Этот вопрос может быть адресован участникам форума, которые ранее пытались сбросить вес. В ответе могут содержаться советы, рекомендации, диеты, упражнения и другая информация о том, как участники форума худели. Ответ может быть как в виде текста, так и в виде ссылок на другие темы или ресурсы.
Хабаровск
Хотите узнать, как быстро похудеть после родов при грудном вскармливании? Убрать живот, вернуть форму и чувствовать себя уверенно? Читайте проверенные советы, реальные истории и рекомендации от экспертов.
Введение
После родов каждая женщина мечтает вернуть прежнюю форму. Но как быстро похудеть после родов, особенно если вы ко
Москва
Киев
Девочки, всем доброе утро!!!)
У меня вопрос, сколько вы прибавили к 12 неделе и сколько был исходный вес?
Я тут начиталась форумов и в ужасе) у меня прибавка уже 3,5 кг. Вес до-53 кг. Ем, как обычно, но вес набирается(
На форумах все пишут, что прибавлять стали в месяца 4 , не раньше, некоторые худели ещё и от токсикоза... У меня сильного не было, мутило, но не рвала и...
Ашкелон
Девочки, поделитесь своим опытом кто худел или набирал вес на ГВ? Какую вы заметили закономерность? Правда ли что пролактин не дает весу идти вниз или наоборот? Пытаюсь найти для себя ответ, пересмотрела кучу видео, прочитала множество статей и форумов, но ответа нет ☹️ Неужели вес не пойдёт вниз пока не закончу ГВ? Кормлю 5 месяцев, цикл н
Москва
Девочки, за время долгожданной беременности набрала около 20 кг,☹️ сбросить которые не так легко, сами понимаете. Я излазила разные форумы в попытках найти подходящий для меня способ похудения. Диета не для меня, ведь я могу просто ограничить чуть себя в...
Пермь
Все решила! Пора худеть!
Начиталась всякой информации, нас мотрелась фоток "до и после" на форуме Меримановой, вообщем я на системе -60 с сегодняшнего дня! Ставлю себе запредельную цель - 50 кг к лету! Я не помню когда так весила! В школе была 55-58. в студенчестве 53-55. Но у меня есть 6 месяцев на пути к моей мечте! Пишу специально, чтоб не свернуть с намеченой цели :)
Исходные...
Пушкино
Девочки, поделитесь🙏. Если пьете витамины и не набираете, какие?
В 1ю беременность пила Фемибион и набирала сильно, списывала все на то, что много ем. Хотя была очень активна, ходила по 10 км в день, с середины беременности на диете по гсд. Но вес и сильные отеки были со мной, после родов с трудом и очень долго худела.
Сейчас 2я б, ранний срок, по с
Великие Луки
Погода словно подыгрывает мне. Я с ужасом жду наступления настоящей весны, когда сойдет снег. А всё потому, что мы начнем ездить на дачу, а значит всречаться с родственниками, а я сильно поправилась и тётя обязательно скажет об том и будет ужасно не приятно и вообще мне стыдно, что я поддалась соблазну и снова поправилась, ведь я 2 года худела, а тут за 1 год раз и снова набрала всё сброшенное...
Армавир
Здравствуйте девочки. После родов планирую, продолжать худеть. Изначально за прошлый год было скинуто 12 кг, причём без усилий. Где-то с августа по декабрь, в декабре узнала что беременна, и держала ещё долго вес. Не худели и не толстела, ела в номере. Видимо отмена контроцептивов или беременность так повлияли. Сейчас вернулось 10 кг, так как в
Москва
Наконец решилась написать этот пост))
Сейчас нам с малышом 22 недельки и 6 дней и весим мы 62 кг! (+9 кг). При этом чувствуем себя прекрасно и это не может не радовать!
О том, как все начиналось) Пишу больше для истории, возможно будет интересно почитать в сл. беременность!
Москва
Наконец решилась написать этот пост))
Сейчас нам с малышом 22 недельки и 6 дней и весим мы 62 кг! (+9 кг). При этом чувствуем себя прекрасно и это не может не радовать!
О том, как все начиналось) Пишу больше для истории, возможно будет интересно почитать в сл. беременность!
Девочки,принимайте в компанию)понимаю,что поговорить кроме вас не с кем,в смысле подруги конечно выслушают,но понять все равно не поймут.Я пока только в рядах планирующих,пытаемся с февраля,часто читаю форум,но зарегестрировалась только сегодня. Муж как раз пересдал СГ,после 3 месяцев лечения ничего не изменилось((((ужасная морфология,активноподвижных 0, с поступательным движением 6%,еще и...
Сургут
Добрый день! Я начала писать в своем виртуальном дневнике только лишь с 24-й недели, раньше как-то нечего особо было писать, да и сейчас особо нечего - я больше люблю читать чужие дневники и мотать на ус. Беременность протекает в принципе нормально (это моя первая беременность - запланированная). Мальчик мой плавает во всю. Единственное, что беспокоит - это медленно, но верно расплывающаяся...
Редактировала свой сайт и пошла посмотреть фотопочту. Не ходила туда уже месяца 2. Там запросы на фотосъемку. Так обидно стало. Так мне нравилось фотки обрабатывать, да и деньги дополнительные никому ещё не мешали, а тут я из-за своих комплексов с лишним весом не могу заниматься фотосъемкой. Написала на сайте, что съемку начнём с сентября. А к тому моменту твёрдо решила похудеть (ну очередной...
В своей жизни я сделала первый и, пожалуй, единственный аборт, за который до сих пор испытываю сильные угрызения совести. Однако еще при выходе из роддома я четко решила, что больше по такому щепетильному и неприятному вопросу я сюда не вернусь. Поразмышляли с мужем и приняли решение, что спираль внутриматочная в нашем случае – просто идеальный вариант.
Опять весь день занимаюсь непонятно чем ( Ну не совсем конечно весь. С утра немного доработала макет, кторый вчера рисовала на основе рисунка, сделанного по уроку. Я его вчера показывала. Классная такая картинка. На до бы закрепить и нарисовать ещё таких нескоько штучек с разными элементами. Так вот дорисовывала с утра вчерашний макет. Оставила его пока ещё немного полежать, клиентке не стала...
Краснодар
Сегодня у нас с пупсиком небольшой праздник, у нас сегодня началась 6 акушерская неделя и 23 дпп! Ощущения - начнем сверху, с головы - совершенно не осознаю, что внутри меня маленькая жизнь, но признаки дают понять что да я БЕРЕМЕННА:)Это первая беременность в моей жизни, поэтому я немного в шоке...Сплю невозможно плохо, ужас какой-то, а днем на работе клюю носом, то мне зубы ночью болят, то...
И так я опять косячила сегодня и перейти 100% на систему -60 мне не удалось. Масленица всё таки и мама опять блинов напекла. Сегодня с творогом. И таки вкусные получились собаки, что не удержалась и 2 штуки вечером всё таки съела. Завтра новый заход в надежде всё таки начать строго придерживаться системы. Екатерина Мириманова (автор системы) как раз тоже сейчас начала придерживаться. У неё то...
Как похудеть после родов? я думаю, почти каждая девушка задает себе такой вопрос! А я перед родами весила 85 килограмм! После родов 80. Естественно меня не устраивало такое положение дел. Я хотела похудеть и вернуть себе былую легкость и красоту! Забыла написать, до беременности я весила 56 килограмм!
В общем, я записалась на фитнес и проходила туда пару месяцев, пока сильно не потянула...
Москва
Я достаточно долго просто читала, разные истории. И все как то не решалась написать. Поскольку, чаще искала ответы на интересующие меня вопросы или читала рассказы про роды, так как не волновать, это меня не может.
Не охото, что бы пост походил на нытье, но что есть - то есть. Так что сразу пишу, ниже да - оно самое... нытье.
Так как я в свою бытую студенческую молодость уже...
Москва
Санкт-Петербург
Ну и долго мы его ждали. Лето 2019 закончилось и я услышала как ЧАСИКИ тикают.
Замужем, исполнилось 27 лет, уже есть свое жилье, правда в ипотеке и сделан ремонт. Замужем 3 года, а вместе мы 7 лет. Свое маленькое дело, которое смогла делегировать. Отложила ...
