25.04.12
Ежедневные отчетыПривет, девушки-красавицы!
Сегодня пост-напоминание:
все, кто хочет участвовать в марафоне ЛУНЫ - отмечаемся здесь (просто пишем о своем желании)
а также заходим сюда и голосуем за понравившийся комплекс упражнений - ставим в нужном комментарии "лайк" (Поддерживаю)
Сегодня ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ выяснения обстоятельств всех, с завтрашнего дня мы стартуем!
Я так понимаю, участники на сегодня:
Луна - по совместительству ведущая марафона
КТО ЕЩЕ С НАМ В ПУТЬ ЗА КРАСИВОЙ ПОПКОЙ И ПЛОСКИМ ЖИВОТИКОМ??
ѯNadinѯ
Вес стоит,что радует. З мюсли о греча с печенью у творог,кефир,а еще черный горький шоколад долечка с утра..налепила сегодня пельмешек равиоли домашних,жду завтра обеда))))) спорт- гуляла с малышней два часа,трени через день делаю,т к дети выматывают на улице...сегодня зато сделала белану с джилиан от луны...так мне она понравилась.....
25.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
приветик. Я 44,4 (-400 г)
з - 2 яйца всмятку, бутер (солодовый хлеб с маздамером)
п - маздамер, чай, грушевое варенье
о - гороховый суп, солодовый хлеб, баклажаны по-корейски
п - маздамер, чай, грушевое варенье, орехи
у - творог, чай, грушевое варенье
спорта нет,воды мало
25.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
он у меня каждый день
я не представляю, как творог можно есть без ничего... ((( Кислятина ведь.
я за раз не более 2 ст.л. сиропа съедала
25.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
чай я всегда без сахара пила - не люблю иначе... А вот творог.. Мучаюсь, но сегодня открыла варенье из айвы - обожаю!
25.04.2012
Ответить
ѯNadinѯ
Тебе можно и шоколадку на ночь,ты вон худышка какая,а мне пока пять кило еще скинуть надо,рано расслабляться.вес полтора месяца стоял пипец какой то!!!
25.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ну это явно плато.... Перетерпи и снова полезет вниз. А вообще... Может, это он так тебе говорит - хватит?)))
25.04.2012
Ответить
♥..Istina...♥ счастливая мама
Я - 71,300 (-200)
З-банан, кофе, П-печеньки (на прогулке та-а-ак захотелось "Орео") О-финики, У-суп сирный. ПП-киви
Пресс
25.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
медленно, но уверенно. УМНИЦА
з - неплохой, хотя странный ))
п - вместо орео купи галетного и бери с собой на улицу
о - слабоват.................... если бы с чаем и твороггом например.....
ужин ничего так
Вообще зная твои пристрастия, умничка большая!!!!!
25.04.2012
Ответить
Elvina .
Privetiki....segodnya stidno otcitivatsya.......vcera muj mnogo vkusnogo na ujin privez i ya konecno je najralas cto uvidev segodnya vesi-rastroelas((((((,budu zanovo otrabativat-61.100(+600)
25.04.2012
Ответить
na stadeone ya kajdiy den begayu-mislenno
Тома
Цветная капустка делает свое дело - 75,500! даже не смотря на погрешность блинами вчера вечером! Вода стабильно 3 литра, еда правильная - овсянка утром, овощи с маяом днем, овощи вечером... сегодня индейка
25.04.2012
Ответить
Таня
Привет. Вес:97,8(0)
Завтрак-Молоко 1,5% 400 мл с 2 ч.л. Меда, сметана 15% 1 ст.л.,Творог 00гр., Пюре яблочное 50гр;
Перекус-Яблоко 150 гр;
Перекус-2Чай черный с лимоном и 1 ч.л. Меда;
Обед-Вареная грудка куриная 100гр, Пюре из брокали 150гр;
Перекус-Макароны 150гр с помидорами черри 100гр;
Перекус-Цикорий с молоком 1,5% 400 мл с 1 ч.л. Меда;
Ужин-Припущенный окунь с луково-томатным соусом 100гр, Свежие огурец, помидоры черри, листья салата 100гр;
Перекус-Горсть орехов 100гр;
Ужин2-Творог 0% 150гр, 2 ч.л. Меда.
6 стаканов воды.ФизНагрузка-нет.
Отпрашиваюсь с сегодня по 9 мая, так как уезжаю на Украину возможности отчитываться не будет. Всем хорошо отдохнуть на майские праздники.
25.04.2012
Ответить
Полина
Привет...у меня у дочи температу ра 39...капец, вызывала скорую, все норм, и горло и дыхание, ни кашля, ни соплей.....вчера капали вакцину от полиумелита...
Я ночью дала ей грудь...приходила врач, говорит, что на зубы....страшно так...
25.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
кошмар (((((((( Держись, Полина!!!! Это ужасно, когда малыши страдают, плакать охота (((((((
25.04.2012
Ответить
Вика
о Господи, что же э то такое??? выздоравливайте поскорей!!!! оченб прошу вас!!!
25.04.2012
Ответить
Наталия
Если это зубки, то не страшно. У нас тоже такое было, нужно потерпеть. Может это ещё реакция на вакцину такая?
Полин всё будет хорошо, пусть твоя зайка поскорее выздоравливает!
25.04.2012
Ответить
Анютка
Вес 92.0,по моему он в шоке,какой день уже стоит
завтрак:овсянка+маленький кусочек сыра
перекус:болгарский перчик
обед:рис+огурчик
Перекус:косяк))))съела 1 сырничек
Ужин:креветки+помидорчик
У меня вопросик,девочки,а на конкурс надо замеры присылать?или сейчас можно измериться,а в конце просто результат до и после?
25.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
перекус не сильно косячный, не растраивайся. 1 сырник - далеко не самый большой косяк
На конкурс если замеры - то сейчас присылай их.
25.04.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.