Можно ли есть орехи на ночь?

Быстрый ответ
Вопрос касается рекомендаций по питанию и возможности употребления орехов перед сном. Ответ может зависеть от индивидуальных особенностей организма, наличия определённых заболеваний и общего рациона человека. В целом, орехи содержат полезные вещества, но также могут быть высококалорийными и содержать большое количество жиров. Поэтому, если человек следит за своим весом или имеет проблемы с пищеварением, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом перед включением орехов в вечерний рацион.
Обсуждения по теме
Наталишка ЭКО-мама
Мама девочки (17 дней) Санкт-Петербург
Еще один пост: все-таки мало молока?

Малышке 2 недели. Уже писала пост про то, что ребенок плохо спит и вроде как мало молока. Чем больше времени проходит, тем больше кажется, что молока не хватает. Во-первых, дочка все время на груди, просыпается часто и сразу просит сиську, вечером может пососать 10 минут, уснуть на 10 минут, тут же просыпается и снова просит сиську и вцепляется как

Длительный кашель у ребенка! Помогите кто сталкивался!

Девочки, помогите, схожу сума! Ребенку 2 года, кашляет 4-ый месяц, регулярно обследуемся, за это время поменяли кучу врачей, 8 педиатров, один пульманолог, один аллерголог, только куча анализов и никакого результата. Коклюш, гильменты, мазок из зева,прог...

алла
Мама девочки (18 лет) Серпухов
Выпадение волос

Никак не получается у меня остановить этот процесс после беременности и лактации. Если кому-то удалось-откликнитесь!!!!

Natalja
Мама двоих (19 лет, 17 лет) Кемптен
Уже совсем скоро первый Адвент ✨

Поэтому мы потихоньку начали подготовку. Декорировать дом ещё рановато (хотя очень хочется начать) А вот печь печенье самое время. Поэтому вчера я съездила в магазин за всем необходимым, а сегодня мы прекрасно провели время с мужем и детьми. Помимо своих в гостях была и подруга Макса Лили.

Мама девочки (9 месяцев) Тюмень
9 месяцев

Написала заголовок и офигела. Моему ребенку ДЕВЯТЬ МЕСЯЦЕВ!!! Я уже 9 месяцев как мать. И вроде даже справляюсь ))) странно 😆

Нет, время по прежнему не летит, но становится интереснее. Дочка прикольная ))) устаю конечно же, и злюсь иногда, и руки опускаются и тд и тп, и прикорм этот вонючий. Но все равно интересно наблюдать, как растет человек. У н

Homaaxel
Хейдельберг
Елка, омела и елочные игрушки. Что они означали?

Обычай ставить на Рождество елку совсем не древний. В 17 в. он стал известен в Эльзасе, а затем на юге Германии. В Рурском регионе елка появилась в 1802 г. Конечно, это была елка в очень богатой семье. Подсвечники тогда еще не были известны, поэтому свечи к еловым лапам крепили проволокой. В качестве угощений для детей на елку повесили чернослив, инжир, печенье "Спекулациус" и много позолоченных орехов. Дети и соседи изумленно смотрели на это чудо. В первый день Рождества, в 17 ч., всё семейство вместе с детьми и слугами собралось вокруг дерева. Они ели, пили и пели песни.

До сих пор у немцев сохранился обычай ставить елку в полдень 24 декабря, наряжать ее и до последнего момента не показывать детям, готовя сюрприз. У каждого в семье своя задача: отец выбирает дерево и устанавливает его, мать и старшие дети - украшают. Затем отец зажигает свечи, всех зовет звоном колокольчика, потом все поют священные песни и, наконец, раскрывают подарки.

Olesya Potapova
Мама мальчика (1 год) Железнодорожный
АБКМ

В 4 месяца поставили АБКМ, педиатр очень хороший, наблюдаемся с рождения малыша. Все симптомы совпадают, мне сказали, что очень важно соблюдать диету и я в это верю и вижу связь того, что ем с состоянием малыша (малыш на ГВ)

Такой вопрос: педиатр сказал не есть молочку и все, что содержит молочные компоненты, а в интернете написано, что н

Славянск-на-Кубани
Девочки, поделитесь своим опытом с ИВ🙏

Ребёнку сейчас 2 месяца, с рождения на ив. В роддоме ели НАН га, дома начали кушать малютку, у ребенка появились запоры ( это мне так показалось, потом я узнала о дисхезии). Мы перешли на нан опти про, начались высыпания, мелкие папулы, на лице, в последствии шея и плечи. Патронаж сказал что это аллергия, давать Фенистил. Сходили к платному неонато

Maria
Мама двоих (12 лет, 5 лет) Москва
Контроль аденоидов, часть 2 или аденоиды - это образ жизни

В октябре я писала, как мы стали справляться с аденоидами и избавились от вечных лекарств и постоянных псыканий в нос и горло, кому интересно, читайте здесь.

Сейчас, в конце декабря хочу сделать мини-отчет, чтобы самой проанализировать наше житье-бытье и не забыть, как и что у нас было, т.к., конечно, система у нас немного видоизменилась. Сказу сражу, результат на лицо: два осенних дождливых месяца ребенок отходил в сад, когда там болели все подряд, после обструктивного бронхита у меня не было возможности отсидеться дома и он вышел в сад и отходил 2.5 недели, после чего опять затащил грязные руки в рот и мы провели ночь с ротовирусом, но хоть без температуры. Подробнее под катом.

Katerina
Мама двоих (16 лет, 5 месяцев) Жуковский
Почти 4 месяца. Режим, перевороты

В 17 недель Кирил весит 5760.

Начал переворачиваться сам со спины на живот, пока только через левую руку. Первый переворот был 8 октября, но не смог вытащить из под себя ручку. Сейчас все делает сам. Особенно активно начал сегодня, до этого несколько раз в день и аккуратно.

В последнюю неделю - полторы днем добавил еще одно кормление,то есть мы не со

Анна Обменный пункт
Мама девочки (13 лет) Москва
Парфюм, косметика, линзы. От 05.01. Москва, почта!

ВНИМАНИЕ! ВЕСЬ ОБМЕН В ДНЕВНИКЕ, из сообщества исчезло большинство постов(
Обмен только почтой или встреча мцд одинцово! Также встречи метро белорусская кольцевая будни в рабочее время.

мист с шиммером для тела soda watermelon bomb, сладкий аромат. Из летуаль. Остаток 2/3. 600

Инна
Мама двоих (25 лет, 10 лет) Тольятти
О полезных травках

Боровая матка (Ортилия однобокая) C давних времен используют эту травку для лечения бесплодия.

Санкт-Петербург
Как перейти на общий стол?

Дочке 1.3

Кусочки ест, жевать умеет. Но рацион наш скучноват потому что многое не ест. Расскажу что ест, может дадите совет какой нибудь

Завтрак (ночью все ещё пьёт смесь)

Иногда хорошо кушает иногда нет.

Каша, творожок тема, печенька и ягоды когда сезон был

Обед

Супы не ест. Варю гарнир и добавляю банку мяса. (гречка, кус кус, рис, макароны, картошку не

Лара ЭКО-мама
планирую беременность Волгоград
+1 шаг к материнству

Пора сделать дневник для второго протокола после подсадки❄️

8 июля: встреча с эмбрионом. На улице начало жаркого периода, на улице +38, в тени терпимо, на солнце духовка. Приехали с мужем в МиД. Нас встретила наша Ре, сразу отправила подписывать договор, чтобы не теряли ни минуты. В 13:30 пошла в стационар, переоделась, сижу, пью воду. В 14:00 пригл

Mama_Kenga
Мама двоих (6 лет, 3 года) Москва
Путешествие в Казань 2025. Начну с конца

Сегодня мы покинули наш уютный, красивый и недорогой отель с еще большим количеством сумок, благо выручала коляска, хотя сувениры купила только я, и только то, что показала на фотографии в прошлом посте.

Марьяша снова привезла из Москвы хронический кашель, который здесь усилился после купания в фонтанах и был сухим и постоянным.

Выписались мы и

Рита Все о лактации
Волгоград
Лактация

Здравствуйте, на данный момент ребенку 2 месяца и 13 дней . В роддоме он не сосал грудь , у меня было кс, когда его принесли он немного почмокал грудь и все , на следующий день , старалась давать сначала грудь , а потом докармливала смесью( ребенок родился 4128 , врачи говорили большой докармливай) в этом день , к вечеру у меня поднялась температур

Redlisa ЭКО-мама
Мама мальчика (11 месяцев) Москва
Колики у новорожденного. Их не будет если...

Колики - это жесть.

Что я поняла за 2 дня колик у сына:

Ребенок орёт не переставая, а ты не можешь ни чем помочь🙈

Что сделала, чтобы помочь малышу и избавиться от коликов?

1. ЖКТ мамы должен быть здоровым:

- без вздутия

- изжоги

- без запоров или поноса

2. Спокойная мама и спокойна

Ксения
Мама мальчика (2 года), беременна, 19 неделя Москва
Аденоидит

Всем добрый вечер, дорогие обитатели форума. Я тут специально зарегистрировалась, чтобы спросить у вас совета. Дано: сынок 2 года, где-то после 8 месяцев, как переболели ОРВИ начал сильно кашлять по ночам, мы пошли к аллергологу, нам сказали, что это аденоиды. И вот до сих пор мы их лечим. Не болеть месяц для нас это роскошь. Всё упирается в эти со

Лиана ЭКО-мама
жду двойню, 39 неделя Нур-Султан (Астана)
Мой первый триместр с двойней

Прошла первый скрининг. Все хорошо, предположили нам королевскую двойню. Нипт пришел с низкими рисками и подтвердил что один точно мальчик. Узи за все время сделала 5 раз. Все время казались что они замерли. Токсикоза не было у меня ни дня. Запахи никак не поменялись для меня и спать на каждом шагу тоже не хотелось, как положено только ночью)) Пита

Аллергия в 2 года: как понять на что?

Девочки, привет!
Крик души. Не знаю, как сделать ребенку лучше.

Ситуация такая: ребенку 2.2. С октября (т.е. уже более полугода) на теле красные пятна в районе паха и на ягодицах. Наблюдались у разных дерматологов, ставили под вопросом АД. Чем только не мазались, помог слегка побледнить (но не убрать полностью) пятна акридерм (курс 7 дней),