Полезные салаты для беременных — 4026 обсуждений мам

Q: Полезные салаты для беременных

Салат для беременных — это блюдо, которое рекомендуется включать в рацион женщинам во время беременности. Он может содержать различные ингредиенты, богатые витаминами, минералами и другими полезными веществами, необходимыми для здоровья будущей мамы и развития ребёнка. Перед внесением изменений в рацион во время беременности рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Консультант ГВ Прикорм Юля

Тула

Вкусный и полезный салат для беременных!

Диана

Салат цезарь в беременность. Сальмонелла

Здравствуйте, ела сегодня салат цезарь из кафе, потом спросила, соус они делают сами или как. Соус делают сами из сырых яиц, теперь переживаю сильно, на счёт сальмонеллеза.

Елена видеограф Москва → Здоровье будущей мамы

Москва

Салат с редькой. Можно беременным?

Может не в ту категорию пишу, но в какую именно найти не могу. Вопрос собственна в теме. Можно ли беременным есть салат с редькой???

Lelya → Благополучная беременность

Воронеж

Максимально беременный странный салат🥗

Девочки,обожаю два салата в беременность(кому-то они покажутся странными,но это такооой кайф)

1-копченая грудка,виноград,майонез(можно заменить сметаной,но мне не то) Мелко нарезать и всё это в сочетании напоминает чем-то по странности пиццу с ананасами,вкусно)

2-корейская морковь,сухарики с холодцом и хреном,майонез(можно заменить на сметану)и красн

iLOna

Лондон

Готовлюсь к зимовке)

У меня куча огурцов и куча помидор которые по причине конца лета, никак не могут дозреть)вчера сделала салата две баночки литровых и одну банку маринованых огурчиков....сегодня одну банку салата попробовали...ммммм вкуснотища!только вот банок больше нет:(p.s. самое вкусное в салате-рассол)))дорвалась беременная женщина)

Tomik (Ulya)

Баку

мой животик)

моя первая фотка с животиком. нам 18 недель , нам уже 2 раза уступали место в автобусе женщины))) а еще в кафе официантка сказала, что в моем положении она бы не посоветовала мне несвежий салат (значит не беременным можно есть несвежее???))))) ну ладно с ней))) главное - мой пузик замечают, значит мы растем)))

Юля → Здоровье будущей мамы

Москва

как заставить себя похудеть?

Девушки, не кидайтесь в меня, я не говорю сейчас о строгих диетах, нет. Речь вот о чем. срок у меня небольшой, по узи конец 9-й недели. Я за праздники явно набрала в весе, килограмма 2, а то и 3. Вес моя больная тема, чтоб поддерживать себя в хорошем состоянии, всегда приходилось держать себя в ежовых руковицах. А сейчас расслабилась прям.

Анора*львенок

Наманган

Божественные помидоры!

Никогда еще гренки с солеными помидорами не доставляли мне такое наслаждение! С ума сойти! Съела 14 гренок и 7 помидоров.А самую вкусную гренку отложила для Шоди,он пока спит.Когда я ждала его,то соленого хотелось как обычно,не особо.А с этим малышом я по маринадам,по корейским салатам просто балдею! Классическая беременность,что и говорить.

Таня → Благополучная беременность

Киев

Диета для беременной

Девушки!

Читаю на досуге посты разные для беременных, и Комаровского. Постоянно встречаю, что у беременных должна быть особая диета. Например, у Комаровского написано, что не рекомендуются клубника, малина, а также все генетически неродные продукты, то есть то, чего не ела прапрабабушка. Также встречаю запреты на шоколад, мягкие сыры.

Например, моя прапра рис не ела, и...

Таня → Образ жизни беременной

Киев

Диета для беременных

Девушки!

Читаю на досуге посты разные для беременных, и Комаровского. Постоянно встречаю, что у беременных должна быть особая диета. Например, у Комаровского написано, что не рекомендуются клубника, малина, а также все генетически неродные продукты, то есть то, чего не ела прапрабабушка. Также встречаю запреты на шоколад, мягкие сыры.

Например, моя прапра рис не ела, и...

Ириша (астролог-практик)

Николаев (Николаевская обл.)

третий день ужираюсь ))))

Вот уже третий день на обед и на ужин, а сегодня и на завтрак сделала салат из помидор и огурцов с малюсенькой щепоткой соли и большим кол-вом сметаны. Можно конечно и из одних помидор, но тогда я слишком много их буду есть, и так покупать не успеваем.

Никогда не думала что это ТАААААК вкусно! Всегда относилась к подобным салатам спокойно, а тут беременность открывает для меня Америку...

Scorpio

Актобе

девочки ,началась 37 неделя ...

девочки ,началась 37 неделя беременности. Мучаюсь запорами. Третья беременость. Воду пью круглосуточно. И свеклу ела и клизмы делала и кефиры пила и салаты разные. В предыдущую беременность не ходила по большому дней 6 потом родила и сходила.во время родов бояоась простите,накакать, клизму сейчас не делают.схватки были болючие ,узнала что если кишечник до такой степени полный то и рожать...

Scorpio

Актобе

неприятная тема Запор

девочки ,началась 37 неделя беременности. Мучаюсь запорами. Третья беременость. Воду пью круглосуточно. И свеклу ела и клизмы делала и кефиры пила и салаты разные. В предыдущую беременность не ходила по большому дней 6 потом родила и сходила.во время род...

irishka → Благополучная беременность

Красногорск

33-я неделя

Итак, мы пережили Новый год и ужасные дни обжорств. За неделю получилось +600г. Многовато, но ожидала больше с учетом многочисленных салатов. Итого с начала беременности +8.7кг.

На работу ездить больше не надо и теперь можно легко придерживаться пп :) постараюсь уложиться в 12кг за оставшиеся 2 месяца.

Дочь пинается очень сильно, мучают треники. Двигаюсь мало из-за страха...

Леночка

Москва

еда

как мне надоело готовить. я вообще не люблю этим заниматься. впрочем я никогда не понимала тех, кто страдает культом еды. для меня еда - что-то сродни топливу - мне практически все равно что и как. я спокойно могла неделями питаться рисом или макаронами с сыром, летом практически одними салатами из огурчиков-помидорчиков. беременность видимо все ставит на свои места - я уже и плов делала, и...

karina

Патерно

Апельсиновый сицильянский салат!!!

Вам потребуеться:

Апельсины,

Петрушка,

Чеснок,

Перчик чили,

Оливковое масло,

Соль.

Чистием апельсины ножиком, как картошку, чтобы не осталось волосни)))) нарезаем кусочками, туда добовляем все выше перечислинные нарезанные ингредиенты, выдавливаем сок одного или двух или....., (в зависимости сколько салата готовите), точно чказать немогу так...

Ирина

Москва

Борьба с весом

Сегодня весь день старалась держать себя в руках, утром поела легкий салатик - листья салата, мясо и чернослив, потом беременная физкультура, потом опять такой же салатик плюс стебелек сельдерея с сыром. На ужин салат Цезарь сообразила, опять же листья салата и немного курицы Старалась даже чаю не пить, а то как сядешь его пить, так непременно и вкусность какую-нить к нему, печенье или...

AenArda → Питание, витамины для беременных

Москва

Пока так как-то..

Таксс.. Что бы мне такое придумать на завтраки, чтоб и сытно и полезно и вкусно..? И не молочное)))
Можно овсяную кашу - но каждый день ещё жрать, ведь, не будешь, да и нужно разнообразие, если я что-то в чём-то понимаю. Ну пару раз можно яйцо в смятку сварить. Тут тоже - я б может и ела каждый день, но говорят низя, да и одним яйцом не слишком-то наешься. Омлет не идёт, хотя я его...

Катюшка

Таганрог

Наши изменения.

1апреля сделали узи, где нам поставили 12-13недель. Всё в норме.:-) животик растет и это заметно, не смотря, что свой не маленький был до беременности. До 1апреля сбросила 2,5кг. А с 6апреля лежала в больнице- следили за моим давлением. Врач сказал что я очень метео-чувствительна. выписали через 10дней. Думаю я там немало скинула.:-) из тамошнего меню сделала вывод, что фрукты салаты и мясо во...

Виктория

Севастополь

Токсикоз

Всем хвасталась,что не знаю о токсикозе ничего ,на протяжении всей первой беременности и вот со второй беременностью он меня одолел.Прочитала информацию как с ним бороться и нашла несколько интересных пунктов,которые мы проверим.
1.Как правило тошнота вас будит раньше будильника. Приготовьте с вечера сухарик, тост или соленый крекер и съешьте его до полного пробуждения и...

Валерия

Москва

Что я ем....

сладкого переела по всей видимости- булок, тортиков, мороженок- ушёл запал))

Теперь Чука моё все, а сегодня прочитала, что при беременности воздержаться надо бы. А как воздержаться то? Хочунимагу, заканчивается, иду покупать следующую порцию вонючки)

Доктор, когда меня отпустит?))

Девочки, какие у вас предпочтения были или есть во время беременности, чего хочется...

Алиса → Благополучная беременность

Снижение веса при беременности второго триместра, норма или отклонение?

Добрый день, девочки! Подскажите пожалуйста, беременность 21 неделя, уходит вес, на 19 недели был 91,800 на 18 недели 92 кг, сейчас 21 неделя вес 89,600!Я особо не выполняю никаких физ упражнений, так как у меня прилежание, всегда дома валяюсь или просто занимаюсь дом, делами, там пропылесосить и тд... Потому как у меня ещё и ГСД стараюсь соблюд

Альбина → Благополучная беременность

Пермь

34 недели 💙🐣

Я очень рада, что наступил апрель. И я каждый день считаю денёчки. Я очень жду конца беременности. Я устала.

❗ Симфизит по узи остался тот же самый. Не увеличелся и слава богу, но боли стали сильнее, мощнее. Вчера целый день стреляло в лобок, резко, больно, не приятно. Я настраиваюсь на естественные роды. Кесарево никто делать мне не будет с расхожд

Fabiana

Москва

Привычки из пуза

А вы замечали за своими детками повадки и привычки родом из времени, когда они еще уютно устраивались в наших пузиках?

Я эти привычки заметила еще в пузе и точно знала какие 100% не пропадут с момента рождения.

- свобода. Да, этого сын требовал еще в пузе. Не дай Бог мне не так сесть и ограничить его пространство: ребра раздвигались пятками, кишки отодвигались попой, в ответ на...

Надюша → Питание, витамины для беременных

Севастополь

Как питаться во время беременности)

Как питаться при беременности ! Режим и ещё раз режим!
С утра, встав с постели, выпейте стакан простой воды (только не газированной или минеральной), чтобы «запустить» кишечник в работу. Если у вас токсикоз, то добавьте в воду несколько капелек лимонного сока. Через 15–20 мин выпейте травяной или зеленый чай, морс или какие-то свежевыжатые соки. Беременность...