Войти
Бэбиблог Темы Бессонница при беременности: причины и решения

Бессонница при беременности: причины и решения

Быстрый ответ

Вопрос может быть связан с поиском информации о том, как справиться с нарушениями сна во время беременности, какие меры предпринять для улучшения качества сна и когда следует обратиться к врачу. Также вопрос может касаться причин плохого сна во время беременности. Ответ может содержать информацию о физиологических изменениях в организме женщины во время беременности, влияющих на сон, о рекомендациях по созданию комфортных условий для сна, о методах релаксации и снятия стресса, а также о возможных медицинских причинах плохого сна и необходимости консультации с врачом.

Обсуждения по теме
Мама дочек
Ева, 4 года 2 месяцаМия, 23 дня Челябинск
Про мой беременный плохой сон🥲 Нужны советы💕

Всем ДД💫 Сегодня 13+6 и я уже недели две плохо сплю, но сегодняшняя ночь особенно запомнилась🥴

Во-первых, стала просыпаться от любого шороха (а у нас кот и собака, раньше думала они спят по ночам). Сегодня проснулась в 4 утра от того, что собака пыталась долго улечься на своей лежанке, и больше уснуть не смогла, только через пару часов м

3
Мало сна во время беременности или плохой сон

Девочки, те, кто родил. Есть такие, кто всю Беременность или больше половины беременности спал плохо и мало, отразилось ли на ребеночке?

Я жаворонок «долбанутый», муж сова. просыпаюсь в 6 утра, а ложусь в 00:00 или в 01:00 ночи. В итоге или 6 часов сна, ...

0
8
Танюшка
Артем, 6 летЮлиана, 2 года 11 месяцев Свердловск
Плохой сон при беременности?

Девочки всем привет. Сталкивались ли вы с такой проблемой? До 9-10 недель все было хорошо, сейчас же очень плохо сплю. Ничего абсолютно не беспокоит. Просто всю ночь ворочаюсь с боку на бок и не могу найти себе место. Матрас и подушка удобные. Что можно придумать 😁думала заказать подушку подкову для беременных, спасла кого-нибудь?

Плохой сон при беременности..

Уже месяц, если не больше, мучаюсь плохим сном...это ужас какой-то. Понимаю, что частично это из-за участившегося мочеиспускания- 2 раза за ночь уже стало нормой,но потом-то что не так?

И в комнате не душно, сплю в пижаме-не мерзну, в принципе не волнуюсь,чтоб уж прям так страшно за малыша..а все равно сны тревожные, очень яркие,насыщенные,изматывающие, по 3-4 за ночь..

И что же...

KsuJ
KsuJ
Принцесса Кристина, 14 лет 2 месяца Екатеринбург
Надо как то спать ложиться...(((

Ну куда же ты,сон!!!???

Неужели у моей малютки такой вот режим будет?Спать тока после часу ночи ложиться??

Мой то режим вообще детский был всегда, в 23-24 я уже с заваливаюсь спатеньки))Ну если в какой нить клуб не уговорили)))

А с недавних пор...ну как так можно!!

Я думала что у беременных плохой сон на последних сроках потому что что то болит...а оказалось...

2
Сон во время беременности. Сколько нужно спать? Что делать при плохом сне?

У меня следующая проблема. Срок у меня небольшой всего лишь 7 недель.

Но я стала плохо спать:

1. Из-за частого мочеиспускания ночью

2. И просто не знаю почему

Стараюсь ложиться рано по возможности и засыпать: в 22.30-23.00

Встаю в 7.00 утра. Итого продолжительность сна: где-то 8 часов.

Прочитала, что ромашку пить не желательно при беременности...

Диана
Игорек, 13 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Оооочень больная тема
Все девчата, так или иначе, жалуются на здоровье, это, к сожалению неотъемлемая сторона беременности: плохой сон, больная спина, геморрой и другие приятности. Но есть еще одна очень раздражающая меня вещь: это непроизвольные и неконтролируемые звуки, которые издает мой нагруженный организм. Я говорю об икоте, отрыжке и газах (да-да!!!! Именно о них). Я устала от постоянного чувства дискомфорта и...
Наталья
Москва
Ну и денек...

У меня вчера такой день был... просто ужас! До сих пор отхожу.

Началось все с того, что впервые за всю беременность приснился плохой сон. Чего в нем только не было, прям сборная солянка.

Потом:

1. Пошла в ЖК выписываться (тонус) - не выписали (при этом отсидела там 2 часа, девушка "совсем" беременная пришла в маске - заставила понерничать);

2. У племянника на...

Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган
.......

19 августа...все боли прошли,состояние нормализовалось.

Все как в 20 недель ,прям.Как и не беременна(если исключить плохой сон,бока болят ,отлеживаю их.

Часто каменеет живот-треники,аппетит ушел далеко и надолго.Ем арбузы,да овощи.

Муж постоянно спрашивает-когда же родишь?

А я уже не жду родов.Мне как-то всё-равно:(...

Пдр 25 августа,табличка 22 августа...

любочка
Астрахань
27 недель

идет 27 неделя беременности. Самочувствие ужасное: плохой сон, боль в лобке, пояснице, повышенное давление, да и анализы оставляют желать лучшего. Вчера была у врача: давление 130/80, вдм и окружность живота уменьшились на 1 см, в моче белок и фосфаты. взяла мазок, мочу пересдала, сказала что бы на следующем узи аж в 34 неделе посмотреть на симфизиопатию. Отеков нет. Давление из-за бессонницы...

Переживаю из-за беременности

Идет 32 неделя. Что я имею: 37 лет, первая беременность, эко. Плохой сон, сплю урывками, могу почти до утра проваляться и потом спать до 11 часов или вообще не спать и быть совсем разбитой; ношу бандаж и компрессионные чулки 2й степени ( вылез варикоз, который раньше был, но не беспокоил); нервы шалят ( могу вспыхнуть из-за мелочи: последний раз

32,4 недели

Для себя)

С 30 недель началась кошмарная изжога, около двух недель я с ней мучилась, потом научилась управляться. Не допускать голода, и если вдруг началось - сразу же жевать морковку. А ещё отменила омегу и Магний пью не каждый день.

В 29,4 недели ездила в роддом на приём, вроде обещают взять по Омс (с таким букетом-то!).

0
2
Про Питер...
Случалось ли в вашей жизни что то, что мгновенно меняло эту вашу жизнь? Или отношение к чему то или кому то. Я думаю, всем была известна моя любовь к Питеру. Такая любовь, как к человеку. Я готова была целовать каждый камень, каждый метр, воздух его.. Я жила им, он был во мне каждый день. У меня слезы на глаза наворачивались, когда я видела его даже самую затрапезную фотку с мобильного. Моя душа...
Настасья Шилина
Краснодар
Сон про замершую беременность.

Девочки , сегодня снится такой сон : я с каком-то кафе с друзьями и родственниками . Ко мне подходит беременная и говорит что-то , вроде что у нее девочка . А я ей говорю : «а у меня вот замерла беременность только что» . И мы бегаем и ищем УЗИ, чтобы сделать .

Может кому-то снились плохие сны и всё хорошо было ? Я всю беременность себя на

ольга
Планирую
страшный сон

Девочки,по протяжении всей беременности( 6,5 месяцев) снится один и тот же сон. Что потеряла ребёнка,выкидыш,пустота..... Вот сегодня опять приснился этот сон. Скажу сразу я о плохом не думаю,стараюсь быть на позитиве. Но почему снова и снова этот кошмар снится.

0
7
СОН

Деффченки сегодня приснился сон, что у меня родился мальчик. Только сценарий сна изменился чуток. Раньше перед беременностью я видила только то что у меня родился сын. у меня было 3 беременности и перед всеми за мес был один и тот же сон. То в этот раз у меня его отобрала свекровь и не хотела отдавать, типа я плохая мать и плохо его воспитаю. В конце сна сбольшым трудом забрала (можно сказать...

0
1
а может...

Последнее время мне снятся какие-то страшные сны, по их значениям все плохо. И вот, пошла я к врачам лечить все болячки, то там плохо, то там еще хуже, до беременности еще очень далеко...и вот мне сегодня приснился сон, что я не знала о беременности, и вдруг я родила девочку, такая счастливая, а когда на нее смотрю и понимаю, что она на меня похожа)) еще больше обрадовалась(моя принцесса на...

0
печально

сегодня снился сон что моя беременность все же закончилась плохо...куча народу...муж бегал...больница...и все...ребенка нет....я видело его тельце...как уносили его врачи...его головка свисала с рук врача ....он был такой маленький...

я знаю что это просто сон...что все будет хорошо...но все равно как то неприятно это..