Санкт-Петербург
Бессонница во время беременности — есть ли у вас советы?
Я ночью не могу нормально спать. Постоянно переворачиваюсь с боку на бок, иногда пью воду, иногда мучает изжога. Не знаю, куда деть руки и ноги. Раньше я тоже не засыпала очень рано, но хотя бы сон не прерывался. А сейчас просыпаюсь каждые 30 минут, как будто.
Минск
Такая же проблема((( каждую ночь практически просыпаюсь в туалет и все - сон уходит в никуда.
Ростов-на-Дону
Как только родите бессонницу рукой снимет, спать будет хотеться всегда и везде) я тоже страдала этим в 3м триместре.
Ростов-на-Дону
Доксиламин - 10 недель пропила, практически всегда помогал … но помог 100% выход в декрет 😅🥲 сразу наладился сон
О, с 28 недель мне всё стало неудобно и мой сон ушёл, и вернули его мне ровно 2 вещи, которые я подключила в комплексе, промучившись 2 недели -