Поиск
Много что сказано, напишу только свой опыт.
По одному форуму заметила, что примерно в районе 16 недель у некоторых начинал тянуть копчик. Врачи говорили, что это нехватка кальция и назначали пить кальций, кому две недели, потом переходить на магний, кому иначе.
Когда это свершилось… Наконец. А что теперь пить? Из чего выбрать? Хочется, чтобы и натурально, и эффективно.
Считается, что в первом триместре нужна только фолиевая кислота (для «мутантов», у кого проблемы с усвоением, а таких половина населения как минимум, специальная ее форма - метилфолат). Минимум 400 мкг, у кого проблемы - до 800-1200 мкг, в зависимости от мутаций.
Важная добавка при беременности - это докозагексаеновая кислота (ДГК или DHA, которая относится к омега-3 кислотам). Необходимость в ДГК резко возрастает в процессе прогрессирования беременности и быстрого роста мозга плода. Эта жирная кислота концентрируется в мозге и cетчатке, где она является важнейшим компонентом клеточных мембран.
Оценить качество яйцеклеток, как сперматозоидов, не представляется возможным. Однако исследования показывают, что качество улучшается, т.к. растет частота возникновения беременности при приеме тех или иных препаратов, повышается качество эмбрионов, сни...
Данный пост основан только на личном опыте. Данные добавки принимались в той или иной комбинации на протяжении примерно полутора лет. Позволили улучшить морфологию в 2-3 раза. Эффект был лучше, чем от лечения, назначенного андрологом.
Некоторые идеи бы...
Не в тему, но о наболевшем
Псориаз - это та болезнь, с которой медицина борется в основном симптоматически и в долгосрочном аспекте вреда больше, чем пользы.
(из материалов конференции в Москве в 2016 г.)
А.А. Табидзе1 , А.А. Востриков2, Н.П. Коваленко3, Т.М. Рожнова4
1 НЦ «Психопедагогика» Минобрнауки РФ (Московское отделение), Москва, Россия
2 Томский госуниверситет, НЦ «Психопедагогика» Минобрнауки РФ (Томское
отделение), Томск, Россия
3 Санкт-Петербургского госуниверситета, Российская ассоциация перинатальной психологии и медицины, Санкт-Петербург, Россия
4 ГБОУ ВПО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, Москва, Россия
Введение. Позитивное ресурсное состояние - это оптимальное психофизиологическое и психоэмоциональное состояние родителей, способствующее высокой вероятности зачатия здорового ребёнка. Тема исследования была подсказана известной христианской притчей «Сеятель», в которой рассматривается три случая: «Вышел сеятель (мужчина или женщина) и бросил(а) семя на каменистую почву, и ничего не выросло (отсутствие ресурсного состояния, бесплодие); бросил семя в тернии, в сорняки, и выросли тернии (негативное ресурсное состояние, асоциальные качества, агрессия, алкоголизм и др.); бросил семя на добрую, подготовленную почву, и вырос добрый урожай (позитивное ресурсное состояние, конструктивные качества)». Из прошлых веков нам направлено послание - бросать семя на добрую, подготовленную почву.
из материалов с конференции в Москве в сентябре 2016 г.
Эндометриоз? Ешьте больше винограда и спите по ночам!
Эндометриоз это гинекологическое заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами этого слоя. Эндометриоз наблюдается примерно у 10% женщин. Давно замечено, что эндометриоз тесно связан с женской фертильностью. Однако ранее предполагалось, что эндометриоз не влияет на яйцеклетку, а оказывает влияние на приживаемость эмбриона. Однако исследование английских репродуктологов доказывает, что у женщин с эндометриозом яйцеклетка страдает от враждебной среды матки, что мешает беременности. Исследование показало, что на способность яйцеклетки созревать влияет эндометриоз, и, кроме того, яйцеклетка серьезно страдает от воздействия фолликулярной жидкости у женщин с эндометриозом.
Антиоксидантные добавки уменьшают общие хемокины и воспалительные цитокины у женщин с эндометриозом
Прополис в сравнении с плацебо при лечении бесплодия, связанного с минимальным или умеренным эндометриозом: пилотное рандомизированное контролируемое исследование.
2003 год
