Всем привет! Давно на форуме в качестве активного читателя. Даже диагноз себе поставила- Бэбиблогозависимость. Живём в Башкортостане, ЭКО в Москве. Активно планируем и посещаем репродуктологов с февраля 2015.
как улучшить спермограмму форум
Обновлено:
Я все время немного скептически смотрела на ведение дневника на подобных форумах/сайтах. Но сегодня решила опубликовать свою первую запись.
Планирование беременности началось с января 2016 года, именно тогда мы с мужем подали заявление в ЗАГС и решили отказаться от предохранения. Я надеялась, что процесс не затянется и все произойдёт очень быстро. Мы даже шутили, что у нас брак не по залету, а для залёта🙂
Мой цикл всегда был более менее стабильным, овуляции регистрировались на узи, гормональные анализы были в норме, но был полип эндометрия и при помощи гистеро его удалили в сентябре 2016. Долгожданная Первая беременность наступила только в октябре 2018 года, фактически через 2 года и 10 месяцев после начала планирования.
Та беременность закончилась спонтанным выкидышем на 6 неделе, организм видимо совсем не понимал, что с ним происходит, потому что на фоне Б у меня были КД и овуляция «типа в следующем цикле». Когда произошёл самопроизвольный аборт на узи увидели полип в полости матки рядом с трубой. Опять же при помощи гистеро мне его удалили.
В октябре 2019 я вновь увидела //, рост ХГЧ был в норме при низком прогестероне 12.2. Выкидыш произошёл так же на 6 неделе.
Долгое время приходила в себя, сразу же после 2го выкидыша прошла 40 дневный женский круг по чтению молитвы по нерожденным деткам в роду, он меня очень успокоил тогда и придал сил и энергии. После пошла на курс к доуле Лизе Мока «Спираль плодородия». Курс помог проработать некоторые старые обиды и психологические моменты, препятствующие зачатию и вынашиванию беременности. Значительно улучшила отношения с мужем и самооценку, отношение к самой себе, повысила уровень заботы по отношению к себе и поменяла отношение к процессу родов и планированию. К слову 2 мои подруги после этого курса забеременели, одна сейчас на 8 неделе, вторая увы потеряла беременность. Я пока продолжаю планировать.
После всех этих событий я решилась на повторный круг обследований и поиск нового врача. Папка анализов от предыдущего врача оказалась абсолютно бесполезной, поэтому взяв только выписные эпикризы после 2 гистеро, результаты анализов, узи во время 2 беременностей и заключение из клиники, где лежала во время 2й потери, я отправилась в Сердюкову Святославу Владимировичу. Врача посоветовала подруга, которая сейчас на 8 неделе. Он специализируется как раз на невынашиваемости 1 триместра.
-
Первый приём был 25.06 - взял мазки на скрытые и микрофлору, посев из уретры, сделал узи. Посоветовал отследить овуляцию по температуре, вести график. Через неделю после О утром сдать прогестерон, вечером явиться на биопсию эндометрия и иммуногистохимию эндометрия. Все это только в случае хороших мазков и отсутствия скрытых. Мужу сказал пересдать спермограмму. Сказав, что лучшая по его мнению делается в Центре планирования семьи на Комсомола, 4. Так как помимо морфологии там ещё проводят обследования на воспаления.
-
Мазки пришли хорошие, замечен только дисбактериоз, перед биопсией ставила вагинальные таблетки Флуомизин. 3.07. сдала биопсию. Попали как раз в «имплатационное окно» на 20 день цикла. На Узи подтвердил овуляцию. Температурный график веду, держится на уровне 37,2 с 27.06. Прогестерон вчера 3.07 = 30,6.
По дальнейшим действиям - дожидаемся результатов посева (пока не пришёл), биопсии и иммуногистохимии. В зависимости от результатов составляет схему лечения. Дальнейшие шаги опишу в следующей заметке.
UPD: 14 января 2022 года я увидела свой первый в жизни положительный тест на беременность ☺️. 2 года попыток! С конца декабря 2019 года. Держись, моя кроха, расти).
Всем привет. Наконец-то появились силы, а главное желание, сесть и написать свою историю планирования. Заранее извиняюсь за возможные ошибки, надеюсь их - минимум. Верю, что к
Здравствуйте !
Я очень долго собиралась описать мои воспоминания об ЭКО в Австрии. Помню , как сама менее года назад...
Спасение рядового Спермия Соберу в одном месте информацию и мысли про исправление плохой спермограммы (СГ). Это особо касается подтвержденных форм тяжелого мужского фактора, например, необструктивной азооспермии (НОА), криптозооспермии, всех форм олигозоосперми...
Данный пост основан только на личном опыте. Данные добавки принимались в той или иной комбинации на протяжении примерно полутора лет. Позволили улучшить морфологию в 2-3 раза. Эффект был лучше, чем от лечения, назначенного андрологом.
Некоторые идеи бы...
Дорогие друзья, я очень благодарна за тёплые слова поддержки, так много людей прислали мне отклик на первое мое эссэ про наш опыт усыновления. Очень много вопросов задается, вместе с благотворительным фондом «Мама где ты» в рамках проекта «Рожденные сердцем» мы решили написать еще серию статей на разные темы.
Именно сейчас я подниму тему бесплодия, расскажу более подробно, как все происходило в нашей семье, а именно, что помогло «выжить» мне в самые трудные периоды отчаяния.
Возможно, что-то будет перекликаться с первой статьей, уж простите, раньше я не писала, теперь понимаю, что зря.
Сколько себя помню, столько я мечтала о большой семье, понимала, что у меня будет ни один ребенок. Конечно, когда вышла замуж, я была твердо уверена, что скоро начнутся декреты. Вообще и планы были такие, что сначала декреты, а потом карьера . Тогда, я еще думала, что счастье в моей персональной реализации, ведь все детство я слышала стандартные фразы: «Надеется нужно в первую очередь на себя» или «Будешь плохо учиться, будешь всю жизнь полы мыть». Знаете, ведь наши мамы выросли в другое время и для них подобные фразы были способом «закалить наш характер, чтоб мы в жизни не пропали». Ведь никто не думал тогда, к чему это все приведет…. А приводит это все к излишнему перфекционизму у женщин, что ужасно мешает и закабаляет нас. Что я должна быть как все: успешна, стройна, вовремя выйти замуж и конечно родить. Вот и я выросла стандартной женщиной, которая обязательно после замужества должна родить! А вот не получилось у меня забеременеть и все, понимаете, мой мир «совершенной картинки» начинает рушиться. И кто в этом виноват, конечно я! Дальше начинается бесконечное самоедство и обвинение всех и вся.
Года через два после замужества (в итоге в нашем случае три года вместе «с гражданским браком»). Когда начала задаваться вопросом, а что не так, почему нет беременностей, пошла в больницу и началось, метания, толком никто ничего не говорит и тогда я перевернула весь интернет и началось: больница, анализы мои, анализы мужа, тесты и т.д. А вместе с тем гнет со стороны родных, друзей, общественности. Знаете, первые пять лет проходят еще как-то сносно, но вот вторая пятилетка - это ад, для бесплодной пары. Я испортила такое количество тестов для беременностей, что можно было на эти деньги машину купить. Такое количество анализов и узи, что на эти деньги можно было еще одну машину купить. Я представляю, в какую сумму обходится ЭКО. Дело в том, что если не взять на себя ответственность и доверять «проверенным» врачам, то можно остаться без здоровья и без денег.
Теперь есть понимание, как надо правильно делать, чтоб сэкономить денег и здоровье, душевное и физическое. Как бы поступила я сейчас, живя 10 лет с диагнозом «бесплодие неясной этиологии»:
1. Не поднимать панику, первые два года активного планирования не считаются бесплодием.
2. Обязательно обсудите план дальнейших действий в своей семье - это он и она (ни тещи, ни свекрови, бабушки и соседки в этом случае в дискуссии участия не принимают!). Если пара пришла к единому мнению, что да, мы хотим ребенка и что, да, мы хотим что-то для этого сделать, тогда приступаем к следующим пунктам. Если кто-то не готов, здесь надо работать и прежде всего над собой, уважать мнение своей «половинки» и «лечить» свою душу, позже напишу опять же про свой опыт.
3. Если прошло время, а у Вас нет заветных «полосочек» не надо винить в этом себя, возможно проблема в партнере. Нужно сдать стандартные анализы для женщин в обычной поликлинике, все копии себе в архив. Почитайте, пожалуйста о тех «страшных» диагнозах, которые Вам будут ставить и лечить. Большинство уреаплазмы и микоплазмы не лечат, если их допустимое количество, очень это прибыльно, особенно в платных клиниках. Если вам поставили серьезные диагнозы, перепроверить их в других местах и только после того, как вам в трех разных местах поставили например «эрозию шейки матки» или эндометриоз и т.д., подумайте и почитайте об альтернативных методах лечения. Многое лечиться не только лекарствами, ну конечно с лечащим врачом обсуждать такие вопросы не стоит, вас или запугают и засмеют, я читала про свои болезни на форумах и переписывалась с девочками с положительными результатами в подобных вопросах и опять слушать себя, нельзя сразу следовать указаниям врачей и знакомых.. Здесь всех прошу внимание - это мой личный опыт и он не является единственно-верным, слушайте свою интуицию, она подскажет вернее всех советчиков.
4. Параллельно спермограмма мужа, все копии в архив. Кстати о результатах, знаете сейчас хорошая спермограмма у мужчины - это редкость, почти всегда назначают долгосрочное и дорогостоящее лечение, будьте бдительны. Даже если активных и «живых» спермотозоидов немного - это не значит, что нет шансов, даже несколько процентов - это уже шанс и не врачам это решать , все дается по вере нашей…. Важнее обратить внимание на то, что большинство мужчин относятся ко всякого рода обследованиям и лечениям или негативно или агрессивно, иногда равнодушно, а в единичных случаях положительно. Давайте уважать их, своих партнеров и не давить и не настаивать, а аккуратно убеждать и показывать положительный пример и опыт других пар. Женщины очень часто давят, доказывают и настаивают на разного рода процедурах, я через это прошла и могу сказать, что отношения в паре такими методами не улучшить. Часто после негативного опыта в начале пути, мужчины вообще отказываются даже обсуждать вопрос о зачатии. Поэтому убедитесь, что Ваш мужчина настроен все так же решительно. Сохранить семью и отношения намного важнее, чем родить любой ценой.
5. Дальше, рекомендую в проверенном месте сдать тест на совместимость пары (поскоитальный тест). Если Ваша внутренняя среда агрессивна к спермотозоидам супруга, тогда попытки могут быть тщетными. Надо найти причину, она может быть, как физической, так и эмоциональной.
6. Все анализы сданы, все готово. В идеале нужно найти пару врачей гинеколог, который будет вести Вас и общаться-советоваться с урологом, который будет вести вашего партнера (не пишу мужа, потому что это может быть и просто пара живущая вместе во грехе (здесь улыбаюсь, сами такими были).
7. Пролечились - попробовали снова забеременеть. Дайте себе время, тут важно не идти по намеченому плану, а все таки доверять Богу. Врачи считают, что пол года - это тот срок (так было у нас), но по-факту этот срок может быть гораздо больше. Если есть возможность отвлекаться - рекомендую очень. Главное не зацикливаться на этом и не просыпаться все пол года с градусником в одном месте меряя базальную температуру (простите, но это все сама прошла). Главное наслаждаться жизнью и заниматься своим здоровьем на уровне физическом и духовном: спорт, очищение организма, поездки - прогулки (очень рекомендую, как можно чаще быть на природе, сами поймете какой успокаивающий эффект это производит на пару).
Здесь лирическое отступление. Я много лет прожила в ожидании беременности и почти все делала с мыслью о том, а вдруг вот так получится забеременеть…. Я искала работу думая о том, как же беременной мне будет удобнее или где больше выплат за декретный отпуск (да-да не смейтесь и не судите). Я выбирала одежду с мыслью о том, а что я смогу одеть в беременность или , когда буду дома в декрете. Это одно крайнее состояния - психического отклонения под названием «я хочу ребенка», потом маятник уходил в другую строну и я понимала, что жизнь так кротка и бежала покупать себе туфли на шпильках (это такая обувь, которая делает наши ноги красивыми сейчас и очень больными в старости) или танцевала ночи напролет в ночных клубах, с мыслью о том, что когда будут дети, я не смогу себе такого позволить (в этом я была права, я не могу сейчас себе этого позволить, но причина другая, я просто не хочу этого делать.) Все что раньше было количеством с появлением детей или с прошедшими годами переходит в качество, теперь для меня отдыхи- это прогулка за городом с семьей на роликах или посидеть с мужем в кафе за чашечкой ароматного чая - это уже вечеринка))).
8. Вот если все это сделали и не пришла долгожданная беременность или если не получается выносить, здесь опять нужно сесть и обсудить дальнейшие планы на будущее и услышать мысли друг друга, а дальше действавать в интересах семьи, а не своих собственных.
Не могу ничего сказать про ЭКО. Нас конечно родители уговаривали сделать его, но я категорична в этом вопросе. На вопрос самых любопытных отвечаю вопросом : «Чем ЭКО отличается от аборта?», я человек верующий и для меня этот вариант не подходит и мой супруг меня в этом поддерживает. Многие скажут, что я очень категорична, но это мой выбор. Я никогда не осуждала пары, которые делают ЭКО. Скажу больше, я считаю лучше сделать ЭКО, чем всю жизнь ненавидеть всех беременных и младенцев, потому что есть люди, которые никогда не решатся на усыновление и это их выбор и это правильно в рамках каждой отдельной семьи. Правильно здесь все, что принесет мир и счастье конкретной паре и им отвечать за совершенное или несовершенное в этой жизни! Единственное на что обращу внимание, если Вы решитесь на ЭКО не делайте лишь бы как и лишь бы где, это сейчас к сожалению очень большой бизнес, как и все лечение. Очень серьезная гармонтерапия, очень большие денежные затраты даже если вам дадут квоту (если за свой счет, я вообще молчу - это сумма немыслима для среднестатестической семьи) и самое главное это очень тяжело эмоционально. Говорю это все потому что среди наших близких друзей и родных есть несколько таких пар, у которых было минимум две, максимум четыре неудачные попытки ЭКО. Прежде чем решится на такой шаг, надо подготовится, очень важно собрать информацию, почитать опыт других людей в вашем регионе или в том регионе, в котором собираетесь делать эту процедуру и еще раз прочувствовать сердцем, ваш ли это путь.
Очень хочу, чтоб каждая пара обсудила такие вопросы, вот хотите вы детей очень, а что если ребенок родится с синдромом «Дауна» или с дцп, все это вас не испугает или есть условности??? Если вы хотите чтоб он был такой весь красивый и румяный, а что будет, если все случится по-другому. Женщины особенно задайтесь этим вопросом, а что если вы настолько зароетесь в материнстве, ваш муж убежит к другой стройной и красивой, без пищащего комочка под боком, которому мама нужна 36 часов в сутки? Желание иметь ребенка в этом случае не ослабевает??? Я не хочу вас пугать, я хочу, чтоб вы сами смогли понять меру ответственности, которая ложиться на каждую пару с появлением ребенка. Все изменится навсегда и личного пространства будет очень мало в первое время, после того, как самое заветное желание - иметь ребенка осуществиться.
Ну и самое острое - это наши переживания. Знаете, никогда не поймет меня женщина, которой все далось легко в этом вопросе. Может меня чуть-чуть может понять женщина, которая больше семи лет не могла забеременеть, а потом все получилось. Негативный опыт забывается, остается счастье материнства. Это я сейчас понимаю, когда у нас в копилке двое сыновей (мы так и не родили пока, мы их усыновили, наши кровиночки родные)))). Иногда накатывало такое отчаяние, что я выла в голос, когда дома была одна, я ревела столько ночей напролет, что и не передать. Я плакала от вида беременных, от новостей о том, что кто-то забеременел, от реклам памперсов, от вида младенцев, я смотрела, завидовала самой жуткой завистью и ненавидела себя за это. Я ведь на самом деле неплохой человек, я стараюсь всем помочь, но чувство несправедливости происходящего меня просто сжигало изнутри. Знаете, в груди все полыхало вопросами: «почему мы?», «почему кто-то кому дети не нужны беременеют и рожают, а мы такая замечательная семья и не можем?». Я спасалась историями бывших «хочушек» с сайта Ева, читала, ревела и ждала беременности. Каждый месяц истерика, каждый поход к врачу надежда. Столько времени я провела, жалея себя и таких же женщин. Я была уверена, что скоро муж меня бросит и каждый раз, когда видела его улыбку на это мое замечание, меня мучала совесть, за что я такая ему досталась. Я изводила его постоянными перепадами настроения и постоянной гонкой за долгожданной беременностью. Сюда внесу отрывок из прошлой статьи: «Как-то раз в очередной кризисный момент для меня я наткнулась на книгу «Материнская любовь» Некрасова. Наверное, с этого момента начало что-то происходить в моей жизни по-другому, во мне начала просыпаться мое самопознание» и еще один «Помню, мне попалась статья одного замечательного психолога Галины Белозуб (очень рекомендую всем: пишет и публикует письма и рассказы в газете «Моя семья») о женщине, в которой я увидела себя, точнее, это было точное описание моей ситуации! Психолог задавала автору письма один простой вопрос: « Вы хотите детей или походить беременными, чтоб все как в рекламе, чтоб все баловали Вас, чтоб Вы чувствовали, как растет животик?». И, о ужас, я поняла, что хотела именно этого состояния». Помню, мое самое последнее состояние, когда мне просто не хотелось жить, нет, я никогда не думала о самоубийстве, но такая жизнь была для меня хуже смерти (прости Господи за мысли мои, пишу как чувствовала). Сижу, читаю очередную историю девушки о том, как она забеременела после многих лет безрезультатных попыток, и так мне было плохо, физически плохо, а эта девушка написала фразу, после которой я поняла, что это знак, что все будет хорошо. Эта фраза звучала примерно так: «После самой темной ночи всегда наступает рассвет!» Понимаете, я поняла, что тяжелее, чем сейчас мне еще не было, значит, скоро все будет хорошо. Так и случилось.
Напишу еще про кризис в семьях и отношениях. У нас он был, серьезный такой кризис, я думала, все, конец семье. Странно так, знаете, живешь шесть лет вместе и понимаешь, что кроме материальных благ ничего и не нажил, да и детей нет, значит, ничего не держит. Это конечно мысли абсолютно неверующего человека. Наличие детей не останавливает пары от разводов, но и не является показателем успеха или неуспеха любой семьи. Здесь нужно понять одну вещь, не нам решать такие вещи, Бог все видит и каждому дает по мере своей испытания. Я иногда задумываюсь, а что было бы, если бы изначально я родила, да разве прошла бы я такой путь духовного и морального развития, разве прочитала бы я все те книги и статьи, разве радовалась бы я так и благодарила бы Господа за все сейчас? Нет, дорогие мои, скорей всего нет. Я бы просто жила обычной жизнью своей и думала, что все у меня хорошо и ценности этого не ощущала в полной мере. Знаете, когда появился первый ребенок, я не одевала на ночь ему подгузники (со вторым я конечно уже не так отважна), я пять раз за ночь просыпалась поменять пеленки со слезами счастья на глазах, что есть к кому проснуться, что он такой крошка и малыш, я обнимала и расцеловывала его и каждый раз говорила: « Господи спасибо!», но мне тогда уже было 29 лет и этого сынулю мы ждали семь долгих лет. Очень мало восемнадцатилетних матерей с такими мыслями, не находите?))
Ну и напоследок скажу следующее, если бы я могла изменить что-то за эти 10 лет, живя с диагнозом «бесплодие неясной этиологии», вот что бы я сделала:
1. Сейчас я молюсь Богу чаще о том, чтоб он дал нам силы перенести все испытания и сохранить любовь к друг другу, приумножить ее и поделиться с другими (раньше я молилась с просьбами только);
2. Я бы повенчалась сразу после свадьбы. Венчанные семьи разводятся реже - потому что они под присмотром у Бога. И в церковь я бы ходила не попросить ребеночка, а поблагодарить за такой дар Божий моего мужа и благополучие семьи, которое не ценится нами.
3. Я бы с самого начала слушалась и слушала супруга, а не только себя. Я была бы для него вдохновителем и поддержкой во всех жизненных ситуациях, а не пыталась бы гнуть свою линию в любом вопросе. До сих пор учусь быть ему замечательной супругой и наши отношения с каждым годом все лучше и крепче. Совсем недавно он мне признался, что сейчас я стала именно той женщиной, которую искал.
4. Я бы всегда искала работу исходя из своего предназначения и любимых дел, что сейчас и обдумываю, не обращая внимания на декретные и пенсионные отчисления (не факт, что пенсия будет и не факт, что я до нее доживу)).
5. Сейчас я занимаюсь йогой, закаливаюсь, правильно питаюсь и т.д., не потому что мне нужно выносить ребенка, а потому что я хочу жить счастливой жизнью, в здоровом теле -здоровый дух, мне так много всего хочется успеть, что и ста лет не хватит наверное, поэтому надо быть «бодрой старушкой, ведь на старость тоже уже есть планы))»
6. Я стараюсь следить за своей внешностью, но больше думаю о своем внутреннем мире. Знаете можно быть весь день накрашенной и приукрашенной, но не успеть помолиться и сказать слова благодарности Богу, красота души важнее внешней, но во всем баланс нужен.
7. Очень помогает в тяжелые времена благотворительность, она может быть разной. Например, наша «мама Маша» (мама мужа), она кормит и ухаживает совершенно бескорыстно за подругой своей матери, бабушкой Райей (ей почти 90 лет и она живет одна, хоть и есть родственники), а моя мама всегда всех выслушает и всем поможет чем сможет, ее подруги всегда спешат поплакаться ей в жилетку и она от этого счастлива, от того, что слушает и жалеет (вообще я коммуникабельностью и общительностью в мамочку). Знаете, когда Вам плохо, нужно помогать другим и это дает силы жить, особенно когда ты видишь, что кому-то действительно хуже чем тебе. На фоне человека в коляске мои проблемы - это «детский сад».
8. Еще один момент это медицина, пробуйте параллельно с традиционной медициной альтернативную (я остановилась на гомеопатии, но пробовала: траволечение, пиявки, иглоукалывание, обливание и т.д.). Знаю девушку, которая успешно поддерживает здоровье своего «особенного» сына китайской медициной. Ищите и пробуйте.
9. Так же не могу не сказать о мыслях. Я всегда всех осуждала, обсуждала, ругала, скандалила, стыдно конечно сейчас, я не могу сказать, что перестала все это делать, но теперь я отслеживаю и ищу причину таких мыслей и чувств и работаю с ними.
10. Когда очень плохо морально и духовно, обязательно просите помощи. Дело в том, что почти все болезни нашего тела - это болезни ума, его психосоматические проявления. Если пара живет без детей и ее это не тревожит, значит все нормально, даже если вы прожили вместе 30 лет. Но если в паре есть человек, которому для абсолютного счастья требуется малыш, значит, этому человеку надо помочь и фраза: «ну у других бывает и хуже» не спасет ситуацию. Ищите духовного наставника, если вы ходите в церковь (простите что привожу постоянно примеры из православия, я думаю, люди другой веры поймут, что я имею в виду), ищите хорошего психолога и работайте с ним, ведите дневник, делитесь со своим партнером (здесь нужно отслеживать, чтоб это никого не раздражало, иначе это может привести к ссорам и нельзя никого за это винить). Все это я прошла на собственном опыте и все это помогало мне в самые трудные моменты.
11. Ну и отдельно для женщин, очень рекомендую почаще представлять себя беременной. Я делала себе живот из подушки и ходила дома (я не сумасшедшая - это очень распространённая практика на тренингах для бесплодных женщин), представляла, что я чувствую, каково быть в этом состоянии и потом, несколько дней ходила с этим ощущением счастья.
Вообще живите всегда такой жизнью, которая приносит радость вам и всем вокруг, дышите полной грудью и благодарите за то, что у Вас есть, ведь жизнь так коротка! Слава Богу за все!
P.S. Кстати отвечу на вопрос, а когда же отпустит это состояние, когда хочешь ребенка очень- очень, отвечаю возможно никогда. В моем случае, когда я супруга и мама двух сыночков, я все равно мечтаю родить доченек двух, выносить их в своем теле, кормить их грудью и видеть первый вздох и слышать первый крик. Желание никуда не ушло, но оно не является смыслом всей жизни, будет хорошо, не будет тоже хорошо, ведь все что нужно для счастья у меня было и есть - это каждый миг моей жизни!
Продолжение следует.
С уважением и огромной любовью, Анна.
Наверное, каждая планирующая беременность девушка рано или поздно посещает этот блог. Так было и со мной, с 2013 года я часто читала истории девочек, некоторые мне казались такими нереальными, такими сложными. Читала истории девчонок, стоящих на пороге к ЭКО, и диву давалась, как так? такие деньжища, такие трудности, чтобы получилось долгожданное чудо. Думала о несправедливости, как раз в тот год моя родственница забеременела неожиданно и планировала избавиться (благо, отговорили).
У нас будут дети! Дети – цветы жизни, дети – наше счастье, дети – наше все! К сожалению, не всегда детей приносит аист, и даже капуста в огороде крайне редко оказывается «волшебной». Бывает даже так, что весь процесс деторождения, точнее детозачатия нужно целиком и полностью доверить медицине, потому что у природы что-то не получается.
Процесс зачатия вне тела называется экстракорпоральным оплодотворением. Конечно, к решению об ЭКО пары приходят не сразу, иной раз на этой уходят годы.
Есть несколько аспектов, удерживающих людей от принятия решения об ЭКО:
-Это и морально-нравственные убеждения, которые зачастую подкрепляются предвзятым общественным мнением о детях «из пробирки»
- Это и немалая стоимость процедуры, которая целиком и полностью ложится на семейный бюджет, в бесплатные программы ЭКО сегодня мало кто верит.
Ни одна женщина не в состоянии сама себе назначить и провести лечение вспомогательными методами репродукции. В любом случае, Вам необходимо сходить на прием к врачу в специализированную клинику. Даже если Вас гложет червь сомнения, запишитесь на прием и возьмите с собой мужа. Возможно, доктор найдет объективные причины и показания и это будет решающим этапом для Вашей семьи. На самом деле, эта статья для тех пар, которые уже прошли все сомнения и приняли для себя это непростое решение. Несомненно, львиная доля успеха зависит от профессионализма врачей, ответной реакции организма и удачи. Из опыта многих пар, прошедших через процедуру экстракорпорального оплодотворения, накопилось множество «народных» средств, которые, так или иначе, способствуют успеху. Вот на этом хотелось бы остановиться подробнее. Вкратце суть каждой попытки ЭКО, которая от первого укола до сдачи ХГЧ называется лечебным протоколом, сводится к следующему. Наиболее распространены два вида протокола: длинный и короткий.
Длинный протокол начинается с блокады яичников в цикле, предшествующем собственно попытке. Это ни что иное, как искусственный климакс. Суть этого метода в том, чтобы «отключить» Ваши собственные гормоны, взять полностью под контроль организм, дабы избежать нежелательных сюрпризов с его стороны. Обычно через пару-тройку недель начала блокады, приходит время начала стимуляции суперовуляции. Задача – с помощью лекарственных препаратов получить большое количество яйцеклеток. Не одну, как обычно, в естественном цикле, а хотя бы 10-15.
Короткий протокол начинают на 3-5-й день цикла, в котором планируется попытка ЭКО, так же с блокады гипофиза. Отличие в том, что в коротком протоколе контроль за гормональным фоном пациента существенно слабее, зато этот протокол легче переносится женщиной. Непосредственно к моменту овуляции дорожки двух видов протоколов примерно сходятся (за небольшим отличием в назначаемых препаратах) и дальше все идет по одному пути. Когда фолликулов нарастает достаточное количество и размеры их достигают необходимых, пациентке назначают Пункцию фоликулов Эта не сложная, но ответственная манипуляция проводится под коротким общим наркозом. Яйцеклетки извлекают именно для того, чтобы произвести оплодотворение вне тела женщины. В этот же день будущий папа сдает сперму для оплодотворения яйцеклеток своей жены. Обычно клетки развиваются «в пробирке» три или пять дней. Затем их переносят в полость матки пациентки с помощью специального катетера. Это абсолютно безболезненно. После переноса Вам назначают поддержку второй фазы препаратами прогестерона и отправляют в самые непростые в жизни недели томительного ожидания. Анализ крови на гормон ХГЧ, достоверно диагностирующий наличие или отсутствие беременности, сдается на 13-14 день после переноса эмбрионов.
Самым неприятным и опасным последствием каждой попытки ЭКО является гиперстимуляция. Проводя стимуляцию в протоколах ЭКО, врачи сознательно выходят за рамки физиологических параметров, добиваясь одновременного созревания множества фолликулов. Клинически синдром гиперстимуляции яичников (СГЯ) проявляется в увеличении размера яичников, как следствие, вздутию живота (как на глубокобеременных сроках), задержкой жидкости в организме, болями в области живота. Явления СГЯ усиливаются при выработке в организме гормона ХГЧ, поэтому усиление признаков СГЯ зачастую ассоциируют с наступлением долгожданной беременности. Лечение врачи назначают в зависимости от тяжести СГЯ. Многие, решившись на помощь современных достижений медицины в деле зачатия своего наследника, очень хотят сделать все возможное и даже невозможное для того, чтобы способствовать успеху. Что же можем сделать мы самостоятельно? Рецепты «народной» медицины, собранные на специализированных форумах:
Подготовка к ЭКО мужчины Речь идет о мужчинах, не отягощенных серьезными отклонениями спермограммы от нормы. Но, если показатели не дотягивают до нормы, Вы в силах помочь сами себе и это совершенно не сложно. Улучшить качество спермы можно с помощью правильного питания. За три месяца (именно столько времени требуется для полного обновления спермы) исключите из рациона любимого человека спиртное (особенно пиво!!!), жирную и тяжелую пищу. Очень-очень желательно хотя бы на это время бросить курить. Кстати, ученые считают, что плодовитость мужчин неуклонно уменьшается от поколения к поколению из-за ухудшения экологии, ускорения ритма жизни, накопления заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Давно известный научный факт, что на плодовитость мужчины положительно влияет постоянно высокое потребление фруктов и овощей с высоким содержанием аскорбиновой и фолиевой кислоты. Витамин С непосредственно влияет на выработку спермы. Кушайте побольше цитрусовых! Точную дозу для каждого отдельного мужчины подсчитать невозможно, но исследования показывают, что 3-4 месяца непрерывного приема 200 мг витамина С вполне достаточно для тех мужчин, у которых сдвиги в лучшую сторону вообще возможны. Для примера один апельсин средних размеров содержит 70 мг аскорбиновой кислоты. Соответственно, для восполнения требуемого количества, 2-3 апельсина в день съедать не повредит. При этом, что у курильщиков доза вырастает почти вдвое за счет того, что табачный дым забирает с собой почти треть витамина С. Кроме того, если у мужчины есть другие проблемы, снижающие его плодовитость (простатит и др.), то эти проблемы следует решать параллельно приему витаминов. Пиво, вино, крепкие алкогольные напитки увеличивают уровень ЭСТРОГЕНОВ, а потому вовсе не показаны мужчине, для которого важны показатели спермы. Кроме того, эстрогенной активностью обладают пшеничные отруби, крестоцветные (кочанная капуста, брюссельская, цветная, брокколи) и бобовые. Очень богаты полезными для мужской плодовитости веществами перепелиные яйца. Рекомендуется употреблять их в сыром виде по 2 штуки два раза в день. Для приведения в боевую готовность организма в целом, и печени в частности, многие доктора рекомендуют принимать до начала медикаментозного лечения, растительный препарат ТЫКВЕОЛ. В его основе – масло семян тыквы. Он обладает хорошим антиоксидантным действием, очень полезен для печени, активизирует обменные процессы в организме, обладает противовоспалительным действием. Кстати, основная медикаментозная нагрузка ляжет на женщину, поэтому нам, дамам, этот препарат в процессе подготовки просто необходим! Есть еще хорошие препараты, на основе растительных компонентов, которые оказывают положительное действие на состав спермы. Это, прежде всего, капсулы ВЕРОНА. Их действие обусловлено травами, входящими в состав. Они улучшают и стабилизирует потенцию, эректильную функцию, стимулируют половое влечение, оказывают восстанавливающее, поддерживающее, регулирующее действие на репродукцию и сперматогенез. Назначение врачом этого препарата не обязательно, достаточно внимательно прочитать аннотацию, вредного воздействия он не оказывает. Итак, подготовка мужчины и возможность улучшения качества спермы сводится к следующему: Сбалансированное питание. Отказ от алкоголя и курения. Перепелиные яйца (сырые!) по две штуки на завтрак и ужин. Желателен прием тыквеола (масло семян тыквы) и Вероны.Дозировку смотрите в аннотации.
Подготовка женщины к протоколу.Во-первых, как уже говорилось - позаботьтесь о своей печени! Тыквеол покупайте сразу на двоих.Отдельно хотелось бы поговорить о том, как улучшить кровообращение в малом тазу, дабы нарастить шикарный эндометрий, где бы было удобно обосноваться нашим крошкам. Танец живота – вот что Вам нужно! Кроме чисто физиологической пользы, он принесет Вам массу положительных эмоций, поможет отвлечься от тревожных мыслей, которые в любом случае копятся в наших прекрасных головках. Занимайтесь прямо до начала стимуляции. С удовольствием от занятий танцем живота может конкурировать только… удовольствие от занятий сексом с любимым мужчиной! Да-да! Абсолютно то же физиологическое воздействие! В питании женщин до начала протокола нет никаких ограничений и рекомендаций. На качество и процесс созревания яйцеклетки потребляемая нами пища не оказывает сколь-либо положительного влияния, в отличие от сперматогенеза. Но с началом протокола и до получения анализа ХГЧ необходимо ввести в рацион максимальное количества белка. Именно белок помогает предотвратить синдром гиперстимуляции яичников, о котором говорилось в начале этой статьи. Это единственный действенный барьер. Основной источник белка в пище - мясо. В то же время в этот ответственный период надо осторожно относиться к выбору мяса. Взять к примеру курятину. Обычно мы не задумываемся об этом, но ведь именно кур (особенно импортных) пичкают всякой химией и гормонами для ускорения роста и набора веса. В данный ответственный период Вашей жизни, думаю, стоит обратить внимание на это, ведь важны любые ресурсы организма. Кроме того, будет лучше, если Вы временно исключите из рациона грибы. Они тяжелы для усвоения, а сейчас лишние нагрузки Вам совершенно ни к чему. Лучше всего закупите побольше рыбы, морепродуктов, мяса кролика или индейки. Отлично подойдет баранина. Не забывайте про рыбную икру – черную, красную, минтая или судака. Кстати, выдается неплохая возможность потренироваться в искусстве приготовления оригинальных мясных и рыбных блюд. Запаситесь рецептами и вперед к экспериментам! Все молочные продукты (сыр, творог, йогурт и т.д.) остаются в рационе на вполне законных основаниях. Сухофрукты (курага, изюм и чернослив) очень богаты калием и кальцием. Можно перекусывать ими в течение дня. Рекомендуется исключить продукты, которые могут вызвать метеоризм и вздутие живота. Это некоторые фрукты, особенно виноград, овощи и, конечно, газированная вода. Помимо этого, не стоит налегать на углеводы. Картофель, мучные, выпечку отложите до лучших времен. Кстати, постарайтесь ограничить потребление соли, ведь известно, что она способствует задержке жидкости в организме, а Вам это совсем ни к чему. Соленья подвержены длительному хранения, пусть подождут первого триместра. Придет и их черед . Очень важно пить достаточное количество жидкости в день! В процессе стимуляции минимальный объем потребляемой жидкости (включая супы, молоко, кефир) должен составлять не менее 2-3 литров в день! Наравне с белками это неимоверно полезно для профилактики СГЯ. Лучше всего подойдет простая чистая вода без газа, черный и зеленый чай. Количество кофе рекомендуется ограничить одной чашкой в день, если уж Вы совсем без него не можете обойтись, ну или заменить на кофе без кофеина (явно совет не кофемана).
Итак, при подготовке к протоколу женщины и в процессе стимуляции суперовуляции Вам помогут: Тыквеол (капсулы), чтобы смягчить удар на печень от больших доз лекарственных препаратов. Дозировка определяется в аннотации к препарату. Занятия спортом для улучшения кровообращения в малом тазу. Предпочтительнее танец живота. В еде налегаем на белок (рыба, морепродукты, мясо кролика, баранина). Употребление не менее 2-3 л жидкости в день. Подготовка позади, две недели стимуляции пролетели незаметно, Вам назначен день пункции. В целом это безболезненная процедура. После нее немного потягивает низ живота, Вам дадут время полежать, прийти в себя после наркоза. Возможно, поставят капельницу с препаратом для профилактики СГЯ. В любом случае, на все про все у Вас уйдет не больше 2-3 часов. В это же время муж в специально отведенном помещении делает свое особо важное дело, без которого все дальнейшие манипуляции бессмысленны. Перед пункцией рекомендуют половое воздержание 3-4 дня, но не более шести. Полностью исключено употребление спиртного. Между пункцией и подсадкой обычно проходит от двух (редко) до пяти дней. В основном перенос эмбрионов назначают на третий день после пунктирования яйцеклеток. Есть несколько «народных» рецептов как можно собственными усилиями повысить шансы на имплантацию эмбрионов. Некоторые из них даже не имеют физиологического или научного объяснения. Только Вам самим решать стоят они Вашего внимания или нет. Считается, что за несколько часов до подсадки следует заняться с мужем хорошим сексом. Физиология проста: стимуляция кровообращения в матке, создание благоприятной среды для имплантации. Тем более, что на ближайшее две недели табу на это дело Вам обеспечено. После подсадки налегайте на свежие ананасы. По половинке в день, как минимум. Научного объяснения этому нет, но многие относят частичку успеха именно этому заморскому фрукту. Нет единой статистики о том, как влияет образ жизни в первые дни после переноса на имплантацию. Врачи рекомендуют полежать пару часов непосредственно после переноса в клинике, а потом вести обычный образ жизни, не усердствуя со спортом, тяганием сумок. Но лежать пластом, вставая только по естественной нужде, нет совершенно никакой необходимости. Считается, что фаза луны косвенно влияет на исход протокола. Если перенос эмбрионов происходит в растущую лунную фазу, то шансы на наступление беременности выше. Затрудняюсь дать этому утверждению научную оценку, так как не знаю истинного значения влияния лунных циклов на процессы в жизни землян. Вообще, две недели после переноса и до сдачи крови на гормон ХГЧ – это очень сложный период. Как бы Вы ни настраивались на позитив, мысли из головы насильно не выбросишь, а мысли эти норовят все двинуться исключительно в одну сторону – быть или не быть беременности. Тому есть и чисто физиологическое объяснение – так называемый «синдром пятого дня». Дней через пять-шесть после подсадки эмбрионов заканчивается действие всех гормональных препаратов, которые Вы получали в течение первой части протокола. Депрессия накрывает беспощадно, кажется, что уже нет никаких шансов на успех, все плохо и вообще жизнь не удалась. А ведь немалая доля успеха зависит именно от НАСТРОЯ! Вот как тут быть? Выход один: загрузить себя работой, общением с друзьями, как можно больше находиться в обществе, чтобы не было возможности постоянно думать о своих проблемах. Придумайте какое-нибудь хобби. В общем, в борьбе с депрессией все средства хороши! Отдельно хотелось бы несколько слов сказать про раннюю сдачу ХГЧ. В этом нет никакого смысла. Доверьтесь рекомендации доктора, наберитесь терпения и дождитесь хотя бы 13-го дня после переноса. Более ранняя диагностика очень редко бывает однозначно положительной или однозначно отрицательной. Домашние тесты на определение беременности тоже могут изрядно потрепать Вам нервы, если время их применения еще реально не пришло. Дайте себе обещание, проверьте свою силу воли, даже не покупайте заранее эти тесты и запретите себе идти в лабораторию! Наверняка, Ваше терпение будет вознаграждено! Вы получите свою заветную трехзначную циферку в строке «гормон ХГЧ» в бланке лаборатории. А затем и две долгожданные полосочки на тесте… А потом будут девять месяцев счастья, тревог и ожидания… Время пролетит незаметно и наступит тот самый счастливый день в жизни родителей – Вы встретитесь с долгожданным ребенком, Вашим ребенком, единственным и уникальным, самым любимым и желанным. Это будет только Ваше безграничное счастье! Как это сопящее существо оказалось в своей кроватке – Вы и не вспомните! У вас будут дети! Главное – идти к своей цели, не отчаиваться, не останавливаться, преодолевать, и еще раз идти. У вас обязательно будут дети, по-другому просто не может быть!!!
Итак, были сегодня на повторном приеме. Напомню, что в прошлый раз АКС (будем называть его так) взял у мужа анализ секрета простаты на бактерии с определением чувствительности к антибиотикам и назначил сдать гормоны. Так вот, сегодня мы получили результаты и, как я и подозревала, обнаружили сюрприз. В нашем соке простаты поселилась enterococcus faecalis - бактерия, которая должна жить, как вы поняли из названия, в другом месте! АКС сказал, что это и есть причина нашего простатита (обнаружившегося в процессе осмотра в прошлый раз).
Гормоны прокомментировал так: эстрадиол очень высокий, тестостерон поднялся, чтобы его уравновесить, ФСГ маловат.
На осмотре так же обнаружена расширенная венка слева, которую АКС назвал "варикоцеле где-то между 1 и 2 степенью". По его словам это не нуждается в лечении, т.к. никаких уплотнений, тромбов и т.п. нет, а оперативному лчению подвергаются при 3 стадии. Я уточнила, не нужна ли нам консультация хирурга, не надо ли сделать УЗИ, допплерографию. АКС сказал, что в этом нет абсолютно никакой необходимости.
Итак, его план такой:
1) лечимся от бактерии (и заодно простатита). Выписал антибиотик амоксиклав, бифиформ и эссенциале форте для поддержки кишечника и печени соответственно и свечи витапрост форте. Расписал курс этих препаратов на месяц. А через месяц 28.02 нужно явиться на прием и пересдать сок простаты (муж уже в обмороке). Весь месяц предохраняться презервативом. Кроме того, рекомендовано мне так же сдать посев на бактерии и обратиться к своему гинекологу за лечением при необходимости. Я уже сдала этот анализ, когда была у инфекциониста, результат получу 06.02. Надеюсь, что инфекционист и назначит лечение, неохота идти к гинекологу.
2) когда избавимся от бактерии, АКС назначит лечение для коррекции гормонов. Сейчас пока в этом нет смысла. А также сейчас нельзя принимать витамины и прочие БАДы, все это будем пить после лечения от бактерии.
Итак, мои метания между 2 вариантами развития событий (1 - ЭКО, 2 - лапара, стимуляция, ИИ) закончились и выбор сделан в пользу второго варианта. Решение принято благодаря андрологу, который считает, что ЭКО еще подождет, а у нас по его мнению есть неплохие шансы на ЕБ, тем более, что он почти обещал улучшить нашу спермограмму.
От второго приема у репродуктолога Исаковой я отказалась. Посчитала, что ничего нового я от нее не услышу, ее мнение понятно - только ЭКО. Кроме того, не хотелось от общения с ней растерять оптимизм, приобретенный благодаря андрологу и гинекологу. Но я очень рада, что сходила к ней осенью, потому что она хорошенько встряхнула меня, что в итоге привело к поиску нового хорошего гинеколога, поиску андролога, в общем - новому витку нашего лечения.
С гинекологом мы расстались на неопределенное время, договорившись о том, что следующим нашим с ней шагом будет лапароскопия+гистероскопия, но только тогда, когда андролог даст отмашку.
А пока я нахожусь в состоянии вынужденного простоя из-за лечения мужа, я решила заняться своими герпесами и ЦМВ. Тем более, что андролог рекомендовал сделать это до лапароскопии.
Теперь план таков:
1) 28.01 я иду к инфекционисту в НИИ им. Пастера. Правда не к тому, которого порекомендовал андролог, а к другому, зато о нем исключительно положительные отзывы на всех форумах. В сие заведение собираюсь впервые. Говорят, там очень хорошая лаборатория. Хамоватая регистраторша по телефону напомнила совковые порядки, но зато и цены там совковые (первичный прием всего 700 руб.) - это радует.
2) 31.01 мы идем на второй прием к андрологу. Там нас будет ждать результат анализа секрета простаты + гормоны принесем. Нужно еще составить список вопросов, у меня их в голове уже целая туча.
А дальше все зависит от назначений инфекциониста и андролога.
Ну и в отдаленной перспективе - сдамся гинекологу на лапару. Я уже решила (благодаря отзывам девочек), что хочу делать ее там же, в Пирогова, у этого же гинеколога.
Настроение хорошее, боевое :)