Войти
Бэбиблог Темы Усталость мамы: отдых и восстановление

Усталость мамы: отдых и восстановление

Быстрый ответ

Эта фраза может означать, что человек испытывает сильную усталость. Усталость — это состояние физического или умственного истощения, которое может быть вызвано различными факторами, такими как недостаток сна, переутомление, стресс или болезнь. Если усталость становится хронической и мешает нормальной жизнедеятельности, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин и получения рекомендаций по восстановлению.

Обсуждения по теме
Поделитесь опытом, кому не лень! К году хочу завершить ГВ!

Нам пока 10 месяцев, но я хочу заранее подготовится: расскажите как вы заменяли ночные кормления и как усыпляли без тити. У меня дочь не то чтобы прям заядлая титечница, но на неё находит иной раз. Я в своё время повоевала за ГВ и вот теперь решила, что пора бы мне и отдохнуть... Я честно очень устала, да и зуб один уже сломался (списываю именно на ГВ((() Жду поддержки, а не порицания, спасибо...

0
9
Про ГВ после 2х лет..
Вот и исполнилось нам два года..А мы до сих пор можем висеть на груди по часу:( я уже очень устала..Не могу найти причину почему так..Я вышла на работу,когда малышке было год и два месяца..Может рано..Она может весь день находиться без груди,но стоит мне прийти с работы-висит на ней..Может есть у кого так?Как отучать в этой ситуации..?
маленькие радости беременной мамы

очень устала, все болит, хожу-дохаживаююю.... и стараюсь каждый день себя радовать)))

то новая тушь для ресниц, то вкусность какая-нибудь, а сейчас вот 2 мелочи для ляли)) хотя вроде уже все куплено было, но вдруг захотелось нам (нам - читай "маме") ножнички непременно загнутые и с круглым кончиком, а еще салфеточки не просто в пачках, а в голубой уточке)))))) и вот они:

В сентябре..
где же лучше отдохнуть?? с малышом 9 месяцев и очень уставшим мужем? где вне Россиии удачно попасть на погоду и развлечения? Так чтоб после лета на нашем юге можно было без потерь добыть две недельки позитива? Ведь потом надо возвращаться в холод и темень севера... Мамочки со стажем в таком вопросе, подсказывайте!!!
празднование годика вне дома
Надвигается празднование годика. Пробежалась по сообществу, в основном все дома или на природе отмечают. Я планирую кафе. Гостей будет немного- около 10 человек, друзья без детей. Думаю часа 3-4 будет достаточно, чтобы и малыш не очень устал, и посидеть более-менее.
Подскажите, есть у кого-то опыт празднования в кафе\ресторане? Как все прошло, не пожалели?
0
8
Мира
Пермь
Все только начинаеться!
Девочки мы наконец то родились!!!! 9февраля в 14.10, мальчишка, назвали Артемкой!Вот уже 3ю неделю дома, и вот сопильки где то схватили, кто знает чем можно их вылечить???Я уже очень устала, 4ю ночь подряд не сплю, он сопит, я не могу уснуть,он то спит.Я уже и высасывала и капельки купила, не проходят!Что делать?
Мария
Анастасия, 19 лет 1 месяцЕлизавета , 15 лет 11 месяцевКсения, 4 года 7 месяцев Люберцы
Опять про горшок.

Сегодня ходит на горшок))))))))))))))) Иногда говорит "Мама, кака"- я её сажаю и она писает, иногда сама садится в трусиках и молча писает (самостоятельная), а вот к вечеру прокол получился- сидела на диване, пила сок и надула лужу... Хорошо папка наш сегодня в ночь, а то пришлось бы мне на луже спать... видимо к вечеру очень устала... Мы сегодня после прививки, так она отрубилась уже в 9...

✪Тati✪
★ Сын★, 18 лет 5 месяцев♫ Дочь ♫, 17 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону
Семейное меню)))

Или я очень устала.

Сегодня с 10 утра до 14.30 я готовила для сына.

рисовую кашу на 2 дня фруктовое пюре (так же на 2 дня) суп--пюре из цветной капусты суп--пюре из кабачка с говядиной (на завтра) молола на несколько дней крупу

А с 15 часов мяско с чесночком запекаю в духовочке. На гарнир поставлю перышки и салат из помидоров.

Аватар Анонимно Личные проблемы
Срываюсь на ребенке 6ти месяцев. Посоветуйте психолога.

Я очень устала, ребенок на одних руках. Начались срывы, я позволила себе его отхлестать одеждой до синяков. Мне нужна помощь психолога. Сама уже не могу. Посоветуйте, пожалуйста, проверенного человека.

Ужасный сон

Ребёнок начинает во сне плакать и стучать ногами

Еще кормлю грудью

начинает плакать даю грудь вроде успокаивается но тут же начинает дергать ногами и пинать меня плакать и все это во сне

спит плохо, за ночь раз 10 могут быть такие истерики перекладываю с одного бока на другой

если не помогает беру

0
5
Антипыль

Девчата,подскажите,наткнулась в магазине на средства против пыли,т.е по описанию отталкивающие пыль.Т.к. я сама просто задолбалась очень устала вытирать пыль(поверхности у нас темные и эта пылюка прям глаз мозолит),начала всерьез подумывать об этом средстве.Кто-нибудь пользовался подобным?

0
6
Ангелина
Киря, 12 лет 5 месяцевАся, 11 летЛиза, 7 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Воспитание

Девчонки, наверное, практически каждая мама в большей мере занимается воспитанием ребенка, чем папа. Я понимаю, что это нормально, так как папа работает и очень устает! Но у меня случай немного похуже, наш папа, ссылаясь на постоянную усталость, вообще не занимается воспитанием. Как можно ненавязчиво привлечь мужа к воспитанию ребенка? Посоветуйте, пожалуйста, эффективные психологические...

Елена
Олежонок, 15 лет 8 месяцевМилана, 13 лет 3 месяца Москва
про новый год!

Девочки назрел вопрос, а вы в новогоднюю ночь деток будете во сколько класть спать? И кто будет встречать НГ с детьми? Мой ребенок просто боиться шума фейерверков, так вот смысла его класть до НГ я не вижу, поэтому думаю встретить НГ и уложить спать, просто боюсь что он будет очень уставший.

Галина
Андрюша, 14 лет 11 месяцевДанечка, 10 лет 5 месяцев Каменск-Уральский
Взлет 43 День 11
Расслабилась моленько в воскресенье. Все выходные у нас были гости, очень устала, голова болела и не выполнила ВР(( Утро встретила меня грязной посудой и не лестящей раковиной. Уже привыкла к чистому и настроение испортилось(( Больше так не буду. Задания на сегодня выполнила, ребенка уложила. Побежала мыть посуду и чистить раковину!!
 
0
5
Устала укладывать спать....
Не знаю что и делать...я укладываю своего сына( 1.9 нам) по 2 часа, нет просто сил уже, мало того я его приучила со мной засыпать...так он еще как уж на сковордке в последнее время...ляжет и так и сяк и в итоге засыпает, свесив ноги на полу....Очень устала....Как приучть его одного заыпать...
Для тех, у кого маленькие детки, стульчик для кормления и мало времени на шитье...

Очень устала застилать пеленками стульчик для кормления и толку от них, к сожалению, никакого - крошки везде, мыть стульчик приходится часто, а шить некогда. Пришлось придумать вот что (может конечно кто-то уже раньше додумался):

0
6
Katrin
Камила, 15 лет 7 месяцевДамир, 21 год 8 месяцев Самара
устала...

У меня такая проблема, моей девочке год, мы живем на 4 этаже хрущевки, естественно без лифта, очень устала поднимать коляску с дочуркой каждый день по два раза в день, да и спина не железная. вот думаю может оставлять ее в низу в подъезде, может как то пристегивать, никто не сталкивался, может кто что подскажет

5
Синяя кухня

Помогите выбрать цвет стен. Кухня сами шкафчики синие( не яркий), столешница серая, стол стулья и пол тоже серо белые. Очень устала от холодных цветов, какие обои можно купить кроме белых и серых. Кажется что это тупик и вариантов других просто быть не может🤷‍♀️. Солнца на кухне практически нет, темно

Перевороты

Во сколько месяцев ваши малыши стали переворачиваться со спины на животик и с животика на спинку?

нам 3 месяца послезавтра, она какое-то время начала переворачиваться с животика на спинку, сейчас сколько то дней этого не делает, переворачивается на спинку если только очень устала лежать на животе. А со спины на животик вообще никаких намек

Самозасыпание, как приучить ребенка ?

Добрый вечер. Ребенку 2 года ,без укачиваний на ногах не засыпает ,привык с рождения так. А я очень устаю,иногда долго приходится качать. Девочки ,посоветуйте пожалуйста ,как вы приучали детей к самозасыпанию? Я пыталась класть в кроватку ,но через мин 15 начинал капризничать и приходилось снова качать. Буду благодарна за совет.

0
9
Болезнь и сон

Подскажите, ребёнк 9 месяцев сильно заболел орви и вообще не спит. Не знаю что делать, ребёнок очень устал, глаза трет, но не спит. Днем 2-3 сна по 20-25 мин и ночью спал 4 часа и все! Я не знаю что делать, и как помочь ребёнку. Температуры нет

0
9
Алиса
Мирон, 9 лет 7 месяцев Москва
Понедельник

Улица. Улица. И еще раз улица.

Кроме забегов на 20 минут покушать и лекарства, весь день Мирон провел на улице и вместе с ним я... очень устала..все же я еще не восстановилась. В итоге к вечеру

Количество кормлений после 1,5 лет

Подскажите пожалуйста,сколько у вас кормлений ночью и днём ?(сын после года(сейчас ему 1,7) брал грудь только на сон,последние 2 месяца это какой то ужас , и днём и ночью просит ,Всю ночь на груди висит, ночью каждый час просыпается,до этого раза 3 макси...

Успокоительное, которое не понижает давление

Дети активные, очень устаю. Терапевт рекомендовала пустырник в таблетках или капсулах. Начала пить и голова стала болеть. Через ж дня догадалась измерить давление, оказалось 90/60, маловато для меня. прочитала,что пустырник дает понижение давления. Перестала пить. посоветуйте, пожалуйста, ,то можно пить на замену? Мы на гв

0
5
как выровнять тон кожи???

уже замучилась, у меня такая нехорошая кожа, в плане тона. Тональник уж оочень сложно подобрать, Все скатываются, в течении дня смываются, пятнами ложатся на кожу, аж бесит!!! покупала ВВ крем, тоже не то!!! даже не знаю что делать. Может есть какое-то средство, чтобы выровнять тон кожи??? к тому же я майская, веснушки полезли))) к вечеру кожа выглядит очень уставшей, не свежей.