Как подвернуть ногу

Быстрый ответ
Этот вопрос может быть связан с различными ситуациями, такими как травма, спортивная активность или несчастный случай. В любом случае, если вы испытываете боль или дискомфорт после подворачивания ноги, рекомендуется обратиться к врачу для получения консультации и диагностики.
Обсуждения по теме
Мама девочки (1 год), беременна, 9 неделя
Вопрос к метеозависимым и беременным!

Беременная имела неосторожность упасть и подвернуть две ноги!(это было в первую беременность, все хорошо с доченькой)

А сейчас перепады погоды, редкие морозы и у меня ноги просто выламывает, выкручивает, я готова не стены лезть…😭

еще начало беременности на данный момент, я помню что можно было в прошлую беременность ибупрофен пить доза 200 и то не з

Мама двоих (4 года, 11 месяцев) Москва
Выгуливаете ли вы малышей из колясок?

Вынимаете ли вы малышей своих из косок, которые ходят только у опоры, с поддержкой, чтоб немного походили на площадке или на качелях качаете?

Пи:СИ

У сына комбез чуть ему велик(ножки спрятаны и руки прям в рукавах не торчат даже), ноги закрыты носком комбинезона. Для ботинок надо комбез подвернуть и на те ножки что немного торчать , напялить б

Мама мальчика (3 года) Воронеж
Пирамидная недостаточность

Всем привет!

Столкнулась с дилеммой. Сыну 9 месяцев. Имелись проблемы по неврологии, энцефалопатия в легкой форме, но все прошло. Делали курсы массажей. В 6 месяцев встал и сел, все в один день . Изначально вставал подтягиваясь на руках, потом начал уже вставать опираясь на ноги. Но вот беда, он встаёт опираясь на правую ножку, а леву

Мама девочки (5 лет) Иркутск
Мой опыт: 60 современных и актуальных советов про уходу за младенцами до года: сон, уход, питание, р

Немного агрессивный, но очень полезный пост. Надеюсь.

Когда я родила, я была очень расстроена отсутствием около меня теть, нянь, бабушек, иначе говоря, мудрого старшего поколения, которое поможет, подскажет и направит на путь истинный ухода за ребёнком. Мне, первородящей, было непросто научиться всему, но сейчас, спустя год, пересмотрев о

Эль ЭКО-мама
Мама мальчика (2 года), планирую беременность Москва
Моя история. Часть пятая. 12-й, 2021

12-й, 2021

Итак, наступила середина января 2021, я вступила в новый протокол. Тоже короткий. С другими препаратами, другим триггером. И с твердым решением уходить в крио сразу. На промежуточных сеансах Р1 подробно показывает где, что нарастает, объясняет детали - явный прогресс в софт-скилле.

Екатерина
Мама девочки (1 год) Москва
Кусай за попу! - или наша история дисплазии тбс

Решила записать нашу с деткой историю дисплазии, потому что таких случаев в интернете не находила. Может, это будет полезно тем, кто столкнется с этим после нас. На текущий момент история пока не завершена, но к трём деткиным годам постараюсь дать обновление, к чему оно привело.

Анастасия
Мама троих (14 лет, 18 лет, 2 года) Санкт-Петербург
Муж

Люблю, обожаю. Он у меня умница и золото. Но, иногда, мне хочется его стукнуть. Что меня в нем бесит, так это его отношение к здоровью. Не так давно только стал пить лекарства при высокой температуре. Да, это моя заслуга и работа на протяжении 16 лет🤣

А позавчера, спускаясь с дочкой по лестнице, умудрился подвернуть сильно ногу. А мы еха

Анастасия
Мама троих (14 лет, 18 лет, 2 года) Санкт-Петербург
Про Ванюшу.

Давно не мисала. Прошел третий курс реабилитации. Сколько еще надо? Как сказала врач- два точно. Может, больше. Нога лучше, но не совсем. До идеала еще шагать и шагать. Сейчас наблюдается платно. Потому что бесплатно ребенок, который выписан из больницы под наблюдение ортопеда и невролога, к ним попасть не может. Нет талонов. Без них не пр

Мария Хочу малыша
Мама мальчика (13 лет), планирую беременность Магнитогорск
8 или 9 дпо

Запуталась уже в днях. Беспокоит одно. Вчера выпила пару бокальчиков шампанского и теперь переживаю, а вдруг всё таки нельзя было пить. Так же думаю на пару бокальчиков роли может не с играют. Тест утром делала пустой. Яичник покалывает когда что то в присядку допустим делаю. Это ладно днём умудрилась на лестнице подвернуть ногу так что упала пр

Мама девочки (2 года) Санкт-Петербург
Третий месяц вместе

На третьем месяце произошло почти, как мне казалось, невозможное: я расслабилась и стала получать удовольствие. Мы более ли менее научились понимать друг друга) Официальный период донашивания кончился, да, кое о чем я жалею, кое-что я бы сделала теперь иначе, но по большей части, я считаю, мы прошли его очень даже хорошо)


На третий мес

Мама троих (17 лет, 9 лет, 1 год) Белгород
Вера Камша - цикл "Отблески Этерны"

Всё. Это заключительное на неопределённый срок поднятие поста: я прочла всё, что есть на данный момент. Продолжение - будет. Когда - неясно.

Теперь и об экранизации

Не прошло и десяти лет, а я снова взялась за "Отблески Этерны".

Вообще-то, я очень редко перечитываю книги, хотя в последнее время эта тенденция, надо признать, усилилась (взрослею что ли?))). Этерну я читала в, дай бог памяти, 2011 году. Даже не помню, как она тогда попала в мои руки, но, скорее всего, благодаря циклу песен Канцлера Ги.

Прочла с удовольствием: вещь сильная, запоминающаяся (жаль, что незаконченная), со сложными интригами, хорошо прорисованным миром и мозговыносящими героями.

...месяц назад я осознала, что мысли постоянно крутятся вокруг этой книги. Ну и - как в омут головой - 13 томов (13!).

Пост буду поднимать по мере прочтения. В прошлый раз торопилась с чтением и не оставила толковых заметок. Теперь понимаю, что жаль, потому что восприятие меняется. Очень.

Зы. Под катом могут быть (и непременно будут) спойлеры. Книги идут в хронологическом порядке снизу вверх.

Мама двоих (13 лет, 8 лет) Нижний Новгород
Эрго-рюкзак: с какого возраста носить, типичные ошибки

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция

Физиологичный рюкзак (синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая  разместить  ребенка в правильном (физиологичном) положении. 

Эрго-рюкзак: с какого возраста носить; типичные ошибки

Фаня и Нафаня ЭКО-мама
Мама мальчика (5 лет) Москва
Долгожданная моя беременность.

Привет, девчонки !Как ваши дела?! Как настроение?!

Меня зовут Ангелина.

Напишу свой первый пост о своей протекающей беременности😊.

У нас срок 37+3 по переносу 5 дневного эмбриона. Уже неделю тянет, болит живот, ребенок активничает очень, вытягивается, долбится...

Мама двоих (21 год, 9 лет) Москва
Мешок в коляску. Обзор нашего мешка!

Хочу поделиться нашим мешком для коляски...Брала еще беременная, конечно долго выберая , хотела то один то другой.. но как я рада что остановила выбор именно на нем! Ребенку 2.8 часто ездим на длинные расстояния, наступила зима и мы его опять достали( хотя думала,что уже буду продавать)

Ната Выбор товаров
Мама мальчика (10 лет) Москва
У Reima теперь короткие рукава?!!

У сына длинные руки и " длиннорукавность" Реймы всегда меня выручал. До этого носили Рейму прошлогодних запасов, и бед не знали. На след. год ничего не припасено ищу что-то сейчас. Заказала слитник Snowy 116 размер. Пришла получать: общая длина 105см, рукав 34см. А в нашем 110 размере общая длина 100см, а рукав 35см. На ребенка померила, штаны на пол ноги еще можно подвернуть, а рукав только только ((((( Все модели этого года такие, одинаковые? Tornio или Finn не лучше? Может быть кто-то уже выбирал, сравнивал.

И в сторону каких брендов еще смотреть?


AleksT Выбор товаров
Мама мальчика (8 лет) Москва
Посылка с бш

С благодарностью родственникам, кто проспонсировал нашу покупку в честь годовасия, хваст. Купила то, что захотелось, чтобы носить с удовольствием.

В год мы были 76см, 11кг.
1. Флис требовался под комбез 140гр.
Остановились на Дидриксон раздельный 80...
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Москва
Похудение при лежачем образе жизни

Девочки, привет! помогите советом. У меня почти 20 кг лишнего веса. Начала худеть на Пп (+немного спорта), считаю каллории, стараюсь, чтобы рацион не выходил за 1300-1400 ккал. Вес вроде пошел вниз понемногу.

В пятницу умудрилась так спотыкнуться и подвернуть ногу, что сломала лодыжку. На ноге огромный гибс. Наступать на него нельзя. Хожу (скачу) с костылями, но это тяжело, поэтому минимальное расстояние по дому (как поеду ко врачу на неделе пока думаю с ужасом). Естественно, я теперь почти все время лежу. И это надолго :( Боюсь, что могу еще больше набрать вес. Может кто-то подскажет что делать с рационом питания?

Elena FlyLady
Мама двоих (17 лет, 8 лет) Харьков
День тринадцатый.

Сегодня прорабатываем верхнюю часть тела. Упражнения направлены на работу мышц спины и груди. Это большие группы мышц, благодаря которым улучшается осанка, округляется обвисшая грудь. На пресс я акцент не делаю, т.к. упражнения эти все равно не помогают убрать живот.


Elena FlyLady
Мама двоих (17 лет, 8 лет) Харьков
День четвертый. Набираем обороты.

Я вижу, девчонки, что вы рветесь в бой, а я вас все торможу и торможу. Причина тому одна - я боюсь перегорания. Кроме того, больше - не значит лучше. Давая своим мышцам слишком большую нагрузку, и не позволяя им восстанавливаться можно добиться эффекта совершенно противоположного ожидаемому.

На этой неделе мы только начинаем, впереди еще долгих непочатых четыре недели. А нагрузки, как я говорила, будут расти.

Сегодня мы снова займемся силой.