кто какие пьет для восстановления от гв. Высасывают то не слабо витаминов из нас. Проблема-суставы.
Ростов-на-Дону
Геленг Нарунг попей. Дорогая, но классная вещь. Как раз для суставов.
0
03.10.2014
Ответить
Дрогобыч
Детенки не так уж и сильно высасывают нас. Больше сил из головы утекает, нежели через грудь.
Если проблема в суставах, то:
1. Идем к врачу, ставим конкретный диагноз (Здорова, ХХХХ, УУУУ....)
2. Выполняем предписания врача
3. Обеспечиваем достаточное количество основных нутриентов (белок, углеводы и жиры) из разнообразной здоровой пищи (витамины уже вторично, при острой необходимости)
4. Укрепляем мышцы, стабилизирующие сустав с помощью силовых тренировок (сначала с собственным весом), если нет противопоказаний (врач сказать должен) или выполняем специальный реабилитационный комплекс(выспросить у врача при необходимости)
0
03.10.2014
Ответить
Москва
Поищите среди спортивного питания, смеси для суставов, с глюкозамином. Там смешанны компоненты просто помогающие восстановить сустав, они больше ни на что не влияют и абсолютно безвредны
0
04.10.2014
Ответить