Поиск
Как худеть и кормить грудью ? Не вредно ли делать разгрузочные дни например на кефире/яблоки/легкая еда ? Как быстро скинуть 10кг но при этом сохранить нормальное гв? Физика нагрузку пока что не могу, соответсвенно хочется пока что упор сделать на диету. Но побаиваюсь если молоко пропадет , или будет «пустым» от того что начну урезать калории. В ин
Девочки у кого было кесарево, как быстро у вас ушёл этот "фартук"? Нависший живот, кожа
После кесарево прошло 6 месяцев, похудела, но кожа так и осталась сильно обвисшая, одежду тяжело подобрать, чтобы сильно не выделялось это место. До беременности у меня был небольшой животик, но таких проблем с одеждой никогда не было
Хочу попробовать делать масса
Здравствуйте, сегодня месяц после КС, я на ГВ, еще тяжеловато ходу. Меня прям депрессия накрывает от своего свисающего живота. Я набрала за бер. 27 кг, ушло только 11. Вчера джинсы покупала, чуть-ли не со слезами; живот большой, ноги, жопа.. вроде как и думать еще рано о похудение, но как настроить себя.
А еще мужчина мой, так и сказал «Фу, посмотри
Фото оставлю в комментах. Роды 2 года назад. В беременность к концу срока резко появились растяжки, очень много. Живот был большой. Теперь остались эти растяжки, дряблость. Есть небольшой диастаз в зоне пупка. Поэтому упражнения на пресс я не делаю. С недавнего времени начала ходить в зал. Что тут может помочь? Или здесь только пластика?
Девочки, прошел месяц после родов. Лишних 5 кг (от добеременного веса).
Есть ли шанс, что они сами уйдут без диет и прочих напрягов?
Мы на ГВ
На ночь стараюсь не есть легких углеводов. Но утром и днём позволяю себе хлеб, булочки и сладкое.
Девочки , через сколько пришли в свою привычную форму после родов? За беременность набрала 12-13 кг, 10 ушли сами собой, 3 болтаются и не уходят, хотя мы на гв, вроде как трачу доп ккал. Не ем много, 2 раза в день, пью много воды, гуляю, но вес стоит месяц уже
После кесарева прошло 3 месяца и неделя. Хочу начать по немногу заниматься. Ходить пешком долго никак не получается, наматываю с коляской всего 3-4 км за прогулку. Решила, что мне нужен тренажер. Места в квартире мало, поэтому он будет стоять на балконе. Летом конечно жарко, но думаю куплю шторы и будет уже лучше) что мы имеем? Вес еще не вернулся
Ребенку исполнился год. Решила брать себя в руки, привести себя в форму. Села на дефицит калорий, ем на 1700 Ккал ( программа насчитала норму). Из физической активности - ходьба 10000-12000 шагов, ну и плюс активный ребенок). За месяц сбросила 3 кг, но потом вес стал снова возвращаться. При чем очень быстро. Что я делаю не так?
Всем привет,родила я в августе 2024 и будучи беременной у меня на животе появились пигментные пятна,прям пятна круглые🥲Прошло 9 месяцев,а они не проходят...да и полоска даже не сошла темная,в паху тоже кожа темнее чем была😬Гв закончила 1,5 м назад,цикл еще не восстановился полностью.Гормоны шалят еще может?🤷🏼♀️Подскажите у кого было подобное и
Добрый день. Какие есть способы убрать вот это после вторых родов? Сори за contect