Войти
Бэбиблог Темы Спорт после аборта: восстановление и нагрузки

Спорт после аборта: восстановление и нагрузки

Быстрый ответ

Вопрос о возможности занятий спортом после аборта может быть актуален для женщин, которые рассматривают физическую активность как способ восстановления после процедуры. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и проконсультироваться с врачом перед началом или возобновлением тренировок. Ответ на вопрос о возможности занятий спортом после аборта зависит от нескольких факторов:

  • Тип аборта. Существуют разные методы прерывания беременности, такие как медикаментозный аборт, хирургический аборт и вакуумная аспирация. Каждый из них может иметь свои особенности и рекомендации по восстановлению.
  • Срок беременности. Чем раньше был сделан аборт, тем быстрее организм может восстановиться. Однако даже после раннего аборта могут потребоваться время и осторожность при возобновлении физической активности.
  • Общее состояние здоровья. Если у женщины есть какие-либо заболевания или осложнения после аборта, это может повлиять на возможность занятий спортом.
  • Интенсивность тренировок. Важно начинать с легких тренировок и постепенно увеличивать нагрузку, чтобы избежать перенапряжения и возможных осложнений.
  • Виды спорта. Некоторые виды спорта могут быть более подходящими после аборта, чем другие. Например, плавание или йога могут быть более щадящими для организма.
  • Индивидуальные особенности. Каждая женщина уникальна, и ее организм может по-разному реагировать на физическую активность после аборта. Поэтому важно прислушиваться к своему телу и не игнорировать любые неприятные ощущения или боли. Если женщина испытывает какие-либо необычные симптомы или боли после аборта, ей следует обратиться к врачу для консультации.
Обсуждения по теме
Как мне удалось забеременеть.

Давно хотела рассказать свою историю зачатия. Замуж вышла в 19 лет, муж на 9 лет меня старше. Пока училась в институте детей не планировали. В 23 получила диплом, к этому времени уже пару лет поработала и поняла что все время пришло, безумно хочу детей, начала смотреть на всех беременных с умилением, а на детишек наглядеться не могла… Перестали предохраняться. Думала ну раз мы не курим, не...

Влияет ли предыдущий аборт на здоровье будущего малыша?

Всем привет. Если будете учить и говорить какая я ненормальная то проходите мимо, нужен совет. Спасибо за понимание. Рожала 10 месяцев назад, после родов через 2 месяца наступила вторая беременность, с которой проходила ещё 3 месяца, на УЗИ поставили анэмбрионию, пришлось делать аборт, делали медикаментозно( врачи уверяли что это нормальный срок для такого аборт) прошёл сложно много потеряла...

Jul
Елизавета , 1 год 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург
След от хгч или моя полоска?))

Привет девули,не виделись месяц🫂

В первом же цикле после аборта я пошла в протокол..восстановилась быстро.единственное 👆🏼вес набранный никуда не ушёл 😂хотя я пахала на спорте каждый день по 2 часа

короче 02.04 был укол хгч 12000

сегодня 13.04 вторая полоска 4дпп(призрак)

11 дней после укола.хз что это?мож быть

Tasya
Виктория, 20 летСергей Алексеевич, 14 лет 6 месяцевВиталик, 11 лет 6 месяцевПланирую Великий Новгород
и снова здравствуйте!

Вернулась в беби блог, и снова в положении)) у меня стоит ВМС, поставила год назад. Все было хорошо. Неделю назад почувствовала тошноту. Со смехом сделала тест, а он положительный!!! Я в шоке, муж в шоке, короче ноги в руки и на узи. А там уже 6 нед беременности. ВМС моя выпала, и застряла в шейке. Я занималась спортом, вот поэьому наверно. Три дня я ревела. Аборт не могу сделать, не могу...

Ю
А, 9 лет 2 месяцаА, 4 года 9 месяцев Набережные Челны
Шок

Сейчас сделала тест на всякий случай, потому что сегодня должны были быть месячные, но у меня такое бывает на день-два задерживаются. И шок, жирные две полоски🤯Мы с мужем предохраняемся презервативами, я не знаю как такое могло произойти. Детей больше не планировали. Одному 7 лет, второй 2,9. У нас нет нормально квартиры, евро-двушка у нас. Не

Всем привет;)
Девочки, всем привет!) я новенькая, только зарегистрировалась на форуме! Планирую скорую беременность;) в этом цикле ожидала задержки, все признаки Б были, я уже была беременна 1-ый раз медикаметозный аборт был, 2-ой неразвивающаяся Б, так что еще до задержки отметила признаки, оказалось то ли накрутила себя, то ли не знаю что со мной было, так как М пришли в срок;((( решила немного подзаняться...
Решила рожать :))
Ребёнка мы с милым не планировали (мы ВСЕГДА предохранялись, но ничто не даёт 100% гарантии), но так получилось, что это произошло,первые мысли: Аборт! Время не подходящее, мы только открыли свой бизнес, денег мало, только купили новую квартиру-все в долгах..
Но..почитав вас здесь девочки, поняла какое это счастье МАЛЫШ, я не пью, не курю, занимаюсь спортом, проблем со здоровьем нет ттт, да...
0
9
Восстановление

Давно я не писала,хочется поделиться своими мыслями и эмоциями.

Во первых сдала все анализы на ЗППП,тут все хорошо.Далее фемофлора и ВПЧ,ВПЧ в порядке,а фемофлору поправлем.Как вагинальными таблетками,так и пробиотиками перорально.А ещё возникла проблема я набрала во время того как забеременела,т.е. сначала гормоны долбанули от беременност

0
8
Умишка
Даниял, 13 лет 2 месяцаПланирую
Узи 2 триместр

Всем будущим мам привет, была на втором плановом узи 20 недели, поставили порок сердце и может быть болезнь Дауна . Мне потом сразу сделали амниоцентез, и на генетику . Анализы будут готовы в пятницу!!! Сейчас для меня мир остановился . Я все понять не могу почему при 1узи было чисто , а в этот раз букет болезнь? Самое обидное сколько мам есть на земле пьют курят при беременности и рожают...

ГАЗЕТА КОММЕРСАНТЪ № 219 (№ 3550) от 23.11.2006, ЧТ
Вчера в Госдуму внесен законопроект, запрещающий делать аборты замужним женщинам без согласия мужей. Авторы поправок говорят, что тем самым намерены внести свой вклад в выполнение наказа президента Владимира Путина – повысить рождаемость в стране.
0
2
Маришка Я
Планирую Барнаул
Резкий скачок веса после аборта (ЗБ)

Всем доброго времени суток. Девочки к кому обратиться по поводу сдачи гормонов после аборта? Ситуация такая, в июне была зб( Был мед.аборт, через 3 дня был вакуум т.к ничего само не вышло. Гормоны мне не прописывали т.к нельзя. Через месяца 1,5 резко начала набирать вес и отекать, думала сама справлюсь. Но сейчас спорт каждый день, диета и ничег

t@nushK@
Георгий Алексеевич, 18 лет 5 месяцевСашуля, 16 лет 4 месяца Люберцы
НЕУЖЕЛИ ВСЕМ ЗАДАЮТ ТАКИЕ ВОПРОСЫ?

Ну вот, вчера ходила в ЖК, опять выписала кучу анализов, хождение по врачам, дала направление на УЗИ, ЭКГ, хотя в первую ББ, я не делала ЭКГ! Ну что же это даже интересно, сделают мне первый раз ЭКГ, и буду дома по лекциям распознавать зубцы Т (что они обозначают), это мы на спорт медицине проходили! Да, чуть не забыла, пришла к терапевту, он посмотрел направление и спрашивает ну что? рожаешь...

обо мне)
Привет всем! Много времени просиживаю на этом сайте.много полезного нашла. Вот решила и своей страничкой обзавестись. Меня зовут Юля, мне 20 лет. Осваиваю статус счастливой жены. Любимому мужу 26 лет, Иван. Еще у нас есть найденыш -любимая кошка Мурочка =) на данный момент,пока всё. Очень стараемся и надеемся,что скоро и в нашей квартире зазвучит детское пищание) планируем уже 5месяцев...
Маргарита
Ярослав, 16 лет 1 месяцГеоргий, 12 лет 11 месяцевВладислав , 5 лет 7 месяцев Кирово-Чепецк
Да чтож такое

сорвалась. 3 месяца ничего не получается (это еще не беда),начались проблемы с циклами, усугубилась проблема с весом за 1,5 месяца +7кг. Ходила к врачу Г сегодня, дала мне анализы на щитовидку еще на какую то хрень, на узи. Но дела им нет до нас этим медикам, все нужно проходить платно, вот записалась в центр в котором первый раз забеременнела (тут у нас мне ставили бесплодие), цены там...

jillonix
Ежик, 1 месяц 9 дней Санкт-Петербург
Полный разлад с телом за время попытки забеременеть

Если в прошлые попытки я сохраняла какую-то физическую активность - гоняла на сапе, много ходила (моя норма от 15 тыс.шагов в день), занималась йогой, - то в этот раз я решила ограничить хотелки и тряслась над своим самочувствием до самой замершей.

Думала, что прошлая замершая была из-за гематомы, которую я заполучила на фоне физ наг

8
Альбина
Маргоша, 17 лет Ростов-на-Дону
Мой утрешний пуз в 15 недель...))))

 Ночевала недавно у подружки...Она с вечера поумилялась моему пузику...(он как у большинства здесь присутствующих выпадает к вечеру)...А утром паника..."А где животик?" Решили сфоткать такие метаморфозы.....Но правда вечернего для сравнения пока нет...

Живот, в принципе, расти только недели две как начал...А вот вес я набрала хорошо... Кушаю прилично...Токсикоза не было....Спортом не...

Виктория
Планирую Москва
Девочки у которых не получается малыш. Чем себя отвлекаете? Чем занимаетесь и чем компенсируете этот

Девочки, всем Добрый Вечер!)

В связи с недавними событиями в моей жизни, а это очередное пополнение членов нашей семьи(семьи мужа) возобновилась моя ностальгия о малыше. Назрел вопрос,ну вот не получается у нас...как бы нам этого ни хотелось.Оба здоровы, он первый мужчина, никогда не было ни абортов ни инфекций. А тема то банальна..у знакомых уже дети у родственников тоже

Помощь детям

Я подписалась на ежемесячную помощь больным деткам. Если тебе понадобится рука помощи, знай - она у тебя есть - твоя собственная. Когда ты станешь старше, ты поймёшь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая, чтобы помогать другим.Возможность помочь ближнему - уже сама по себе награда, и не следует ждать за это благодарности. Человек, который делает добро с корыстными целями...

Мио мао
Абдулла, 1 год 3 месяцаПланирую Москва
Душевные переживания

Девочки ,где справедливость ,где её искать .Почему у тех кто не хочет беременности она наступает на раз два 😭

Знакомая за последние 5 месяцев забеременела 3 раза.И все три раза она не хотела беременности и шла на аборт .Почему когда ты так хочешь и ждешь,проходишь через все трудности ты ничего не получаешь .А некоторым просто подышать хв

Набор веса в 1 триместре

Решила выделить отдельный пост. В 8 недель у меня был угрожающий аборт. Забрали в больницу, назначили доп дозу прогестерона. Итого в день я принимала 800 мг. После больницы заметила на весах прибавку -3 кг. А в течении месяца ещё 4. Итого в 1 триместре я набрала 7 кг. !!!!

спорт мне запрещен из-за высоких рисков ПР и короткой шейки матки. Голод ино

Остались ещё врачи, не навязывающие ЭКО при СПКЯ?

Всем привет! Столкнулась с проблемой поиска врача, который хорошо знаком с синдромом поликистозных яичников и разбирается в мутациях в фолатном типе ( MTHFR )

Последний год все специалисты, к которым довелось обратиться советуют сделать ЭКО (аргументы: долго планируете! возраст уже поджимает (31 и 37) и это при том, что у меня есть своя Овуляция, достаточная вторая фаза, всё в порядке с...
Анастасия
Юрий, 14 лет 10 месяцевВиктория, 12 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Что мешает легким родам?

У одних роды бывают легкие, другим они даются тяжелее. И часто между тем, какими будут роды, нет никакой взаимосвязи. Видимой.

Женщина может заниматься спортом, гимнастикой, посещать курсы для беременных, баню, бассейн, у нее может быть прекрасный настрой, но в родах шейка будет жесткой и раскрываться будет долго, медленно и мучительно, Почему же так бывает?

Как я уже описала в...

Елена
Эмиль, 14 лет 6 месяцев Мальмё
Привет!

Мой первый день в ББ)

Мне тут нравится!

Девочки, у меня такая армия вопросов в голове! И всяких разных тревог. Маршируют и днем и ночью.

Помощи от ЖК, если честно, не очень жду. Пример: на 5й неделе была в ЖК - выпроводили через 3 минуты. На 6-й сама пошла к Г в одну МСЧ, попросила сделать УЗИ. Мне нужна была справка о Б, а в ЖК мне ее выдавать отказались ("мы тебе...

Вот и закончилась моя беременность

Всем привет , сегодня закончилась моя первая долгожданная беременность , первая попытка эко . Подсадка была отличника , изначально был низкий хгч , как итог анэмбриония на сроке 7 недель . Делала медикаментозный аборт. Страшно, больно .
первый день выпила две таблетки они дали вялость и тянули яичники по ночам .
сегодня в 6 утра под язык

10+4. Первый скриниг, сдача крови, много букв

Срок 10+4. Сегодня специально встала в полседьмого, собрала мочу в пробирочку перед сдачей крови. Потом со спокойным сердцем ещё проспала час и пошла в больницу на забор крови на 1. скрининг. Просидела там полчаса, чтоб услышать от медсестры, что я опоздала,и что все заборы крови, оказывается, делают с 7:30 до 8 часов. Просто замечательно. На самой поликлиника написано, что начинает работать с...