Поиск
Подскажите пожалуйста, когда у вас помле родов пропала полоска на животе ? Малышке 1,2 и полоска до сих пор ест. Во время беременности она была очень тёмной, но я не ожидала что так долго останется со мной. Как было с мальчиками совсем не помню. Были роды за родами и на такие моменты вообще не обращала внимание
Писала вот пост месяц назад https://www.babyblog.ru/commun...
Дорогие форумчанки, прошу вас помочь найти пользователя под ником Voina. Несколько лет назад она оставляла запись про отеки спустя 1,5 года после родов https://www.babyblog.ru/commun... У меня похожая проблема, врачи говорят просто жд
Вопросик. Всю жизнь чем-то занималась: танцы, спорт в зале и outdoor. Но всегда это было в стиле «до потери пульса»: много кардио, бёрпи и тп, чтоб лицо как помидор было. Сейчас уже такое не хочу, свое тело люблю даже как счс (я в нормальной форме, но нагрузок не было давно и в отражении это стало заметным). Есть ли шанс вернуть тонус и подтянут
И так, за 9 дней вес 59,4 (-1,5) кг, талия - 67 см (-2), бёдра - 99 так и остались.
Из того что хотела сделать, получилось ходить по 10000 шагов в день, придерживаться пп, за все время не съела ничего запрещённого, 3 раза сходила в зал, очень трудно заново начинать заниматься, но я верю в мышечную память, надеюсь, быстрее войду в рит
Пост поболтать и выговориться
За Б набрала 9 кг, для меня это очень мало. Старт 52 кг при 167 см, изначально ещё меньше был. Выглядела хорошо в Б, роды прошли отлично, вес малыша 3800. Конечно, я надеялась, что останется пара кг и я быстренько их сброшу, но не тут то было! Вот она ложка дёгтя, ложище прям! 6 лишних кг остались со мной! То
Девочки, кто, когда и как похудел на гв?
Ведьмовская схема "ем и худею" у меня не работает))
После родов прошло 2,5 мес. - около 7 кг лишние ещё. И это будет не идеал веса, а просто добеременный.
Сейчас мягко восстанавливаюсь, делаю упражнения на тазовое дно, массажи живота, гуляю по 2 часа.
Но моя проблема в питании,
Родила 1,5 месяца назад, за беременность набрала 12 кг, после рд было +4,5 кг от добеременного веса. В первые две недели после родов скинулось само около 1,5 кг, потом снова они же набежали.
Потом села на пп, ем 1200-1300 ккал в день. И вес стоит . Либо вообще плюс на весах🤷♂️🤦♀️ уже отчаяние берет. Еще и ковидом переболела, могла за д
Вот и пришла пора сгонять новогодние салаты с боков! Третьи роды не прошли бесследно для моей фигуры. Плюс возраст 35. Набрала я столько же, сколько и со второй дочей, но в этот раз основная часть веса пришлась на живот из-за внушительных размеров моего пацана - 4520. Впервые я познакомилась с растяжками и диастазом (когда ложусь на спину живот
Всем привет!Младшему 3 месяца. Мы на гв. Я не из тех мам у которых вес уходит при гв. ВОПРОС. Можно ли подключать кардио и корректировать питание ,а именно снижать количество калорий но при этом сохранить лактацию и качество молока . Просто хочется скорее привести себя в форму. p.s. со спортом дружу .Однако во время беременности набираю не
