Температура от усталости: как отличить от болезни?

Недосып может привести к повышению температуры тела. Это связано с нарушением работы гипоталамуса, который регулирует температуру тела и цикл сна и бодрствования. При недосыпе гипоталамус может неправильно интерпретировать сигналы о температуре, что приводит к её повышению. Однако стоит отметить, что повышение температуры от недосыпа обычно незначительное и кратковременное.