Если вы почувствовали боль в пояснице после переохлаждения, возможно, вы продули поясницу. Это состояние может быть вызвано воспалением мышц или нервов в области поясницы. Важно принять меры для облегчения состояния и предотвращения возможных осложнений. Вот несколько рекомендаций:
1. Отдых и ограничение физической активности. Постарайтесь избегать лишних движений и нагрузок на поясницу.
2. Тепло. Приложите к пояснице теплый компресс или грелку. Можно использовать специальные пояса из собачьей шерсти или шерстяной платок.
3. Обезболивающие препараты. Если боль сильная, можно принять обезболивающее средство, но только после консультации с врачом.
4. Массаж. Легкий массаж поясницы может помочь снять напряжение и улучшить кровообращение.
5. Консультация врача. Если боль не проходит в течение нескольких дней или усиливается, необходимо обратиться к врачу. Он проведет обследование и назначит лечение, если это необходимо.
Важно помнить, что самолечение может быть опасно для здоровья. Если вы испытываете сильную боль или другие неприятные симптомы, обратитесь к врачу.
..вроде... с правой стороны. Болит сипна сильно. Даже шевелиться больно..... Тупая, ноящая боль.
Вот тогда вопрос: а беременным можно мазаться прогревающей мазью?
Девочки, плиз, помогите советом. Уснули с открытым окном, сегодня утром встала, поясницу продуло, покалывает, побаливает. Срок 20 недель. Чем можно помазать? Облегчить боль.
Девочки уже 3 дня хожу перекошаная, продуло спину, даже в ногу правую отдает. На губе герпес выскочил и температура 37,2(((((( мажусь Траумелем , сначала ДИПом, но потом Траумелем стала так как он гомеопатический. боюсь чтоб ничего тяжелого не было...(((( У кого такое было?
Обычные мази нельзя при ГВ. Чем полечиться? Заранее благодарю за отклик!
Девчонки, вчера готовила и окно на кухне было открыто, ходила мимо него и так сильно ветерок поддувал, что чутка подзамёрзла((( Сегодня проснулась и ощутила дискомфорт в районе пояснице, немного иррадирует в ягодицу, и тяжесть в центре спины, но это еле уловимые ощущения, болью назвать нельзя. Вот переживаю, что продула спину и это может навреди
Или чем намазать? :)) походу продулась.. Болит поясница слева..
Два дня назад продула поясницу( Боль жуткая и отдает в бок. Чем лечиться-то? И посоветуйте что-нить чтобы снять боль. Мазь может какую...
Деврчки, добрый день! Прошу вашей помощи! Продуло поясницу. Жуткая боль , при которой ни сесть, ни встать, ни ребенка на руки взять((. Чем можно хоть как то облегчить состояние, при том что мы на ГВ еще? Кроме меновазина ничего в голову не приходит. Зара...
Лежу почти с утра , непонятная слабость + тошнота 🤮при этом вырвать не хочу , просто тошнота , такое ощущение что продула поясницу тупо ноет и + таз ноет 😭 схваток нет , лежу и понимаю что тупо зудит поясница и таз будто сильно продула их ,, было у кого такое ? Что делали ?
Девочки привет, болит уже неделю нога и поясница слева,Мажу мазью. Массаж боюсь делать. к врачу нескоро..да и к другому врачу наверно надо. у кого так было?это наверно продуло поясницу? болит ниже около попы и когда вниз сгибаюсь чуть, нога как будто не моя становиться....ппц
мой срок по М 12 недель...
29 дц. М.нет. Болит поясница. Горло. (продуло кондиционером) Тест не делаю. Жду дня 35 хотя бы. Овуляция была. Киста жт присутствует.
Каждый год обостряется, но в этом году по раньше из-за срочной поездки к платному врачу, отвозили сына. И продуло поясницу под вечер заболела поясница, а к хорошему специалисту по поводу почек как до Пекина раком(извиняюсь). Подскажите пожалуйста, что мне выпить пока я дождусь очереди к врачу, чтобы если и вспыхнет то не сильно? Во время беремен
Девочки, что делать? У меня 21я неделя, мы с мужем в отпуске в Японии, то есть к врачам не вариант. Все было хорошо, первая половина отпуска жара и море, а вторая - прохладный Токио. Неужели продуло поясницу? Или болит от того, что очень много гуляли по ...
Здравствуйте, наступала беременность сегодня 4 день задержки, до этого пол года назад была ЗБ
В первый день предполагаемых месячных ездили с мужем на море а к вечеру начало тянуть поясницу не сильно. Уже вчера вечером и сегодня утром начало тянуть уже сильно, но без прострелов, живот не болит. ( я не уверенна может продуло поясницу или что то
Точнее Денис ((( Вчера перестал дышать нос, причем совсем, забиты пазухи, но соплей нет. Причем только на днях читала в ББ что у ребенка та же проблема, но не помню что советовали. Вот мать, кукушка (((( Одним словом по ночам не спим, а плачем.... Капли от носа не помогают....А сегодня еще и кашель резко добавился, но у нас так всегда. Хрипит, свистит легкими, сразу все уходит в низ (((( Еле...
Блин, ну что ж такое-то, а!! На Рождество заболела (продуло поясницу, когда делала иглоукалывание, блин!!), заразила сына, через пару дней начала жутко болеть спина, пролечила - вроде полегчало. А сегодня сходила к гинекологу и услышала, что и по осмотру, и по узи - признаки аднексита!! Ну вот как так?((( Блин((( Неужели от получасового лежания с голой спиной - столько проблем?((( Я просто в...
Завтра иду на цервикометрию, надеюсь стало лучше или хотя бы не хуже.
Но готова к любым исходам, надо будет шить, буду шить. Главное нормально выносить.
Радует, что совсем скоро будет отпуск и я смогу выдохнуть 😮💨
А ещё я продула себе поясницу на выходных, лежу отогреваюсь целый день, боль уходит.
Девочки перенервничала поплакала. Вчера разболелся живот и поясница. Вставила Папаверин и таблетки Магний В 6 приняла. Полегчало через 20 минут. И с каждым часом мне становилось легче. Сейчас второй день ничего не беспокоит кроме поясницы. Такая знаете стреляющая боль. За весь день 2 раза была по 5-10 минут. То есть боль затихает а потом как схв
Девочки перенервничала поплакала. Вчера разболелся живот и поясница. Вставила Папаверин и таблетки Магний В 6 приняла. Полегчало через 20 минут. И с каждым часом мне становилось легче. Сейчас второй день ничего не беспокоит кроме поясницы. Такая знаете стреляющая боль. За весь день 2 раза была по 5-10 минут. То есть боль затихает а потом как схв
Всем привет. Хочу рассказать о нашем путешествии, сначала солнечном, пока спину не прихватило, но я настроена на положительные эмоции
:( Нет, не как фарфоровую чашку, а как... как поленницу. Точнее сказать, прибило в горизонтальное положение, а в вертикальном - перекосило((( Говоря по-русски, продуло поясницу. Ох, как давно это было в последний-то раз... Но очень памятно - тогда Марику было 5 месяцев и я защемила нерв, подбрасывая его. Ходить просто по определению не могла, муж на руках носил в туалет. Сейчас, конечно, не...
