ДО И ПОСЛЕ РОДОВ в Бережная защита от инфекций - страница 1

Есть пары, которые останавливаются на рождении одного малыша, но часто родители входят во вкус и не хотят останавливаться на рождении одного ребенка, а планируют появление второго, а некоторые и третьего малыша. Какое оптимальное время должно пройти после предыдущих родов, чтобы организм женщины был готов к вынашиванию последующей беременности?

Как же мужчине подготовиться к зачатию наследника или наследницы?

В первую очередь, конечно, материально и морально. Но это не главное!

При планировании ребенка медики советуют будущему отцу витамины для нормальной работе половой системы. Важно, чтобы в рационе мужчины были три главных вещества для созревания качесвтенных сперматозоидов:

- L-карнитин,

- витамин Е,

- цинк.

Чем же они полезны? L-карнитин увеличивает подвижность сперматозоидов, помогает их созреванию.

Многие вирусные заболевания могут вызвать прерывание беременности или уродства плода. Поэтому имеет смысл до планирования беременности сделать анализ крови на наличие иммунитета к некоторым заболеваниям, например к краснухе или кори. Если же его нет, то лучше сделать соответствующую прививку. Если вы будете делать вакцинацию живой вакциной, то ее можно делать за месяц до планируемой беременности - не позже.

При подготовке к беременности многие врачи советуют беременным принимать регулярно фолиевую кислоту и следить, чтобы в пище было много продуктов, богатых этим витамином. Это необходимо для того, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки у плода, например, спинномозговой грыжи. Обычная доза фолиевой кислоты 400 микрограммов (мкг) в день во время подготовки к зачатию и первых 12 недель беременности.

Мнение опытной мамы: Это реальные исследования. От ГВ также не вымывается кальций, не возникает анемия (железа в молоке нет, это единственный компонент, которого нет). Например, про кальций. Кальций из костной ткани матери уходит в количестве 5 процентов в первые 6 месяцев ГВ. В следующие 6 месяцев он полностью восстанавливается и не просто так, а в новой структуре! Которая прочнее! Поэтому ГВ от года является отличной профилактики остеопороза в зрелом возрасте у женщины. А кто у нас до года кормит?

Как известно молоко вырабатывается всегда на запрос. Чем больше ребенок сосет, тем больше будет молока. Молока каждый раз вырабатывается по потребности + небольшой резерв, если резерв будет в след кормлении затронут, то в по следующий раз выработка увеличится) это такой механизм в природе. Поэтому кормление по часам, соски, бутылочки и прочее «запутывают» грудь, возникают проблемы с количеством молока. Откачивая "оставшееся молоко" мы задаем груди сигнал, что в следующий раз нужно больше... Ребенок это не выпьет и может запросто возникнуть лактостаз.

Сцеживаться можно (но не обязательно) в самом начале становления ГВ, когда грудь очень сильно болит и выработка оправдана еще только гормонами, а не потребностью, пока лактация не созрела (она созревает к 3-4 мес). В этом случае нужно можно сцедиться руками или молокоотсосом ДО ОБЛЕгЧЕния! В самом начале, чтобы ребенок смог взять разбухшую грудь.

Новые исследования группы южноафриканских ученых доказали, что малыш должен спать с мамой до трехлетнего возраста. Детки, которые с самого своего появления на свет засыпали у мамы на груди, а в более позднем возрасте почивали рядышком с родителями, спали гораздо крепче, чем их рано перемещенные в кроватку сверстники. При этом сердечки этих «счастливчиков» испытывают гораздо меньше стресса, чем у их менее удачливых «коллег». Кроме того, южноафриканцы отмечают тот факт, что мозг детей, спящих в своей кровати, гораздо реже производит переход от короткого сна к глубокому, а этот переход, в свою очередь, очень важен для нормального развития мозга младенца. В связи с чем, Нильс Бергман, специалист Университета Кейптауна (ЮАР), еще раз заявляет, что идеальной позицией для сна новорожденного крошки является сон на груди у мамы.

Североамериканские педиатры недавно составили список из основных причин, вызывающих сильные стрессы и послеродовую депрессию у недавно ставших мамами женщин. Очень порадовало))))

Комментируйте, у кого так было:

1. Грудное вскармливание - это не всегда легкое и приятное занятие. Но прежде чем начинать переживать по этому поводу, стоит поподробнее изучить специфику процесса грудного вскармливания. Главное, не простужайте грудь, пейте побольше жидкости, вовремя сцеживайте оставшееся в груди молоко и берегите себя от сильных стрессов.
2. Новая купленная одежда для малыша через несколько месяцев оказывается уже ненужной. Дети в первые месяцы жизни растут быстро, прибавляя в росте, в среднем, 2см ежемесячно, поэтому нет необходимости покупать огромное количество детской одежды, пусть и очень красивой. Лучше запастись подгузниками и пеленками.
3. Малыши часто плачут именно из-за испачканных подгузников и одежды. Поэтому, чтобы это не стало для Вас сильным стрессом, всегда берите с собой пару комплектов сменной одежды, 2-3 подгузника, влажные салфетки, крем и пару пеленок, куда бы Вы ни шли. Вы избежите головной боли, а маленькому человечку будет комфортно и спокойно.
4. После возвращения из роддома не хватает времени на домашние дела. При возможности, максимально перераспределите свои домашние обязанности между членами семьи и, если есть, старшими детьми. Если же такой возможности нет, американские специалисты советуют грамотно распределить домашние дела на неделю и обязательно оставлять себе время для отдыха.