Обруч для восстановления после родов
Для ответа на вопрос необходимо уточнить следующие детали: 1. Для каких целей вы хотите приобрести обруч (для фитнеса, танцев, похудения, гимнастики и т. д.)? 2. Какой у вас уровень подготовки (начинающий, средний, продвинутый)? 3. Какой бюджет вы готовы выделить на покупку обруча? 4. Какие характеристики обруча для вас важны (диаметр, вес, материал, наличие дополнительных функций и т. п.)? После того как вы ответите на эти вопросы, можно будет определить, какой обруч лучше всего подойдёт именно вам. Существует несколько видов обручей:
- Гимнастический обруч (хулахуп) — классический вариант, который подходит для большинства целей. Он лёгкий, но может быть не очень устойчивым.
- Массажный обруч — имеет специальные выступы или шарики, которые оказывают массажное воздействие на тело. Он может быть более эффективным для похудения, но может быть тяжелее и дороже.
- Утяжелённый обруч — имеет больший вес, что может увеличить нагрузку на мышцы. Он также может быть полезен для похудения, но может быть сложнее в использовании.
- Обруч с дополнительными функциями — например, с встроенным счётчиком калорий или музыкальным сопровождением. Он может быть более интересным и мотивирующим, но может быть дороже.
Девочки, заказала в инете обруч http://my-shop.ru/shop/products/2220605.html. Теперь вот думаю такой-не такой нужен. И чем лучше дорогие обручи - Sasaki, pastorelli....
Посоветуйте, пож, как и чем обмотать обруч правильно и красиво. Я полный дилетант в худ.гимнастике, дочка ходить недавно начала. Спасибо огромное!!!!
Насадки выполнены из пластика, имеют разнообразную рельефную поверхность и легко крепятся к обручу.
При желании его можно еще утяжелить, но муж сказал пока не надо. Мол покрути хотя бы недельку так, а потом посмотрим. Покрутила вчера минут пять, сегодня встала и увидела, что есть синяки. Девочки скажите есть разница между таким обручем и хула-хупом настоящим? Может я прогадала в...
Решила я привести свою талию в порядок + еще в скором времени похожу на VIP-LINE с функцией транзион. Но сейчас не об этом.))
Девочки, кто из вас покупал себе такой обруч? Стала его куртить - очень больно!!)))))
Подскажите, а можно его крутить, но одевая на талию что-нибудь поверх??? Или результата не будет??? Иначе синяки будут.....ужас))) уже представила себя какая я буду...
вчера купила обруч железный обычный без всяких пупырышек,покрутила 5 минут,сегодня синяки на костяшках бедра,больно жуть но сегодня крутила уже 10 минут.болит все...ну уж если талия моя и на это не среагирует уменьшением то я уж и не знаю что делать) а по сколько минут надо крутить что б результат был?
это когда ты купила обруч,а он тебе как раз
Депрессия - это когда купила обруч, а он тебе как раз.
Девочки, кто крутит хула хуп подскажите какой лучше купить для начинающего? Глянула в инете их несколько видов, ну по весу я понимаю, диаметру различаются, пупырышкам...Какой лучше то? У меня КС было, 9 мес назад, крутить можно уж думаю, по тихоньку начинать...а то пуз такой большой, надо заниматься...
Купила тренажер.
цель: убрать живот и бока сзади
вот примерно такой! мне нравится, уже вовсю накручиваю)))))
единственный минус-болят бока, и синяк сбоку....
Девочки, не парьтесь. По-настоящему толстая - это когда купила обруч, а он как раз!
Депрессия - это когда купила обруч для талии, а он тебе как раз!
Девочки, не парьтесь. По-настоящему толстая - это когда купила обруч, а он как раз.