Сегодня речь пойдет о киноа
Недоваренный рис для детей: полезно или нет
Недоварённый рис не рекомендуется употреблять в пищу, так как он может вызвать проблемы с пищеварением. Однако в некоторых кухнях мира недоваренный рис является традиционным блюдом и считается полезным. В сыром рисе содержатся витамины группы B, а также аминокислоты, которые необходимы для нормальной работы организма. Кроме того, недоваренный рис содержит меньше калорий, чем полностью приготовленный.
Добрый день всем!
Во вторую беременность я столкнулась с гестационным диабетом беременных сразу при постановке на учет в 7-8 недель. Искала информацию, общалась с врачами, другими девочками с гсд и форумов, и собрала для себя определенную информацию. Текста будет много, опубликую, вдруг кому пригодится.
Важно! Девочки, это мой опыт, и я им делюсь довольно подробно. Помните, что...
Сегодня 80 день нашего марафона. Активнее отчитываемся. А я сегодня вам расскажу еще один пищевой секрет, как не набирать лишний вес, для этого надо отказаться от некоторых продуктов. Конечно, кроме всех привычных сладостей, булок, чипсов. Речь сегодня о другом.
Лето - это не только долгожданная пора отдыха с детьми, но, увы, и повышенный риск возникновения проблем «у бегемотиков с животиками». Желудочно-кишечные болезни - абсолютные лидеры среди летних заболеваний. У медиков для расстройств пищеварения в летнее время даже припасен термин «летний понос». Изменения в питании в результате изобилия свежих, «с грядки», овощей и фруктов; немытые руки...
Диеты сейчас в моде. Их соблюдают многие: кто-то — по совету врача, кто-то — в угоду красоте и стройности. Беременность — это не болезнь, да и «лишние» килограммы в этот период чаще радуют, чем огорчают. Значит, диета не нужна? Не совсем так. Трапеза будущей мамы отличается от обычного потребления пищи: ведь вместе с женщиной питается...
Питание во время беременности
Первый триместр
Во время беременности важно знать основные правила питания и при этом учитывать, что в каждом триместре беременности есть свои особенности.
Будте осторожны со всем, в чем есть консерванты: мороженое , кетчупы; газированные сладкие напитки; консервы; копчености; йогурты с длительным сроком хранения.
Яйца должны присутствовать...
Куриная грудка с цитрусовыми
На 4 порции 4 филе из куриных грудок (по 150 г) 1 небольшая луковица 3 зубчика чеснока 1 ст. ложка сахарного песка 1 пучок петрушки 2 ст. ложки оливкового масла сок 2 лаймов и 1 апельсина Рис с апельсинами: 200 г длиннозернистого риса 2 апельсина, соль 1 ст. ложка сливочного масла Соус: 200 г сливок Вымойте филе под струей холодной воды и...