Аборт — это серьёзное решение, которое может вызвать различные эмоциональные и физические последствия. Если вы столкнулись с необходимостью принятия такого решения или уже сделали аборт, важно обратиться за поддержкой к специалистам и близким людям. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам пережить этот период:
1. Поддержка близких. Расскажите о своих чувствах и переживаниях близким людям, которым вы доверяете. Они могут оказать вам эмоциональную поддержку и помочь справиться с трудностями.
2. Профессиональная помощь. Обратитесь к психологу или консультанту, который поможет вам разобраться в своих чувствах и эмоциях. Он также может предложить стратегии для преодоления трудностей.
3. Забота о себе. Уделяйте время себе и своим потребностям. Занимайтесь любимыми хобби, правильно питайтесь, занимайтесь физическими упражнениями и высыпайтесь.
4. Информирование. Изучите информацию об аборте, его последствиях и возможных методах восстановления. Это поможет вам лучше понять, что происходит с вашим организмом и какие шаги предпринять для восстановления.
5. Поддержка сообщества. Присоединитесь к группам поддержки или форумам, где вы сможете общаться с людьми, которые прошли через похожий опыт. Они могут поделиться своими историями и советами.
6. Время. Дайте себе время для восстановления. Каждый человек переживает аборт по-своему, и важно дать себе время для принятия ситуации и восстановления.
7. Позитивное мышление. Сосредоточьтесь на позитивных аспектах своей жизни и старайтесь не зацикливаться на негативных мыслях. Помните, что это временное состояние, и вы сможете преодолеть трудности.
Ставрополь
Двое маленьких деток, ни кто из родных помоч с ними не может, даже к гинекологу с ними по мышкой хожу, тут узнала что беременна. Боюсь оставить, боюсь не справиться физически и материально. Чуство вины перед будущим ребенком не дает покая, а если оставлю то обделю вниманием и возможно покупками старших деток........брррррррррр. голова кругом. В декабре еще свою бабушку 85 лет забрала к...
Добрый день, всем! Пишу, потому что хочется кому-то излить душу и услышать дельный совет, может кто-то проживал похожую ситуацию и есть опыт как отпустить/разобраться в себе .
В 2018 году , мне было 23 года , я сделала аборт на раннем сроке . Долго думала оставлять беременность или нет , испугалась ответственности. Училась на тот момент в инст
Планировали ребёночка,третья беременность. И эта беременность после 30,какая-то особенная была. Все время хотелось овощей, фруктов,окрошки,рыбы...от всего вредного тошнило. Даже чай пить не могла. И вот первый скрининг. За день до УЗИ даже имя выбрали для обоих полов. Первый скрининг,мегацистис...проплакала...второй,третий скрининг- ни одного здоро
Уфа
У нас с мужем есть дочка 4 года. Еще в январе этого года начали планировать второго ребеночка. Несколько месяцев не получалось, пошла к Г, сдала все необходимые анализы и узи. Абсолютно все показатели были в норме, включая всевозможные гормоны. В итоге мой Г, которая помогла мне и в первую мою Б, прописала дюфастон, и на 2 цикл я забеременела, п
Очень переживаю, был медикаментозный в декабре, вот думаю через сколько можно планировать. Боюсь как будет беременность протекать...
Казань
Что ж, пусть первой историей в моем дневнике будет рассказ далеко не о приятной и милой беременности. Все началось в сентябре 2017 года, когда со второй попытки у нас получилось зачать второго ребёнка. Токсикоз был просто ужасающий и начался ещё до задер...
Девочки такой вопрос,может кто-то пережил аборт зб или по другой причине,у меня прошла неделя после вакуума,но очень вздут живот,почему?ничего не болит и тд,просто надут
Девчонки, подскажите как пережить медикаментозный аборт? Сильно ли стремные ощущения ! Срок 16 недель, но беременность замерла в 14!
Пловдив
Ну вот и все...Второй раз...Сил уже нет,не хочу верить в ето,но все. ЗБ...
Не хочу описывать весь ужас,который мне пришлось пережить (аборт делали под местным наркозом),просто хочу сказать,девочки,никогда не соглашайтесь на местный укол.Только под общим наркозом...Да и дай Бог,чтоб вам вообще никогда не пришлось ето делать.
Взяли мое плодное яйцо на генетический анализ...Теперь...
В первую очередь здравствуйте! Хочу поделится с Вами своим горем...может кто подскажет как быть..Мне 28 лет,есть дочурка 6 лет и муж,все в принципе хорошо, но очень хочется (хотелось) еще одно маленькое чудо,сегодня 10 сутки как я потеряла свою чудо,и если правда незнаю как с этим справиться.. Вчера выписали из больницы ,и говорят что все хорошо,что именно поспособствовало выкидушу ни кто не...
Харьков
Я 2 емсяца назад была беременна,но решила сделать МА.....
и вот,вчера я узнала что снова Б!! я не смогу еще раз пережить аборт,меня совесть за тот мучает...я хочу оставить ребенка,но меня все уговаривают чтобы делала....
Муж не против даже..... точнее не то что бы он не против но я ему сказала,что врач мне не разрешит пить таблетки(потому что времени мало прошло,а обычный не...
Пишу и плачу. От боли и обиды, от опустошения.
Была на узи Желточный мешочек так и не появился , эмбриона нет. Плодное яйцо выросло уже до 14,3мм. Заключение : признаки анэмбрионии. Надо прерывать.
Ужасно больно и обидно , хочется уснуть и не просыпать пока не станет легче.
Как пережить аборт , я никогда в жизни
Девочки, очень плохо, мир рухнул. Первая беременность. Я так гордилась своим здоровьем, особенно когда забеременела с первого раза при первой попытке. Все кто знал, говорили: в 28 это роскошь с первого раза. Мы с мужем были счастливы. А потом в моей семье случился жуткий скандал, и беременность замерла... Это конец света для меня,не знаю как с этим жить. Да и муж в глубокой депрессии, почитал...
Я так хотела написать о сказке со счастливым концом. О том что я беременна, я скоро буду мамой... но теперь реву уже 3й день... Все мои мечты разрушил вердикт узиста - синдром каудальної регресії... Другими словами у моего маленьго солнышка не сформирова...
Добрый день девушки! Сегодня 5ДПО и с утра мазня на туалетной бумаге коричневатым. Подскажите, что это может быть? БТ 37.2, ночью матка болела, во сне даже мысль посетила, что может ,яйцеклетка крепится...с мужем в августе 2017 пережили анембрионию, меди...
Владивосток
Приехала к маме и решила по секрету поделиться с ней новостью. Она сама пережила много абортов из-за того, что мой отец не хотел больше детей. И я ожидала от нее определенного рода реакцию... А получила не то, на что рассчитывала.
Да отец с бабушкой тебя сожрут с потрохами.
А как тянуть собираетесь?
На дворе война, а вы рож
Брянск
Девочки, может есть тут кто делал аборт не по своему желанию. Как вы морально это пережили???
Сделала аборт под давлением мужа на сроке 12 недель. Я очень хотела рожать. У нас есть общий ребенок, а так же у меня и у него дети от первых браков.Угрожал что ...
Астрахань
Здравствуйте девочки. У меня вопрос. Кто пережил медикаментозны аборт в результате замершей беременности? Как долго после выкидыша у вас было кровотечение и спустя какое время пошли первые месячные? У меня дней 10 шла кровь, потом перестало на несколько дней и вот сегодня пошло снова. Это уже похоже на нормальные месячные. Могут ли они начаться
Всем здравствуйте! Месяц назад я пережила медикаментозный аборт, так как была замершая беременность на 7 неделе. Сейчас нахожусь в ожидании первой менструации после этого, но вчера с мужем произошёл защищенный половой акт, но по итогу оказалось, простите за подробности, презерватив порвался. Очень боюсь, что наступит беременность сразу, ведь органи
Что-то на меня сегодня нашло.... Узнала что коллега по работе моего возраста беременна третьим и как накатило..... Мне 30, замужем 5 лет. Планировать начали сразу но не тут то было.. Сначала фибромиома, потом удаление перегородки в матке, неудавшаяся попытка ЭКО.....и вот ЧУДО в мае узнаю что беременна, счастью нет границ. Этот месяц был самым счастливым в моей жизни. Но не тут то было, судьба...
Здравствуйте девочки. У меня вопрос. Кто пережил медикаментозны аборт в результате замершей беременности? Как долго после выкидыша у вас было кровотечение и спустя какое время пошли первые месячные? У меня дней 10 шла кровь, потом перестало на несколько дней и вот сегодня пошло снова. Это уже похоже на нормальные месячные. Могут ли они начаться
Владикавказ
