Бессонница
Нужен совет (вне обсуждений основной темы сообщества, но в рамках разумного)Девочки , как спасаетесь от бессонницы . Уже 2 недели не могу ночью уснуть . А если усну , то под утро просыпаюсь и прям ворочаюсь .
Елена Л
Тоже самое. Пока бывает ночь нормально, ночь не сплю. Ничего не сделать, как вариант можно душ принять перед сном, но не всегда помогает. С сыном в 3 триместре вообще спать ночами перестала и это был ад)), сидела по пол ночи и плакала от бессилия в кровати 😭🤣🤣
29.07.2025
Ответить
Елена Л
Регина Чагаева, ох тут много всего, гормоны в первую очередь, в организме сейчас такой переворот =)
30.07.2025
Ответить