повышается ли базальная температура перед месячными
Обновлено:
Базальная или ректальная температура (БТ) - это температура тела в покое после не менее 3-6 часов сна, температура измеряется во рту, прямой кишке или влагалище. На температуру, измеренную в этот момент, практически не влияют факторы внешней среды. Опыт ...
Всем привет! Под катом оставшийся текст главы 1. Файл целой главы выложу отдельным постом. Ссылки на литературу из оригинального файла добавлю туда. Вторая глава побольше, поэтому времени уйдёт тоже больше, соответственно.
Климакс - естественный, но непростой период в жизни женщины. В этом материале мы расскажем, когда и как начинается климакс, первые симптомы климакса, как пережить климакс, какие препараты при климаксе нужно принимать, что делать при менопаузе, идут ...
Около трех лет назад, еще в начале моего пути к долгожданной беременности, я много времени проводила на этом сайте, искала поддержку и советы у людей, оказавшихся в моей ситуации. Позже я забросила бебиблог, не писала никаких постов, не читала. Во время моей беременности, а потом после родов, я поставила тут значок «ребенок» рядом с моим именем , и мне часто стали приходить вопросы в личку, как же мне удалось все-таки забеременеть. Поэтому я решила поделиться своим опытом в лечении СПКЯ. Я напишу все структурировано, чтобы всем было понятно. Я врач, правда другой специальности (не гинеколог и не эндокринолог), поэтому понимание процессов , происходящих в моем организме у меня имеется.
20.03.2018г
Никогда, нет, не так… НИКОГДА в своей жизни я не думала, что столкнусь с этой темой! Но случается всякое, поэтому путь к рождению ребенка будет не легким, но точно уж осознанным. Итак, меня зовут Венди, мне 28 лет. Замужем с 16.06.2018 г., ...
Дюфастон - легенды и мифы.
Здравствуйте, уважаемые читатели.
Темы, связанные с гормональной терапией, становятся очень актуальными для многих женщин.
Прежде всего, это вызвано широким распространением
гормональных контрацептивов.
Но сегодня...
Про Дюфастон (полезная статья) 21 декабря, 11:20 Дюфастон - легенды и мифы. Здравствуйте, уважаемые читатели. Темы, связанные с гормональной терапией, становятся очень актуальными для многих женщин. Прежде всего, это вызвано широким распространением гормональны...
Подробно о Клостилбегите много но прочитать стоит! Клостилбегит впервые был синтезирован в 1956 году и с 1967 года стал применяться с целью индукции овуляции, хотя первоначально был создан для контрацепции. Клостилбегит представляет из себя синтетический несте...
Итак, история будет длинной так что, кому интересно как с помощью трав и витаминов поднять свою фертильность милости просим, далее много букв))
...
Отклонения базальной температуры от нормы
- Базальная температура выросла во время месячных - возможны воспалительные процессы.
- Если базальная температура упала после овуляции - возможно, созревшая яйцеклетка была нежизнеспособной.
- Слишком высокая температура до овуляции - низкий уровень эстрогена (яйцеклетка может не созреть).
- Отсутствие менструации в сочетании с температурой на уровне фолликулярного периода с большой долей вероятности означает наступление беременности.
- Если базальная температура после овуляции снизилась, а менструация не наступила, то не исключена дисфункция яичников.
- Если до наступления предполагаемой овуляции температура несколько раз повышалась и снижалась, это означает, скорее всего, гибель яйцеклетки.
- Если температура поднялась выше 37 градусов, а наступившая менструация отличается скудостью выделений и вообще протекает необычно, не исключено, что беременность наступила, однако есть угроза прерывания.
На что обратить внимание
Решившись на регулярные измерения базальной температуры, женщина должна учесть множество мелких, но важных нюансов:
- на всём протяжении наблюдений должен быть использован один и тот же градусник;
- температура должна измеряться каким-либо одним способом;
- идеально, если измерения начинаются в первый день менструации;
- если ожидаются переезды, командировки, отпуск, измерения не будут по-настоящему объективны;
- любая болезнь нарушает показатели базальной температуры;
- значительные дозы лекарственных препаратов могут повлиять на базальную температуру;
- категорически не рекомендуется в период наблюдений принимать алкоголь.
Базальная температура выросла во время месячных - возможны воспалительные процессы.
Если базальная температура упала после овуляции - возможно, созревшая яйцеклетка была нежизнеспособной.
Слишком высокая температура до овуляции - низкий уровень эстрогена (яйцеклетка может не созреть).
Отсутствие менструации в сочетании с температурой на уровне фолликулярного периода с большой долей вероятности означает наступление беременности.
Если базальная температура после овуляции снизилась, а менструация не наступила, то не исключена дисфункция яичников.
Если до наступления предполагаемой овуляции температура несколько раз повышалась и снижалась, это означает, скорее всего, гибель яйцеклетки.
Если температура поднялась выше 37 градусов, а наступившая менструация отличается скудостью выделений и вообще протекает необычно, не исключено, что беременность наступила, однако есть угроза прерывания.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это эндокринное (гормональное) заболевание, характеризующееся патологическими изменениями структуры и функции яичников. Часто употребляемые синонимы СПКЯ - поликистоз или склерокистоз яичников.
Причины СП...
Нашла интересную и обширную статью. Многие, у кого не получаются детки, задаются вопросом «Почему?» Кто-то связывает со здоровьем, кто-то говорит, причина- психосоматика, некоторые утверждают «Бог не дает» и т.п. На самом деле причин может быть несколько, они могут бы...
На одном сайте сегодня нашла информацию про БТ. Прочитав её, мне она показалась оч доступной для понимания. Делюсь.
Какая базальная температура перед месячными?
Месячные циклы женщины, помимо внешних признаков, к которым относится выделение крови из влагалища, обладают рядом внутренних отличий, не заметных невооруженным глазом. Однако они имеют едва ли не первостепенное значение.
К таким «скрытым» признакам относится базальная температура. Как известно, перед месячными, после них и между ними она имеет свойство колебаться. Какая же связь между этим явлением и физиологическими процессами внутри женского организма?
Понятие базальной температуры
Базальная температура тела (сокращенно БТ) измеряется не так, как вы обычно привыкли при гриппе или простуде. Для получения точного значения следует разместить термометр в ротовой полости, влагалище или анальном отверстии. На протяжении всего месячного цикла такая температура будет изменяться.
Это вызвано особенностями протекания репродуктивного цикла. Как известно, он состоит из нескольких фаз, каждая из которых характеризуется определенными признаками:
- фолликулярная;
- овуляционная;
- лютеиновая.
В каждой из этих фаз концентрация половых гормонов в организме женщины различна. А именно от уровня прогестерона и эстрогена зависит базальная температура.
Кстати, следует отметить, что измерение колебаний БТ можно использовать для так называемой «календарной контрацепции», то есть вычисления определенных дней менструального цикла, в ходе которых половой акт не может привести к оплодотворению яйцеклетки.
Базальная температура во время ПМС
Для того, чтобы правильно снять показания температуры перед месячными, следует соблюдать следующую процедуру:
- измерение производится только утром в одно и то же время;
- период сна, предшествующий измерению, не должен быть менее 3 часов;
- данная процедура производится только в положении лежа.
- График изменения показаний должен носить следующий характер.
- Базальная температура сразу после окончания менструации должна составлять от 36,5 до 36,9 градусов Цельсия. Затем, к середине цикла между месячными, она несколько уменьшается, после чего происходит резкий скачок перед менструацией. Это свидетельствует о нормальном функционировании организма и своевременного прихода овуляторной фазы.
Какая температура должна быть перед месячными?
В ходе многочисленных медицинских исследований достоверно установлено, что непосредственно перед менструальным кровотечением базальная температура уменьшается. Если подобного не произошло, скорее всего, в теле женщины присутствует очаг воспаления, который повышает температуру в целом. Это не связано с процессами, проходящими в половых органах.
Особенности измерения базальной температуры
Как было указано выше, замеры температуры следует производить в утренние часы, не позднее 8 часов. При этом противопоказано подниматься с кровати до окончания этой процедуры.
При овуляции базальная температура тела будет несколько повышена, при менструации - понижена. В особом случае, когда показания термометра превысят отметку в 37 градусов Цельсия, скорее всего можно говорить о наступлении беременности.
Однако данные замеры могут отличаться у каждой конкретной женщины. Поэтому гинекологи рекомендуют всем установить свои индивидуальные показатели.
При этом, чтобы исключить различные погрешности в ходе измерений, данный процесс рекомендуется проводить на протяжении нескольких месяцев, а в лучшем случае - 1 или 2 лет. Это позволит с максимальной точностью вычислить дни наступления каждой из фаз менструального цикла. Полученную информацию можно использовать для планирования «календарной контрацепции».
Кстати, перед подобными измерениями следует полностью исключить гормональные противозачаточные и удалить спираль из полости матки, так как эти факторы могут исказить температуру и повлиять на качество и точность измерений.
Процесс измерения базальной температуры
Лучше всего начинать этот процесс перед месячными. При этом следует строго соблюдать следующую последовательность действий, при выполнении которой базальная температура будет установлена с максимальной точностью:
- Не зависимо от дня недели или какого-либо праздника измерения производятся утром в одно и то же время.
- Замер производится непосредственно после пробуждения, если при этом вы проспали не мене 3-4 часов.
- Специальный термометр должен заранее находиться поблизости от постели.
- До окончания измерения не следует вставать с постели, так как это может повысить уровень базальной температуры и исказить показания.
- Для получения данных следует расположить кончик термометра в анальном отверстии.
- Измерения завершаются по прошествии 5-6 минут. Все это время необходимо спокойно лежать на постели.
- Данные, полученные в ходе измерения, следует зафиксировать в специально приготовленной записной книжке. Процесс измерения температуры можно наглядно отразить, начертив специальный график.
Базальная температура и овуляция
Обычно многие женщины используют показатели базальной температуры для определения времени наступления овуляции. С этой целью лучше проводить измерения в заднем проходе. Показания термометра, который располагают во рту или влагалище не дадут нужной точности.
Кроме того, следует учитывать, что базальная температура может изменяться в связи с воздействием некоторых внешних факторов:
- если вы болеете или перед этим имело место сильное переутомление;
- если вы накануне употребляли большое количество спиртных напитков;
- если вы мучились бессонницей или легли спать очень поздно;
- если имел место половой контакт на протяжении 6 часов до измерения;
- если вы принимаете какие либо лекарственные препараты.
Облегчить процесс установления овуляторной фазы поможет график показаний. Так, если средняя базальная температура (не та, которую вы измеряли перед месячными) составляет 36,5 градусов Цельсия, а потом резко пересекает границу в 37 градусов, скорее всего, наступила желаемая овуляция.
Если вы очень тщательно снимаете показатели, то, скорее всего, заметили, что непосредственно перед этим имело место незначительное уменьшение температуры. Если на графике отобразился своеобразный зигзаг - это верный признак образования яйцеклетки и начала ее движения по яичнику в матку.
При средней продолжительности цикла в четыре недели, овуляция наступает на 12-й или 14-й день.
Беременность и ее влияние на БТ
Зачатие ребенка и процесс его вынашивания связан с месячными циклами и оказывает большое влияние на все системы и органы внутри женского организма. Естественно, это не может не отразиться на колебаниях базальной температуры.
Поэтому, если вы систематически проводите ее замеры, для вас не составит труда установить начало беременности.
Однако для этого, как уже неоднократно говорилось, следует правильно соблюдать требования, предъявляемые к процессу измерения и последующему построению графика.
Появление беременности вызовет в вашем графике определенные изменения:
- Температура превысит отметку в 37 градусов Цельсия и будет держаться на этом уровне, по крайней мере, на три дня больше, чем в предыдущие месяцы. То есть, если раньше до этого скачка температуры (то есть до наступления овуляции) со дня последней менструации проходило 12 дней, а в этом месяце уже прошло 16-17, следует говорить о факте зачатия.
- Обратите внимание на количество колебаний температуры в период менструального цикла. Обычный график состоит из двух волн, а беременность отразится на нем в виде дополнительного, третьего всплеска.
- Базальная температура находится на высоком уровне более трех недель - это беременность.
Заключение
Базальная температура обусловлена множеством внутренних факторов внутри организма. Особенно сильное влияние на нее оказывает репродуктивная система женщины.
В этом есть положительные моменты. Правильное измерение температуры позволяет не только установить наступление овуляции и беременности, но и вовремя диагностировать различные нарушения детородной функции.
Кроме того, на основе полученных графиков можно спланировать «безопасные дни», когда занятие сексом не повлечет оплодотворения.