Валидол — это лекарственное средство, применяемое при функциональных кардиалгиях (вегето-сосудистой, неврозной и так далее), а также для снятия нервного раздражения, тошноты, рвоты. Однако его эффективность при головной боли зависит от её причины. Перед применением валидола рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения причины боли и назначения соответствующего лечения.
Адаптол/Мебикар/Мебикс/Adaptol/Tetramethyltetraazabicyclooctandione: пустота по всем фронтам: Cochrane 0; Pubmed 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-); никому такое действующее вещество неизвестно. Однако торговое наименование успешно исследуется аж с 60 публикациями-описа...
Давно собиралась написать пост-шпаргалку по препаратам, которые принимала при беременности. Заодно обсудить с вами, насколько, что-то принимать можно или нельзя, так как назначения - назначениями, а реальный опыт это совсем другое дело. У меня например деть с аллергией, мне травы разрешили пить при беременности и даже поощряли, а может они вот такую побочку дают?
На всякий случай, мой пост не руководство к действию - любой препарат можно принимать только по согласованию с врачом!!! Все препараты, которые я принимала были назначены или согласованы с лечащим врачом.
Далее очень много букв... кто всю беременность проводит на святой воде, даже не читайте, у вас волосы дыбом встанут.
Их было реально не мало. Но пусть вас не пугает общее количество. Что-то я могла принять всего 1 раз за 37 недель. Но также их было не мало, так как беременность ЭКО. Возраст. Куча хронических "городских" заболеваний, которые взяли и обострились при беременности.
И да большинство лекарств/добавок я принимала уже после 16ой недели. До 16ой просто лежала пластом и стонала от ужасного токсикоза, изжоги, тахикардии, головных болей.
Витамины:
Первый и частично второй триместр Фемибион I
Далее и до конца беременности Rainbow Light, они мне очень хорошо подошли в плане переносимости, но вот эффект непонятен.
Магнезия, которая реально меня спасла при беременности!!! Это одно из немногих средств, которое снимало мне нервозность, тахикардию и частично тонус. Хваленый Магний B6, Магнелис меня не брали вообще.
Вот этот препарат меня спас - чистый растворимый магний Natural Calm (осторожно, очень действует на кишечник)
Вообщем Магний + Калий это замена Панангина, но Панангин меня тоже не берет совершенно. Да и пить его надо в бешеном количестве.
Всю беременность под рукой был Валидол. Это также препарат спасатель, когда я утром встала и от спазма сосудов не могла дышать. Да-да, привет вегето-сосудистой дистонии, которая была в самой активной стадии на фоне гормонов.
Травы - Валериана + Боярышник + Пустырник. В первом триместре в виде фильтр пакетов. Потом разрешено было принимать настойки на спирту. От нервозности, от тахикардии, от головной боли.
Персен - пила редко, помогал очень хорошо. Ибо также спазмолитик.
Также от тахикардии после 16ой недели я принимала Беталок ЗОК 25. Без него просто не могла существовать, так как пульс иногда поднимался до 150. До 16ой недели я просто умирала. Верапамил, который разрешен раньше, это полная хрень.
Нош-па - блин, сына можно было бы назвать Нош-пой. От спазмов, от головной боли, от тонуса! И фигня, что размягчает шейку, я пила ее в бешенном количестве, а шейка даже в родах была просто железобетонной. Почему нош-па не размягчила ее хоть чуток?!
От головной боли. Во втором триместре разрешен нурофен. Я старалась его не пить, только в совсем крайних случаях. Спасалась современной формой цитрамона, которая мне очень хорошо помогла - Аква Цитрамон. Насколько я помню нельзя при высоком давлении.
Желудочно-кишечные. На постоянной основе практически с начала беременности был Хилак. Потом пришлось добавить Креон (минимальная дозировка) Хилак кстати помогал с туалетной темой очень здорово. И разрешен в течение всего периода беременности.
Ситуативно: Фосфалюгель - оооочень мне помог в конце беременности. Хорошо снимал спазмы в кишечнике и боли, которые провоцировали тонус.
Активированный уголь и Энтеросгель - вообще вещь!
Если уж понесло в эту тему. Туалет. Где-то с 30х недель беременности по моему я ни разу не сходила в туалет без глицериновой свечки. И ничего. Никакого привыкания. И кстати никакого, простите, геморроя, так как все дела проходили очень мягко. И кстати, на чистый кишечник тонус гораздо меньше беспокоит. Были проблемы с трещинами, спасли облепиховые свечи и Постеризан Форте.
С момента переноса и примерно до 16ой недели я принимала Курантил 25 - 3 раза в день. Он очень сильно ухудшал ситуацию с тахикардией, но моя репродуктолог настаивала на том, чтобы я его не бросала, так как он очень хорош для питания эмбриона, это с учетом того, что у меня наследственная тромбофилия (легкая форма)
Далее я перешла на Клексан 0,2 один раз в день и стало как-то полегче.
На постоянной основе у меня был Эутирокс 25, я пила его с 15-16 недели и до конца беременности. Для поддержания щитовидки и снижения ТТГ.
С момента переноса и до 14ой недели у меня была одна доза Крайнона на ночь. Это ломовая доза прогестерона, он очень хорошо расслаблял матку и поддерживал беременность.
В поддержке был также Дивигель. После отмены Дивигеля у меня произошла отслойка и я загремела в больницу. Не факт, что это повлияло, возможно, совпало. Так как также был сильный тонус.
Отеки под конец беременности: у меня сработала только такая схема Бруснивер + Канефрон + брусничный морс.
Вообще мне казалось жидкость задерживалась очень сильно, но врач говорила норм…не знаю, не знаю, давление то у меня стало скакать под конец беременности, поднималось до 130/90, а то и выше бывало.
Самое неприятное, в середине беременности я перенесла жуткий ротовирус! От которого потом были ого-го какие последствия.
В тот момент спасалась - Регидрон, Энтерофурил, Активированный уголь, Этеросгель.
АКВАМАРИС СТРОНГ - отдельно хочу выделить, раскладывает нос, разрешен в теч. всей беременности, не вызывает вообще никакого привыкания.
Лизобакт - не помог. Спас Тантум Верде и травяные полоскания, типа Маловита.
Кашель - самая жесть! Пришлось лечиться редькой с медом (которая кстати вызвала тонус и была моментально заброшена) и ставить виферон 500 ед.
Ужасть? Да!!! Вот она поддержка выстраданной беременности с сорванным во время ЭКО здоровьем. А что делать? Как сказала моя кардиолог, носить и рожать то надо!
В первый наш отдых с дочкой случился трип по здравоохранению Турции. Мы подхватили ротавирус. К счастью для нас это всё удачно закончилось, но скольких нервов это стоило...
Мы тогда еще были неискушенные в вопросах необходимых лекарств в дорогу и собрали...
Головная боль, головокружение, сердце выскакивает из груди, в ушах шумит, перед глазами мушки и круги - и причиной всему высокое артериальное давление. Артериальная гипертензия - одно из самых распространенных заболеваний человека, ей страдают 20-30 % людей активного возраста, а те, кто старше 65 лет, - в два раза чаще.
Артериальная гипертензия может носить случайный характер, может быть вызвана внезапным приступом паники, стрессом или тяжелой физической нагрузкой. Как правило, в таких случаях давление самостоятельно приходит в норму и достаточно слегка изменить образ жизни, чтобы избежать повторных кризов. Другое дело гипертоническая болезнь, при которой высокое давление становится практически постоянным спутником жизни: она требует правильного лечения, поскольку без него крайне высока вероятность развития осложнений, в частности инфаркта или инсульта.
Вообще-то, я придерживаюсь мнения, что мы едем ОТДЫХАТЬ, а не болеть!!! ))) Но, тем не менее, аптечка — вещь необходимая...
Если
вы собираетесь в путешествие, то не забудьте о самой важной и
незаменимой вещи — аптечка первой помощи. Находясь в чужой незнакомой
стране очень тяжело будет сориентироваться в аптечном пункте (если
таковой вам попадется на пути), поскольку один и тот же препарат в
разных странах будет называться по-разному.
Не забудьте также и о
том, что в связи с ужесточением мер безопасности в аэропортах, введены
ограничения на провоз некоторых препаратов, которые вы можете взять с
собою на борт самолета. Рекомендую ознакомиться с ними заранее у
авиакомпании-перевозчика.
Итак, собираем аптечку.
Аптечка путешественника. Состав.
Самый распространённый недуг путешественника — это царапины, разрезы, ушибы и прочие травмы.
— бинт стерильный
— бинт эластичный
— бактерицидные лейкопластыри (разных размеров)
— пластыри от мозолей
— вата (ватные палочки и ватные диски)
Антисептики:
— спирт этиловый (небольшой пузырек вполне вас спасет)
— перекись водорода (в пластиковой бутылочке)
— зеленка, йод (20 мл), 5% (карандаш в дороге удобнее)
— троксевазин (от синяков, уменьшает отёчность), можно детям тонким слоем
Средство при поражении глаз и ушей (от солнечных ожогов, попадании песка, воды, прочих раздражителях, конъюнктивите)
— Альбуцид в каплях (наиболее распространённое средство при первых признаках), если не поможет, то перейдете на Тобрекс
— Отипакс ( ушные капли)
При температуре и жаре:
—
Стоит взять уже испытанные аспирин и парацетамол. При сильно высокой
температуре стоит принять все 2 лекарства по пол таблетки, сбивает
температуру на раз.
— Тера Флю в пакетиках
— ибупрофен (нурофен, миг)
— цитрамон (аскофен)
— Эфферолган свечи детские и Нурофен сироп (для ребенка)
— свечи вибуркол (от температуры, от боли, спазмолитик, подходит взрослым и ребенку)
При насморке:
— Називин, Отривин, Длянос
От боли в горле и кашле:
— спрей ( Тантум Верде или Гексорал)
— таблетки Лизобакт (Ларипронт)
— сосательные пластинки/ таблетки (Себидин)
При проблемах в полости рта/ при зубных болях:
— Мирамистин, (ребёнку — гель камистад) — от стоматита, при прорезывании зубов, обеззараживающие средства
— Нурофен, миг (при зубных болях)
При проблемах с сердцем:
— Валокордин (обязательно)
— Корвалол, валидол в таблетках
— ацетилсалициловая кислота (это аспирин) или кардиомагнил 150 мг. для профилактики инфаркта.
При аллергии (её
может вызвать всё, что угодно, начиная от цветочных ароматов,
различной еды, до укуса насекомого). Советую взять проверенное средство,
подходящее именно вашему организму, а если не уверены — возьмите
парочку разных (то, что поможет одному человеку, может не помочь другому
(каждый организм уникален);
— супрастин (оч. хорошее средство — в любой ситуации);
— тавегил/кларитин (более мягкого действия, в том числе не так сильно влияет на желудок и печень...);
— фенистил капли — малышу
— псило-бальзам (гель при укусах насекомых)
Для защиты от солнца:
— солнцезащитный крем
— смягчающий лосьон от солнечных ожогов (спрей Пантенол, Эплан)
От спазмов и от головной боли:
— Но-Шпа
— Нурофен/Солпадеин
На случай простуды и проблем с органами дыхания
— Каметон (аэрозоль)
— Фарингосепт (в табл.)
— Бромгексин (в табл. взрослому)
— Проспан/Геделикс/Флюдитек сироп для ребенка
Средства от расстройства желудка, при отравлении, детоксикации:
— фуразолидон (по 2 таб. взрослому после каждого жидкого стула) или иммодиум
— энтерофурил сироп для ребёнка
— мезим форте, фестал (если вы не рассчитали свои силы и съели больше положенного)
— Энтеросгель/Неосмектин/Полисорб ( замена активир. угля, при отравлении)
— Эспумизан ребенку при газиках
— Линекс/Бифиформ (нормализует микрофлору)
— Фосфалюгель — от тяжести, боли, изжоге
—
Регидрон — при рвоте, восполняет водный баланс, чтобы не произошло
обезвоживания (пакет на литр воды, и пить маленькими глотками почаще,
ребёнку — давать из ложечки)
— при запорах и взрослым, и детям подойдёт Дюфалак или микроклизмы Микролакс.
При болях в спине
— диклак/быструмгель/фастумгель (гели)
— нимесил/сирдалуд (таблетки/саше)
При проблемах с укачиванием ( в морских прогулках, на авто)
— гомеопатическое средство авиа-море или драмина
— лейкопластыри от укачивания (продаются в любой аптеке)
Витамины (если вы едете на долгий срок, или вы беременны, например...)
Инструменты:
— Градусник (электронный, ни в коем случае не ртутный)
— Небольшие ножницы (маникюрные, не забудьте их сдать в багаж)
— Пипетка
Если вы едете в леса не забудьте о клещах:
—
Таблетки йодантипирина — эффективное средство для профилактики
клещевого энцефалита. Помогают в случае применения даже после укуса
клеща.
Если у вас имеются хронические заболевания, и вы
постоянно, или курсами принимаете иные лекарственные средства —
обязательно добавьте их в вашу аптечку.
Вот и готова наша аптечка путешественника, теперь у Вас есть все необходимые лекарства, которые могут понадобиться Вам в дороге.
Соблюдайте правила предосторожности при поездках, и вы привезете свою аптечку обратно нетронутой)))
ХОРОШЕГО ОТДЫХА!!!
_________________________________________
Выиграй детский бассейн в фотоконкурсе на тему лета!
А ЗДЕСЬ РОЗЫГРЫШ СЕМЕЙНОГО НАБОРА, просто за репост!
Большинству женщин хорошо известны «предвестники» менструации: боли внизу живота, головная боль, бессонница, депрессия, раздражительность, снижение работоспособности, увеличение массы тела. Иногда наблюдаются тахикардия (увеличение частоты сердечных сокращений), аритмия (нарушения сердечного ритма), боли в области сердца, приступы удушья, незначительное повышение температуры. Все эти явления гинекологи объединили в так называемый предменструальный синдром (ПМС). Как правило, вышеперечисленные симптомы начинают беспокоить женщину за 7-10 дней до начала менструации.
Причины ПМС связаны с циклическими гормональными изменениями - снижением уровня эстрогенов в крови. Специалисты выделяют 5 основных форм ПМС: нервно-психическую, вегетативно-сосудистую, отечную, цефалгическую, атипичные. При этом у одной женщины могут наблюдаться симптомы разных форм ПМС.
Нервно-психическаяформа характеризуется агрессивностью, плаксивостью, раздражительностью в предменструальные дни. Женщина легко выходит из себя, излишне вспыльчива или у нее появляются депрессия, чувство безнадежности, усталость, сонливость и нервное истощение.
Вегетативно-сосудистая форма проявляется в виде болей в сердце, которые не проходят после приема валидола, повышения давления перед каждой менструацией, учащения сердцебиения, дыхания, появления страха смерти.
Отечная форма характеризуется задержкой жидкости в организме, болью и нагрубанием молочных желез, отечностью рук, ног, лица. Отмечается прибавка в весе.
При цефалгической форме женщины отмечают головные боли именно в предменструальные дни. Часто боль бывает пульсирующая, начинается в височной области и протекает по типу мигрени. Головная боль может сопровождаться тошнотой и рвотой, давление, как правило, не повышено.
Чаще всего женщины жалуются на спазмы во время менструации. Такие спазмы может облегчить особая диета (рыба, орехи, цельные зерна, свежие овощи и фрукты).
Стоит сократить потребление таких продуктов, которые способствуют удержанию жидкости в организме: соль, кофеин, мучное, молочные продукты, алкоголь, рафинированный сахар.
Для облегчения болей во время месячных нужно уделить вопросу кровообращения: заниматься спортом, дыхательной гимнастикой, ходить на массаж, пить имбирный чай и добавлять в еду немного острого перца
Встречаются также редкие атипичные формы ПМС:
-повышение температуры тела от 37,2 до 38-39°С при отсутствии признаков воспаления и простуды;
При всех формах предменструального синдрома описанные явления исчезают с наступлением менструации. Признаки ПМС являются поводом для обращения к гинекологу-эндокринологу.
Чисто случайно наткнулась на такую статью.... Очень интересно стало))) К тому же, только пришла домой из аптеки, купив Бифидумбактерин И Хилак форте.
Давайте обсудим)))
Вот сама статья по ссылке
Там же есть еще ссылки, которые можете открыть, скачать.... Еще есть там видео, которыо тоже посмотрите.
Список лекарств с недоказанной терапевтической эффективностью
1. Актовегин, Церебролизин, Солкосерил – препараты с недоказанной эффективностью.
Церебролизин — ноотропное средство, способствующее улучшению обмена веществ в мозговой ткани. Препарат для лечения больных с нарушениями функций центральной нервной системы, задержками развития, нарушением внимания, деменцией (например, синдромом Альцгеймера), но в России (а также в Китае) наиболее широко применяется для лечения ишемического инсульта. В 2010 году Cochrane Collaboration, наиболее авторитетная международная организация, специализирующаяся на обобщении сведений о доказательных исследованиях, опубликовала обзор результатов рандомизированных клинических испытаний церебролизина, проведенных медиками Л. Зиганшиной, Т. Абакумовой, А. Кучевой: «Согласно нашим результатам ни один из 146 обследуемых не показал улучшений состояния при приеме препарата... Нет никаких оснований для подтверждения эффективности применения церебролизина в лечении пациентов с ишемическим инсультом». В процентном соотношении не было никакой разницы между количеством летальных исходов — 6 человек из 78 в группе, получавших церебролизин, против 6 из 68 в группе, получавших плацебо. Состояние членов первой группы не улучшалось в сравнении с членами второй.
Актовегин не прошёл полноценных, независимых исследований по правилам GCP. В станах западной Европы и США Актовегин не применяется. Препараты, содержащие компоненты животного происхождения запрещены в развитых странах. В кокрановской библиотеке нет ни одного исследования Актовегина. И при этом у нас Актовегин назначается практически всем на любой стадии беременности, во время и после родов, для лечения ожогов, реабилитации поле инфарктов и инсультов, при многих хронических заболеваниях. На англоязычном сайте корпорации-производителе указано, что вытяжка из крови телят продается только в страны СНГ, Китай и Южною Корею.
Проведенные исследования Арбидола не дают оснований рассматривать его, как препарат с доказанной в испытаниях активностью для лечения гриппа. Исследователей из-за рубежа по-настоящему этот препарат не заинтересовал. Американская Food and Drug Administration отказалась регистрировать Арбидол в качестве лекарственного средства.
Профессор Василий Власов: Арбидол является малоисследованным препаратом
Но в тоже время Арбидол хорошо рекламируются и активно лоббируются на самом высоком уровне. По странному стечению обстоятельств, руководит фармацевтической компанией Фармстандарт (производящей Арбидол) давний друг семьи Голиковой-Христенко — Виктор Харитонин. Не так давно были опубликованы любопытные материалы в печати и на телевидении о сотрудничестве Минздравсоцразвития с компанией Фармстандарт.
Ингавирин — иммуномодулятор, используется для профилактики и лечения простуды и гриппа
По заверениям производителей, «идея создания препарата, известного современным потребителям как ингавирин, появилась в начале 1980-х годов. После серии многолетних исследований эффективности и безопасности ингавирин был подан на регистрацию, которая завершилась в середине 2008 года». На самом деле, по словам профессора Василия Власова, активное вещество препарата витаглутам (дикарбамин) продавалось в России и до 2008-го — как стимулятор кроветворения у больных, получающих противораковую терапию. В этом качестве лекарство исследовалось, но убедительных доказательств эффективности получено не было. Ингаверин вышел на рынок в 2008 году без полноценных плацебо-контролируемых исследований, а через считанные месяцы началась так называемая эпидемия свиного гриппа, сильно способствовавшая его продажам. Несмотря на то что научно обоснованных доказательств эффективности ингаверина против гриппа нет, препарат был рекомендован к применению Минздравсоцразвития. А главный терапевт РФ Александр Чучалин заявил в интервью журналу «Огонек» в мае 2009 года: «Активность антивирусного препарата ингавирин гораздо более высокая, чем у того же американского тамифлю. Наш препарат легко встраивается в геном вируса А/H1N1 и быстро разрушает его. И другие опасные вирусы тоже». Чучалин возглавлял группу разработчиков ингаверина
3. Оциллококцинум
Препарат, сделанный с использованием экстракта печени и сердца несуществующей птицы для борьбы с несуществующим микроорганизмом и при этом не содержащий действующего вещества. Во время эпидемии испанки в 1919 году французский эпидемиолог Жозеф Руа с помощью микроскопа обнаружил в крови больных гриппом некие загадочные бактерии, которые он назвал Oscillococci и объявил возбудителями болезни (наряду с герпесом, раком, туберкулезом и даже ревматизмом). Впоследствии выяснилось, что возбудителями гриппа являются вирусы, которые невозможно увидеть с помощью оптического микроскопа, а бактерии Oscillococci никому, кроме Руа, увидеть не удалось. Когда вакцина, сделанная Руа на основе оциллококов из крови больных людей, не сработала, он, руководствуясь главным принципом гомеопатии — лечить подобное подобным, но в значительно меньших дозировках, решил использовать экстракт из печени птиц — главных хозяев вирусов гриппа в природе. Тому же принципу следуют и современные производители оциллококцинума, которые в качестве действующего вещества препарата указывают Anas Barbariae Hepatis et Cordis Extractum — экстракт печени и сердца барбарийской утки. При этом, во-первых, вида Anas Barbariae не существует в природе, а утки, которых использовал Руа, называются мускусными и в биологической номенклатуре известны как Cairina moschata. Во-вторых, в соответствии с гомеопатическим принципом Корсакова, экстракт, по заверениям производителей, разведен в 10 в 400 степени раза, что предполагает отсутствие даже одной молекулы действующего вещества оциллококцинума в любой упаковке препарата (для сравнения — количество атомов во Вселенной составляет 1*10 в 80 степени). Теоретически, весь оциллококцинум, проданный до скончания времен, можно было бы сделать из одной утиной печени. «С точки зрения современной науки гомеопатические средства, в число которых входит препарат оциллококцинум, не обладают доказанной эффективностью, а отсутствие доказательств эффективности и безопасности есть основание для того, чтобы лекарство не было разрешено к употреблению, не говоря уже о том, что производитель не может доказать наличия в препарате заявленных компонентов», — говорит профессор Василий Власов, вице-президент Общества специалистов доказательной медицины. Тем не менее в рейтинге компании Pharmexpert за 2009 год оциллококцинум занимает второе место среди самых популярных в России безрецегпл-р-ных препаратов. По мнению экспертов, занимающихся мониторингом российского рынка, основная причина его популярности заключается в активной рекламной политике производителей и любви жителей России к самолечению. На родине препарата, во Франции, с 1992 года запрещена продажа в медицинских целях любых средств, приготовленных в соответствии с гомеопатическим принципом Корсакова, — за исключением оциллококцинума.
Эти препараты используются в кардиологии, акушерстве, неврологии и интенсивной терапии. Активно применяются в России, но не используются в развитых странах. Они никогда не подвергались серьёзным исследованиям. Утверждается, что эти препараты должны каким-то чудодейственным способом улучшать обмен веществ, помогать от многих болезней, усиливать эффект других препаратов. Если лекарство помогает от всего, на самом деле не помогает ни от чего.
В кардиологии АТФ используется только для купирования определенных нарушений ритма, что связано с его способностью кратковременно блокировать проводимость АВ-узла. При этом АТФ вводится внутривенно, а эффект ограничивается несколькими минутами. Во всех других случаях (в том числе распространенное ранее применение в/м курсами) АТФ бесполезен, потому что "живет", при введении в организм эта АТФ, очень мало времени, и затем распадается на составные свои части, поэтому единственный возможный результат введения АТФ — это абсцесс в месте введения.
На определенном этапе развития медицинской науки эти препараты были достаточно популярны, однако опыт их клинического применения показал низкую эффективность такой терапии. В первую очередь неуспех был связан с фармакологической необоснованностью использования данного класса лекарственных средств. Очевидно, что введение АТФ извне с фармакологической точки зрения не имеет значения, так как данный макроэрг образуется в организме в несравненно больших количествах. Использование его предшественника инозина (рибоксина) также не может гарантировать увеличение пула «готового» АТФ в клетках миокарда, поскольку и доставка деривата пурина, и его проникновение в клетку в условиях ишемии достаточно затруднено.
5. Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак Форте, Примадофилус и другие пробиотики.
К назначению пробиотиков в развитых странах относятся с большой осторожностью.
Препарат линекс создан на основе бифидобактерий, лактобацилл и энтерококков и предназначен для улучшения флоры кишечника, пострадавшей от приема антигистаминных препаратов и антибиотиков. Однако в силу производственных особенностей эффективность препарата стремится к нулю. По заверениям производителей, в одной капсуле линекса содержится 1,2*10" живых, но лиофилизированньгх (то есть высушенных вакуумным способом) молочнокислых бактерий. Во-первых, само это число не столь уж велико — сопоставимое количество бактерий можно получить, потребляя ежедневную норму обычных кисломолочных продуктов. Во-вторых, при блистировании, то есть вакуумной упаковке препарата в капсулы, в которых он поступает в продажу, порядка gg% процентов бактерий, вероятно, гибнет. Наконец, сопоставительный анализ сухих и жидких пробиотиков показывает, что в первых бактерии чрезвычайно пассивны, поэтому даже те из них, которым удалось пережить блистирование, практически никогда не успевают оказывать положительное воздействие на иммунную систему человека. Препараты безвредных бактерий (пробиотиков) для заселения кишечника применяются в европейской медицине около ста лет, благодаря исследованиям Ильи Мечникова. «Но лишь недавно для отдельных препаратов в хороших исследованиях был обнаружен полезный эффект в профилактике инфекций у детей, — говорит профессор Власов. — Именно незначительность размера эффекта не позволяла его убедительно обнаружить ранее. В России популярность пробиотиков беспрецедентна, поскольку производители умело поддерживают причудливую идею «дисбактериоза» — состояния якобы нарушенной микрофлоры кишечника, которое якобы лечится пробиотиками».
Пробиотические продукты содержат различные штаммы бактерий и дозы их различны. Не ясно, какие бактерии на самом деле являются полезными или какие дозы необходимы для их действия.
6 Валидол.
Не более чем мятная конфетка, имеющая отдалённое отношение к медицине. Неплохо освежает дыхание. Почувствовав боли в сердце, человек кладёт под язык валидол вместо обязательного в таких ситуациях нитроглицерина и уезжает с инфарктом в больницу.
7. Винпоцетин и Кaвинтон.
Сегодня к применению не рекомендуется: ни одно доброкачественное исследование клинически значимых эффектов у него не выявило. Это вещество, получаемое из листьев растения Vinca minor. Препарат мало изучен. Посему в США и многих других странах относится к БАД, а не к лекарствам. $15 баночка на месяц приема. В Японии изъят из продажи из-за явной неэффективности.
Ноотропил используется для улучшения обменных процессов, происходящих в коре головного мозга. Активное вещество ноотропила — пирацетам — является основой порядка 20 аналогичных препаратов на российском рынке, например, пиратропила, луцетама и ряда лекарств, в названии которых присутствует само слово «пирацетам». Это вещество довольно широко применяется в неврологической, психиатрической и наркологической практике. В базе данных Medline указаны публикации 1990-х годов о клинических исследованиях, согласно которым пирацетам умеренно эффективен при восстановлении пациента после инсульта, а также в лечении деменции и дислексии. Однако результаты рандомизированного многоцентрового исследования PASS (Piracetam in Acute Stroke Study) 2001 года показали отсутствие эффективности пирацетама в лечении острого ишемического инсульта. Информация об улучшении работы коры головного мозга у здоровых людей после приема пирацетама также отсутствует. В настоящее время он исключен американской FDA из списка лекарственных средств и отнесен к биологически активным добавкам (БАД). Он не разрешен к продаже в аптеках США, однако его можно заказать через интернет или ввезти из соседней Мексики. В 2008 году Формулярный комитет Британской академии медицинских наук сделал заявление о том, что «результаты рандомизированных клинических исследований (1990-х годов. — Esquire) по использованию ноотропного препарата пирацетам были методологически ошибочными». Тем не менее в некоторых случаях он может помогать пожилым людям с когнитивными расстройствами. Люди, употреблявшие пирацетам в сочетании с ЛСД и МДМА, утверждали, что он помогает контролировать сильный наркотический эффект. В России пирацетам активно используется в терапии мыслительных функций у детей с синдромом Дауна. Однако согласно исследованию, проведенному в 2006 группой ученых во главе с Нэнси Лобаф, пирацетам не подтвердил своей эффективности в этой сфере: у 18 детей с синдромом Дауна после четырехмесячного курса когнитивные функции остались на прежнем уровне, в четырех случаях наблюдалась агрессия, в двух — возбудимость, в одном — повышенный интерес к сексу, в одном — бессонница, в одном — отсутствие аппетита. Ученые пришли к выводу: «Пирацетам не обладает доказанным терапевтическим эффектом по улучшению когнитивных функций, но обладает нежелательными побочными эффектами».
Большинство испытаний пирацетама были проведены много лет назад, и не использовались методы, которые бы в настоящее время считается стандартом. Некоторые исследования свидетельствуют о возможном наличии какой-либо пользы от пирацетама, но в целом данные не соответствуют или положительное достаточно, чтобы поддержать его использование для слабоумия или когнитивных нарушений.
Гопантеновая кислота (Пантогам, Пантокальцин) — гомолог пантотеновой кислоты, отличающийся от нее удлиненной на один атом углерода главной цепью. Действует предположительно как антагонист пантотеновой кислоты, в силу чего способен вмешиваться в энергетический обмен, и порой губительно. Применение Пантогама в Японии было прекращено в начале 1990-х после ряда смертельных осложнений, протекавших в виде Рейе-подобного синдрома, синдрома Ретта и т.д. В других развитых странах данный препарат не применялся.
9. Мексидол, Фенотропил, Милдронат — доппинги под видом ноотропов — используются только в СНГ
Поиск по медлайну не выявил ни одного рандомизированного плацебо контролируемого исследования на людях
10. Тималин , Тимоген
Действующее вещество этих лекарств — комплекс полипептидов, получаемых путем экстракции из вилочковой железы (тимуса) крупного рогатого скота. Первоначально сырье для изготовления препаратов поступало с Ленинградского мясокомбината. Врачи широко назначали тималин (инъекции) и тимоген (капли в нос) взрослым и детям в качестве иммуномодулятора и биостимулятора при состояниях и заболеваниях, которые сопровождаются понижением иммунитета, в том числе при ожогах и отморожениях, острых и хронических гнойно-воспалительных заболеваниях костей, мягких тканей и кожи, острых и хронических вирусных и бактериальных инфекциях, различных язвах, а также в терапии при туберкулезе легких, рассеянном склерозе, облитерирующем атеросклерозе, ревматоидном артрите и для ликвидации негативных последствий лучевой и химиотерапии. В базе данных публикаций по медицине Medline значится 268 статей, упоминающих тималин и тимоген (253 — на русском языке), но ни одна из них не содержит информации о полноценном (двойном, слепом, рандомизированном) исследовании безопасности и эффективности этих препаратов. В 2010 году на конгрессе «Человек и лекарство» был заслушан доклад аспиранта кафедры клинической фармакологии Московской медицинской академии им. Сеченова, кандидата медицинских наук Ирины Андреевой, которая утверждала, что «эффективность и необходимость применения таких препаратов, как тимоген, тималин и прочих иммуномодуляторов, получивших широкое распространение в российской врачебной практике, в клинических исследованиях не доказана». По мнению специалистов Института гематологии РАМН, «доказательств эффективности применения тималина и тимогена в комплексной лучевой терапии нет». «Сама концепция „понижения иммунитета“ и возможность его „повышения“ есть уродливое упрощение знаний о сложной системе иммунитета, — говорит профессор Василий Власов. — Ни один из „стимуляторов иммунитета“, вроде левамизола, тималина, амиксина — их множество на русском рынке — не имеет убедительных доказательств полезности, если, конечно, не считать пользой прибыль производителя».
11. Биопарокс, Кудесан не проводилось крупных исследований, все статьи на Pubmed, в основном, российского происхождения. "Исследования" проводились в основном на мышах.
12. Вобензим. Производители уверяют, что он исцеляет, продляет жизнь и молодость. Не стоит верить в сказку о чудодейственном препарате, который не тестировался в экспериментальных исследованиях только потому, что это дорого. Фармкомпании вкладывают сотни миллионов долларов в испытания препарата, даже если есть небольшая надежда, что удастся доказать его эффективность. Остаётся только догадываться, почему эти исследования в отношении вобензима не сделаны до сих пор. Зато большие средства вкладываются в его рекламу.
14. Глюкозамин Хондроитин Эффективность не доказана.
15. Корвалол , Валокордин.
Клинически доказано , что Корвалол (в их состав входит сильнодействующее средство — фенобарбитал ) не влияет на течение и исходы сердечно–сосудистых заболеваний и в то же время доказано, что фенобарбитал, входящий в их состав накапливается в тканях и в последствии их разрушает. Фенобарбитал запрещен во всем мире и только у нас продается без рецепта. Препарат валокордин, обладающий снотворным, сосудорасширяющим, седативным и спазмолитическим действием, был разработан в 1963 году в Германии, а корвалол — почти полный советский аналог. Помимо прочего эти «народные средства от всех сердечных болезней» содержат психотропные компоненты — этиловый эфир а-бромизовалериа-новой кислоты (около 3%) и фенобарбитал (1,12%) -и потому совершенно неизвестны за пределами Восточной Европы, а в США и вовсе запрещены ко ввозу. По словам профессора Василия Власова, «эти препараты зарегистрированы в качестве сердечного средства, но от сердца они не лечат. История создания валокордина отсылает к тем временам, когда все болезни модно было лечить сном. На деле оба препарата обладают исключительно седативным действием, которое крайне приятно для пожилых людей, особенно женщин, стесняющихся выпить рюмку водки за обедом. Лечебный эффект препаратов никакими клиническими исследованиями не доказан». В 2008 году корвалол и валокордин начали было изымать из свободной, безрецептурной продажи, но протесты населения заставили представителей Федеральной службы по контролю за оборотом наркотиков заявить, что валокордин и корвалол, а также другие медицинские препараты, содержащие незначительное количество сильнодействующих и ядовитых веществ, будут по-прежнему продаваться без рецептов.
16. Тромбовазим — тромболитик, используется для лечения хронической венозной недостаточности, острого коронарного синдрома, инфаркта миокарда.
Главная функция этого «нано-лекарства» — растворение тромбов — должна сделать его уникальным средством от множества заболеваний кровеносной системы. Препараты, способные растворить тромб и восстановить кровообращение, обычно выпускаются в виде растворов. По словам разработчиков, ученых Новосибирского института ядерной физики, тромбовазим — «первый в мире тромболитик в таблетках». «Это как микрохирург, — говорит директор Сибирского центра фармакологии и биотехнологии Андрей Артамонов. — Он бегает по сосудам и съедает сгустки крови, не трогая здоровые ткани, поэтому, во-первых, нет побочных эффектов, во-вторых, технология позволяет снизить токсичность в десятки раз». Тромбовазим изготавливают из растительного сырья, обрабатывая его пучком электронов, при этом происходит соединение полимеров с биомолекулами. Электронно-лучевой метод, как утверждают ученые-физики, «убивает все токсины и микробы», чего нельзя добиться при традиционной химической обработке. По показанию «лечение хронической венозной недостаточности» тромбовазим был зарегистрирован в 2007 году. Согласно базе данных Росздравнадзора компании-производителю выдавались разрешения на проведение клинических исследований эффективности препарата при остром коронарном синдроме, остром инфаркте миокарда и тромбозе сетчатки, но по этим показаниям он пока не зарегистрирован. «Представленный материал выглядит сомнительно, — говорит зампред Формулярного комитета РАМН Павел Воробьев. — Тромболитик обычно вводится внутривенно даже внутрь тромба, и представить себе всасывание такого вещества с наличием биохимической мишени трудно. Как и то, что облученный чем-либо порошок из растений получает новые сверхъестественные свойства». Производители, не дожидаясь регистрации, довольно давно выпустили тромбовазим на рынок — как основу БАДа DNI.
17. Танакан, Предуктал — препараты с довольно слабой доказательной базой.
Действующее вещество глазных капель тауфон — 2-аминоэтансульфоновая кислота — в небольших количествах присутствует в тканях и желчи животных, в том числе человека. Второе название кислоты — таурин — происходит от латинского taurus («бык»), поскольку она впервые была получена немецкими учеными Фридрихом Тидеманом и Леопольдом Гмелином из бычьей желчи. Таурин используется как в фармацевтике, так и в пищевой промышленности — это обычный компонент многих «энергетических напитков». Для медицинского применения таурин выпускается в России в виде 4% водного раствора под названием тауфон, который назначают взрослым при дистрофических поражениях сетчатой оболочки глаза, катаракте, глаукоме, а также как средство стимуляции восстановительных процессов при травмах роговицы. Однако никаких научных доказательств эффективности препарата не существует: согласно базе данных Росздравнадзора, клинических испытаний тауфона в России не проводилось, а в международной базе Medline есть лишь одна публикация, свидетельствующая о связи таури-на с офтальмологией (Thimons J.J., Hansen D., Nolfi J. Understanding taurine and its possible role in ocularhealth // Optometric Management. April, 2004). Ее авторы рассказывают о клинических испытаниях своего уникального изобретения — чистящей и увлажняющей жидкости для контактных линз Complete MoisturePlus, изготовленной на основе таурина. Согласно статье таурин «может защитить линзы и, соответственно, глаза от сухости, возникающей при работе за компьютером, повреждений и способствует его увлажнению... Однако с полной точностью определить роль таурина в оздоровлении глаз мы пока не можем». В западных аптеках капли на основе таурина отсутствуют, хотя в США их можно заказать на сайте www.alibaba.com. Не доказана возможность предупредить развитие катаракты и отодвинуть сроки операции;
19. Эссенциале, Ливолин Эссенциале Н,
Как и многочисленные препараты-аналоги, якобы улучшает состояние печени. Убедительных данных об этом нет, производители не стремятся их активно испытывать. А наше законодательство позволяет выводить на рынок препараты, не прошедшие правильных двойных слепых контролируемых испытаний. Нет исследований, соответствующих принципам доказательной медицины, подтверждающих эффективность Ливолина и его аналогов в лечении заболеваний печени вообще, и жирового гепатоза в частности.
20. Мезим Форте
Мезим Форте создан на основе панкреатина из поджелудочной железы свиней, который должен компенсировать недостаточность внешнесекреторной функции поджелудочной железы и улучшать переваривание пищи в кишечнике. По заявлениям производителей, мезим-форте производится в блистерах, оболочка которых защищает чувствительные к желудочному соку ферменты и растворяется только в щелочной среде тонкого кишечника, где и освобождает входящие в состав препарата панкреатические ферменты — амилазу, липазу и протеазы, облегчающие переваривание углеводов, жиров и белков. Однако в 2009 году президент Объединения организаций работодателей медицинской и микробиологической промышленности Украины Валерий Печаев заявил, что исследование препарата, проведенное лабораторией фарманализа ГП «Государственный фармакологический центр» МОЗ Украины и Государственной инспекцией по контролю качества лекарственных средств, показало его полную неэффективность. По словам Пачаева, в мезим-форте отсутствует кишечно-растворимая оболочка, из-за чего ферменты растворяются кислотой еще в желудке и не дают никакого эффекта. Представители компании Berlin-Chemie не стали опровергать или подтверждать этот факт, однако выпустили ответное заявление, в котором говорилось: «К самому Валерию Печаеву есть вопросы. Дело в том, что Печаев является, кроме прочего, генеральным директором фармацевтической компании „Лекхим“, которая, кстати, выпускает конкурентный препарат — панкреатин». «Влияние ферментов на организм до сих пор полностью не изучено, — говорит профессор Василий Власов. — Мезим-форте, равно как и панкреатин, является препаратом массового спроса, соответственно, подходит всем, а значит, не подходит никому. Если у человека есть заболевание — недостаточность конкретного фермента, — его нужно лечить конкретным ферментом. Не может быть так, чтоб всем без исключения не хватало одного-единственного фермента, который всем бы сразу помог». Эксперты объясняют популярность мезима-форте, в сравнении с аналогами, массированной рекламной кампанией. При этом знаменитый слоган «для желудка незаменим» имеет мало отношения к реальности, поскольку, если мезим-форте и работает, то не в желудке, а в кишечнике.
21. Ново-пассит.
Для простой настойки из трав стоит дороговато. При продвижении своего товара производитель активно использовал "индивидуальную работу с ключевыми специалистами и врачами".* Позиционируется как анксиолитик — психотропное средство, подавляющие тревогу, страх, беспокойство, эмоциональное напряжение. В состав Ново-пассита входит комплекс жидких экстрактов лекарственных растений (валериана лекарственная, мелиcса лекарственная, зверобой продырявленный, боярышник обыкновенный, пассифлора инкарната (страстоцвет), хмель обыкновенный, бузина черная) гайфенезинл. Именно гвайфенезину приписывается анксиолитическое действие препарата. Между тем, гвайфенезин является все лишь муколитиком и не может оказывать действия которое приписывается препарату. Впрочем, пропустить перед сном немного спиртику — еще никому не мешало...
22. Витамины и микроэлементы
При активном лоббировании производителей витаминов у нас была создана специальная программа по обеспечению витамиинными препаратами беременных — Приказ Минздравсоцразвития России №50 от 19 января 2007 г. «…Обеспечение медикаментами (фолиевая кислота, калий йодид, поливитамин+мультиминерал, железа (III) гидроксид полимальтозат, железа фумарат+фолиевая кислота, витамин Е, кальция карбонат) женщин в период беременности, осуществляется в соответствии с перечнем жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств…»?
На самом деле, количество Фолиевой кислоты при беременности не снижается, и ее запасов вполне достаточно. Воз рекомендации свои пишет — по фолиевой кислоте — для недоразвитых голодающих стран, куда Россия не относиться.
Что касается железа. Если дефицита нет — давать его совсем не надо. Но ВОЗовские люди даже про гидремию беременных не слышали. Им всякое снижение гемоглобина — анемия. Мы эту тему озвучили, и сейчас нормальные люди (всем голову не пришьешь) железо беременным не дают. Доказательств в пользы приема витаминов В, С, D, Е и магния нет. Источник — из ответа профессора Воробьева П.А.
23. Инстенон, Циннаризин. Инстенон не применяется в других странах с конца 70-х годов прошлого века.
24. Пропротен 100 — пустышка срабатывает эффект плацебо.
Вышеперечисленные препараты назойливо продвигаемые фармкомпаниями и до сих пор активно назначаются в нашей стране. Причем некоторые из них, (такие как Актовегин, Арбидол, Линекс, Эссенциале) уже много лет находятся в списках лидеров продаж. Назначение всех этих лекарств целиком и полностью лежит на совести лечащего врача и в первую очередь говорит о его непрофессионализме. Уж очень не хочется сознавать, что неэффективные препараты у нас в стране могут назначаться врачами из корыстных побуждений.
Бады (Биологически активные добавки) наступают
В последнее время наметилась довольно тревожная тенденция. На обывателя непрерывным потоком обрушивается Реклама всевозможных Бадов (биологически активных добавок), которые преподносятся под видом эффективных лекарств, хотя всем хорошо известно что БАДы не являются лекарственными препаратами и они НЕ МОГУТ ИЗБАВИТЬ ОТ БОЛЕЗНИ. Особенно печально сознавать, что это реклама идет по центральным телеканалам и ведущим радиостанциям. На радио "Эхо Москвы" непрерывно идет реклама "Секрета Императора"... и даже в программе Елены Малышевой часто проскальзывает реклама всякой ерунды, включая продукцию компании "Эвалар"
БАДЫ по своему внешнему виду, способу упаковки, оформлению напоминают лекарственный препараты и специалисты уже давно бьют тревогу, так как в последнее часто больной вместо того чтобы приобрести необходимое лекарств покупает в аптеках БАДы. Было бы гораздо правильней, если бы БАДы продававались в продуктовых магазинах рядом со специями и приправами в примерно таких же формах упаковки, без указаний на лечебное действие, просто состав (ведь на свёкле или мясе не пишут содержание полезных веществ). Перечень БАДов, продающихся в аптеках под видом лекарственных препаратов можно продолжать бесконечно... Апилак, Омакор, Лактусан, Церебрум композитум, Неврохель, Валерианохель, Гепар- композитум, Траумель, Дискус, Канефрон, Лимфомиозот, Ма стодинон, Мукоза, Убихинон, Цель Т, Эхинацея, Грипп-хель и многие — многие другие
Гомеопатические препараты так же трудно назвать лекарственными препаратами, с трудом поддаются сертификации, так содержание действующих веществ в них минимально — и в таких концентрациях не могут оказать лечебного действия. Гомеопатические препараты обладают плацебо — эффектом, т.е. реакцией ожидания на применение.
...А потом Андрея Шевченко удалили с поля за неспортивное поведение... он дрался, пинался, ругался... в общем, мешал комбайнерам убирать пшеницу)))
Отрывок из задания для 1 класса: "Ё__к от страха пытается съе__ться!" задание вставить слог "жи" )))
Уходя с урока, мальчик Федя так сильно хлопнул дверью, что с урока ушел и Петя, сидевший на подоконнике....))
Некоторые девочки хотят быть похожими на барби. А Кобзон со своей прической на кена)))
Вот только давайте, пожалуйста, без этих расистских шуточек про негров, а? Они нормальные люди. Я практически все свое детство рос среди черных ребят, пока отец их не продал!
Учительница: А ну ка, Маша, расскажи нам про Илью Муромца! Маша: Пришел Илья Муромец к пещере, и начал кликать Змея Горыныча! Учительница: Хорошо, Маша, достаточно. Вовочка, продолжай! Вовочка: Кликал, кликал, пока мышку не сломал!!!
xxx: У меня друг есть, совсем повернутый. Прибегаю к нему как-то искать сочувствия. Говорю, представляешь, меня муж чуть шнуром от мышки не придушил в порыве ревности. Он секунды две думал и заявляет - я же говорил, надо было беспроводную покупать...
Новость на рамблере - Американский супер-вулкан может уничтожить полмира. первый комментарий: Андрей Забродин -Так картошку сажать или нет???
Друг: Лежу на спине перед операцией на столе. Подходит ко мне анестезиолог и говорит: -Ну всё сейчас ты ТОТ СВЕТ увидишь! -О_О! Переворачивает меня на живот... и я сука вижу на полу надпись "ТОТ СВЕТ"! Шутники мля!
«В следующий раз Усаму бин Ладена убьем мы», - пообещал Д.Медведев.
- А где ты работаешь? - Понимаешь, у меня очень древняя профессия! - Ты президент Белоруссии?
В агенте: -Я сыну на днях джип купил! Зверь, а не машина! - Что за модель? - Вот ссылка ..., там точно такой же продаётся, только битый. Даже цвет и тюнинг точь в точь как у сына... Бля, и телефон его. Убью гада!!!
Одно из популярных фраз преподавателей: Кто это сейчас бубнит вместе со мною?
Малому стригу ногти на правой руке, а он кричит: "Только не налысо" :D
Вторую неделю мучаюсь вопросом, какой вариант правильный: Две белки вылезли из своих: 1)Дупл 2)Дуплов 3)Дуплищ 4)Дуплей 5)Дупел
Мам, ну чё ты это же новый орбит с запахом перегара.
Сел в трамвай. Стою.
ххх: У меня только что диалог с бабушкой состоялся: - Владочка! - Что? - Подойдешь через 5 минут, я тебе кое что расскажу. - Хорошо, только не забудь. - О чем??
Автобус. Маршрут 800 км. На 250км бабуля - водителю: -Скажи, когда Ольшаниково будет. -Лады. Ольшиниково стояло на 270км. Спустя 2часа. -Долго еще? -Забыыыл! Мчится обратно. Вернулись. -Доехали, выходи. -Почему выходить? Мне дочь сказала, чтоб у Ольшаниково я приняла таблеточку.
Сидит Вовочка в кино. Перед ним парочка. Юноша обнял девушку и спросил: - Ты что-нибудь чувствуешь? - Да. Что ты меня любишь. В детском саду Вовочка прижимает к себе Свету. - Ты что-нибудь чувствуешь? - Нет. Он прижимает сильнее. - А теперь? - Чувствую. - Что? - Какать хочу!
xxx: Любовь - это когда ругаешься из-за чайного пакетика, а потом засыпаешь в обнимку. Первый комментарий: yyy: c этим же чайным пакетиком
Папа: -Не хочешь учиться так и скажи, никто тебя не заставляет. Я: -Не хочу. Папа: -Ну и что, я тоже много чего не хочу
Не так страшна мама, как рисуют ее дети в садике.
На даче, у соседа в клетке жил кролик, а у подруги был спаниель... Приносит пёс кролика, дохлого и грязного. Она, во избежании конфликта, отмыла его и положила в клетку. Вечером пришел сосед: -У тебя валидол есть? Мой кролик сдох, я его за забором закопал, а он снова в клетке О_о!
В универе установили колонки, чтоб все слышали препода. Он получил у завхоза микрофон, крепящийся к воротнику. На перемене препод идёт в туалет... Вернулся. Все ржут! Входит завхоз и преподу на ухо:-Идиот, ты микрофон не выключил!!!
Самым глупым поступком этой красавицы была конспирация номера сотового телефона, указанного в контакте путем закрытия звездочками первых цифр номера - 89.
Гламурные милиционеры носят овчарку подмышкой
Не отрывая глаз от тумбочки на которой лежали : ногти, ресницы, парик, челюсть. Он плакал и молился: " Господи, спаси меня от того, что сейчас выйдет из ванной ... "
- Алло, ты занята?! - Конечно, бля! Я на саммете большой восьмерки, но пока Медведев отвернулся, давай поговорим!
Офицер обращается к новобранцу из строя: - Как фамилия? - Украинец.- Я тебя спрашиваю, как фамилия твоя! - Украинец.- Да фамилия, ты понимаешь по-русски или нет?- Да Украинец моя фамилия! Офицер (подозрительно):- Так... А национальность?- Белорус.- Ты что, издеваешься?
Только в контакте можно иметь 4 высших образования в свои 13 лет.
Открываю холодильник -стоит 2-хлитровая бутылка из под пива и на ней наклейка, на которой маминым почерком написано "святая вода". Беру молоко… На нем тож наклейка -почерком брата "святое молоко"… За ним 3-хлитровая банка с наклейкой "святые огурцы". Брат сука жжет!=)
Очень полная женщина, желая похудеть, повесила у себя в кухне памятку: "Я не ем после шести". Муж дописал: "УТРА!!!"
"Я ль на свете всех милее, всех прекрасней и умнее?!" Тут мне зеркальце в ответ: "Конечно бля, базара нет!!!" :D
Только что доставала яйца из холодильника, одно выронила, но поймала ногой растопырив пальцы О_о Чувствую себя то ли обезъяной, то ли ниндзя
Радовалась, что прыщи прошли. Оказалось они уходили за друзьями...
Новая учительница: - здравствуйте, между прочим. Дети настороженно притихли и просидели так весь урок. На второй день: -здравствуйте, между прочим. Реакция детей такая же. На третий день: -здравствуйте, между прочим. Вовочка с задней парты: -да пошла ты на х@й на всякий случай.
Иду с сестрой (5 лет), навстречу нам два парня, она спотыкается, говорит : хух, голову от таких мужчин потеряла :D
Только мой муж может, как настоящий джентльмен, открыть передо мной дверь и сказать: "пиздуй"
-Да что-бы у тебя волосы как у Рапунцель были! -Ну спасибо! -Под мышками Блять..))
На вокзале встречала парня. Обогнала молодую пару. Парень обнимал за плечи девушку. Она,счастливо улыбаясь, спросила: -Соскучился? Парень нежно: -Да ОН у меня от моей правой руки уже шарахается!
Знакомый ездил во Францию в Диснейленд. На американских горках он увидел, что перед тем, как дети отправляются в путь, они кричат "паписта - фали", Спросил у контролера, что это дети кричат? -Да раньше тут русский работал -каждый раз, дёргая рычаг, он кричал "ПА-ПИЗ-ДОВА-А-ЛИ".
Студентка тонет на экзамене по истории. Учитель задает наводящий вопрос: -А Вы не помните, какие документы Ленин подписывал не глядя? Студентка молчит. Профессор печально: - Эх, девушка, - мандаты... Возмущенная студентка: - Сам ты хер старый!
Почему то постепенно вошло в традицию, что когда ставлю шампунь на полку он обязательно упадёт (т.к. закрытыми глазами ставлю), сегодня решила хватит, задолбал... Ставлю не падает... Моя радость была не долгой... Полка упала...:D
Когда я был маленький и хотел собаку - мне подарили энциклопедию о собаках. Когда я чуть-чуть подрос и хотел компьютер - мне подарили энциклопедию по информатике. Сейчас у меня самый разгар юности, хочется девушку. У меня дурное предчувствие....
Сейчас ем таблетку от головной боли, съела, читаю от нефиг делать инструкцию. Побочные явления - головная боль... мир сошел с ума...
Не хватает человеческого тепла? Подкинь ещё людей в печь!
- дайте виагру - виагры нет, возьмите растишку.
"В рот мне ноги" - новый девиз федерации йоги!
Мужик приходит в аптеку: -Дайте медицинский спирт. -Есть рецепт? -Был бы, сам бы сделал
Популярные фраз мамы за компьютером. Итак 10 место заняла фраза "А куда?", 9 место: "Где это?" 8 место: "А как?" 7 место: "Я не вижу! "6 место: "Да, и все?" 5: "А дальше что?!" 4: "Если бы вот ты меня научила..!" 3 место "Ой а что это?." 2: "Я ничего не нажимала!" и ПЕРВОЕ место: "НЕ ОРИ НА МЕНЯ!" :D
Палатка с шаурмой. Продавец восточной наружности готовит очередную порцию. К нему подходит сотрудник милиции и спрашивает: - А у тебя шаурма раньше гавкала или мяукала? На это продавец отвечает: - Документы проверяла.
Переходим с другом дорогу. зебра, зеленый свет, все как надо. вдруг прям перед нами машина с блондинкой за рулем начинает движение, выруливает по зебре на тротуар и дальше. из машины при этом поет Меладзе: "И пусть в моих поступках не было логики! Я не умею жить по-другому!"
Помню был у нас ремонт и сестра все ходила шуруповерт включала - пожужжит и выключит. Я куда-то отвернулась, а она включила шуруповерт и пальцем мне в спину тыкнула, я так орала, еле сухая осталась
Препод сегодня в универе отжог: "По технике безопасности преподаватель в случае пожара должен выходить последним. Поэтому я очень вас прошу, если что-то случится, валите побыстрее, чтобы я тоже смог выжить." о_О
он: извини:) забыл как тебя зовут... она: запомни. как пугачева:) он: О_о емельян?!
Моё терпение лопнуло, когда обнаружила, что детский жаропонижающий сироп закончился, спрей от насморка следовало выбросить еще в прошлом году, а назначение некоторых препаратов никому в нашей семье неизвестно. В результате этого досмотра, всё содержимое домашней аптечки отправилось в мусорное ведро, а я занялась составлением САМОГО ПОЛНОГО СПИСКА МЕДИКАМЕНТОВ для семейного пользования. И вот что получилось…
Когда я узнала о своей беременности, и стала углубляться в дебри противопоказанных в этом прекрасном состоянии медицинских препаратов, я была в шоке. Тогда мне показалось, что вообще никаких лекарств принимать нельзя! Для меня, как для любого городского жителя, это нонсенс. С нашим питанием, экологией, физическими нагрузками (их отсутствием) и, соответственно, здоровьем. Однако! Оказалось все не так страшно) Сейчас, когда я на 7м месяце, могу смело заявить, что в нашей аптечке появилось внушительное дополнительное отделение для меня, любимой) Из препаратов, мне необходимых, и таких - «на случай». Я, как и большинство здравомыслящих будущих мам, конечно, стараюсь обходиться минимумом. Но глупо не пользоваться благами современной медицины, имея возможность предотвратить какие-то негативные последствия для себя и для малыша) Вот, решила поделиться информацией. Исключительно из благих намерений – вдруг кому-то понадобится? Пользуйтесь!
Витамины и добавки: -я пью Витрум Пренатал Форте таблетки. Очень довольна. На мой взгляд, наилучшее сочетание компонентов среди витаминов, мною изученных; -Элевит таблетки. Тоже очень многие рекомендуют; -Фолиевая кислота таблетки.Обычно принимают в первом триместре; -Витамин Е таблетки; -Магний B6 таблетки. Обычно принимают в третьем; -Кальций таблетки; -Железо (тут есть разные препараты).
Обезболивающие: -Но-шпа таблетки-спазмолитическое. При ощущениях матки в тонусе, в основном; -Парацетомол таблетки - анальгетик и жаропонижающее. По полтаблетки. Головные боли, например; -сюда же можно добавить Папаверин свечи. Примерно для того же, что и Но-шпа.
Все, что связано с ЖКТ: -Ренни таблетки. От изжоги; -Линекс таблетки. Нормализует микрофлору кишечника (при дисбактериозе и вообще неприятных ощущениях); -Дюфалак сироп. На самом деле просто лактулоза. Натуральное мягкое слабительное. Можно принимать в течении всей Б; -Лактофильтрум таблетки. Нормализуют микрофлору. А еще при аллергических реакциях помогают в комплексной терапии; -Микролакс микроклизмы. Слабительное. Довольно быстрый эффект. Можно даже новорожденным; -Гутталакс таблетки. Натуральное слабительное. Не в первом триместре; -Свечи Глицериновые. При запорах; -Леовит кисель слабительный. Натуральный слабительный кисель (в составе - яблоки, мята, чернослив и т.п...);
Геморрой: -Свечи Гепатромбин Г; -Свечи и мазь Релиф Адванс; -Свечи Облепиховые; -Мазь Безорнил (классное средство, но с осторожностью при Б); -Таблетки Детралекс (оч классные - венотонизирующие и т.п.); -Свечи Натальсид; -Мазь Пастеризан; -Мазь Гепатромбин.
При молочнице: -Пимафуцин свечи. С начала Б. -Тержинан свечи. При молочнице и для профилактики вагинита перед родами и гин.операциями; -Кандибене свечи и мазь. Кроме первого триместра; -Лактогин(Вагилак) капсулы. Источник лактобактерий. Предродовая терапия; -сюда же напишу и средства для ин.гигиены Лактацид-Фемина. Мыло, гель, салфетки. Продаюся в аптеке, нормализуют микрофлору влагалища и уровень PH. Содержат молочную кислоту, соотв.профилактику молочницы;
-Тромблесс мазь; -Канефрон таблетки и капли. При отеках; -Хофетол таблетки. Профилактика отеков; -опять сделаю отступление. Морс из брусники - одно из лучших средств при отеках. Простуда, больное горло, насморк и иммунитет: -Лизобакт таблетки. При любых воспалениях горла и стоматитах; -Спрей Тантум-Верде; -Фарингосепт таблетки для рассасывания; -Гексаспрей. При болях и стоматите; -Фурацилин. Из таблеток готовят раствор для полосканий; -Пиносол капли. Немного облегчают дыхание. За неимением разрешенных при Б сосудорасширяющих капель... -Гексализ таблетки для рассасывания; -капли Гриппферон. Для иммунитета. При рецидивирующих простудах; -свечи Виферон. Для иммунитета. Мне назначили из-за молочницы и частой простуды на губах; -мазь Ацикловир. При герпесе. Таблетки нальзя!
Успокоительные и сердечные: -Валерианы таблетки. При тахикардии и как успокоительное; -Валидол таблетки. При тахикардии; -Пустырник таблетки. Успокоительное и при повышенном АД.
Противоаллергические: -Супрастин таблетки. Для снятия острых аллергических реакций у Б. В дни, когда аллергия особенно сильная, принимаю по полтаблетки; -Кларитин таблетки. Антигистаминное. Нельзя в первом триместре. -Кромгексал спрей в нос. В некоторых инструкциях можете обнаружить Б как противопоказание. Но при сезонной аллергии аллерголог рекомендовал как самое мягкое местное средство. Сейчас пользуюсь каждый день в минимальной дозировке; -Димедрол раствор. При насморке применяют разведенным с фурацилином в виде капель.
Из антибиотиков широкого спектра действия знаю, что при Б разрешен Вильпрафен.
Кроме того, мне назначали: -Курантил таблетки. Насколько поняла, главная цель - профилактика плацентарной недостаточности; -Актовигин. Улучшает мозговое кровообращение, ускоряет деление клеток, помогает усвоению кисорода и улучшает обмен веществ в тканях. Препарат натуральный, из телячьей крови. Я осталась очень довольна этим препаратом! Мне делали 10 капельниц. После этого малышка отлично подросла, ушла угроза гипоксии, пропало мловодие и взвеси в водах.
Панацея:) -Малавит гель и раствор. При простудах, самых различных повреждениях и воспалениях кожи и т.д., т.д., т.д... Раствором полоскала горло при простуде и стоматите, гелем мазала виски при простуде, кожу при высыпаниях на лице и плечах, при молочницы от зуда и т.п.; -Витаон масло или Бальзам Караваева. Внимание! Бутылочка синяя, а не красная! Так концентрация меньше. Тоже действие самое разностароннее. Почитайте. Я им довльна.
Ну вот! Если что-то еще вспомню, добавлю. Лично у меня с собой всегда Но-шпа, Валериана и Лазобакт. На случай. Желаю, чтобы вам не пригодилось практически ничего из этого списка) Будьте здоровы!
Уже долго мучает затяжной стресс,частые переживания. Все как то само наваливается и мне стало очень тяжело переваривать все проблемы. У родных проблемы,помочь сильно не могу и переживаю.... Хожу жую жую все в голове и днем и ночью. Мучают уже мигрени.Вчера так перенервничала что трясло всю ночь,живот хватал и головные боли с давлением мучили....Такая впечатлительная сейчас стала,никогда такой не была. Моя помощь только в том что я жилетка для мамы как и всегда было,только раньше мне это давалось проще,а теперь нет. И сказать ей чтобы не плакалась не могу...У нее сердце слабое и она тоже впечатлительная,если не выскажется,потом валидол глотает и ночами не спит.Я очень за нее переживаю и с ней разговариваю,успокаиваю ее. Каждый хочет чтобы мама жила вечно...Еще и от мужа никакой поддержки.Видит что плохо мне после таких разговоров,видит что плачу и говорит просто не думай об этом и все...Типа так легко.Для меня нервы,стресс тоже состояние здоровья.Это как руку сломать и потом все бы ходили и говорили,не надо было руку ломать иди и почини руку.)))Так и справиться с мыслями и переживаниями тяжело. Было бы все так легко и тут бы в ББ никто не писал слезные посты о своих проблемах.Каждому хочется выговорится,чтобы ктото поддержал,успокоил. У меня кроме мужа никого нет и он мне не опора и не желетка. Я вчера всю ночь не спала и мучалась от болей,стонала,а он СПАЛ,спокойно так.Просыпался пару раз спрашивал что со мной,я рассказывала что болит голова,живот дергает,что даже глаза закрыть не могу как давит,а он мне не думай ни о чем и спи.....От обиды,после очередного такого совета,я его выгнала на диван,а он молча ушел, еще и обиделся. Для него все мои проблемы и переживания это херня,главное что крови нет ))))). Помимо посторонних проблем еще и своими все усугубляется....Думаю сейчас обо всем,за все переживаю и за роды,и за будущее,короче так накрутить себя могу,что можно триллер писать.
Вообщем беременный гормональный коктейль....Хочется сейчас как никогда пьяного состояния.И на все наплевать с затуманенным пьяным рассудком. Может попить что сильное??? Врач ничего не разрешает,все типа вред,даже валерианка. Хотя от нее толку.....
Для тех, кто хочет обезопасить себя или своих родных от приговора "инфаркт миокарда"...
Как, перенеся инфаркт миокарда, жить полноценной жизнью (по Д. М. Аронову).
Информация к размышлению
В России смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в три раза превышает смертность в США.
Каждому хочется жить долго и быть здоровым. Поскольку эти желания являются вполне естественными, мы ошибочно полагаем, что они осуществятся также естественно, т. е. автоматически, без нашего участия. Эта вера настолько укрепилась в нас, что мы не замечаем самые очевидные факты — ежемесячно, а то и чаще, мы хороним наших близких и знакомых, погибших от инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности, а иногда и без всякой видимой причины. Человек взял и умер внезапно, — а ведь был и молод, и не жаловался ни на что. Оказалось, сердце было больное. А сколько рядом с нами и среди нас больных с явными заболеваниями сердечно-сосудистой системы? Главное — многие из них еще молоды или находятся в возрасте, называемом зрелым. А болезни сердца обычно ассоциируются только с преклонным возрастом. Действительно, когда-то, более 100 лет назад, так оно и было. А сейчас... Чтобы основываться не на эмоциональных рассуждениях и субъективных ощущениях, а на реальных фактах и строгих данных, давайте обратимся к официальной статистике.
В каждом доме есть ящик (пакет, шкафчик, полочка или шкатулка для хранения лекарств, так называемая аптечка. Ее содержимое может очень многое рассказать о владельце, а в определенных обстоятельствах может спасти жизнь вам и вашим близким.
В первые месяцы беременности нарушения аппетита, тошнота и рвота доставляют будущей мамочке немало хлопот.
Героиню романа Агаты Кристи «Неоконченный портрет» тошнило с первого дня и до конца беременности, причем одинаково сильно в любое время суток. В остальном же будущая мама была абсолютно здорова и в положенный срок родила весьма увесистое дитя.
С точки зрения медицины история выглядит совершенно неправдоподобной. Ведь токсикоз никак не может длится 9 месяцев подряд! Однако его симптомы вполне может воспроизвести нервная система беременной женщины, если ее что-то беспокоит и ситуация выходит из-под контроля.
Витамины, ароматы, чай и массаж
В первый месяц после зачатия гормональный фон не меняется, поэтому вы не ощущаете ни малейшего дискомфорта. Эндокринная перестройка в последующие 8 недель приводит к раннему токсикозу (обычно он причиняет беспокойство в утренние часы), а затем гормональный фон стабилизируется и тошнота исчезает. Затянувшийся токсикоз свидетельствует о нарушении работы почек и других внутренних органов, создает угрозу преждевременных родов, подвергает опасности жизнь матери и плода.
И все-таки писательница не погрешила против истины - ведь она рассказала историю собственной беременности! В детстве Агата страшно переживала за незамужнюю тетушку, у которой были все признаки сильного отравления. Когда выяснилось, что та ждет ребенка, подсознание прочно связало будущее материнство с тошнотой. «Психологический» токсикоз помог миссис Кристи на какое-то время удержать внимание первого мужа - он читал, что беременные женщины выглядят безобразно, и не хотел иметь детей, но сочувствие к страданиям жены пересилило эгоистические соображения.
Небольшая тошнота на 2-м и 3-м месяцах беременности - обычное явление, сопутствующее так называемому раннему токсикозу. Если она сопровождается рвотой или возникла на более поздних сроках, немедленно обратитесь к врачу!
Ваши действия. Очистить организм от конечных продуктов обмена гормональных и других биологически активных веществ, чей метаболизм усиливается во время беременности, приводя к токсикозу, помогут 0,5 г аскорбиновой кислоты (витамин С), настой шиповника или клюквенный морс.
Залейте 1 столовую ложку плодов шиповника 2-мя стаканами кипятка, нагревайте 15-20 минут в эмалированной кастрюле под крышкой на водяной бане, натаивайте час в термосе. Пейте 1/2 стакана теплого настоя с чайной ложкой меда 2-3 раза в день после еды.
Приготовьте клюквенный морс. Промойте 150 г клюквы, разомните, отожмите сок через марлю. Залейте оставшуюся мезгу горячей водой и прокипятите10-20 минут. Процедите отвар, размешайте в нем 100 г сахара и охладите. Влейте в напиток ягодный сок и выжмите лимон. Пейте медленно небольшими глотками, когда вас подташнивает. Примите как лекарство 300-400 мл томатного, апельсинового или грепфрутового сока. Благодаря большому количеству минеральных веществ, фруктозы, витамина С соки промывают организм и усиливают эффективность ферментативных систем, освобождающих его от токсических продуктов. В жару можно добавить в стакан с соком несколько кубиков льда.
Дышите ароматами, успокаивающими тошноту - эфирными маслами жасмина, розы, аниса, лимона, нероли. Первый аромасеанс - 20 минут, ежедневно увеличивайте время ингаляции на 20-30 минут, доведя до 3 часов.
Справиться с неприятными ощущениями поможет чай с мятой и точечный массаж, проведенный по канонам китайской медицины. Несколько раз в день в течение минуты разминайте надавливающими движениями каждую из парных точек.
Первую пару точек вы обнаружите там, где горизонтально проведенная через соски линия пересекает внутренние края молочных желез. Вторая пара расположена на обеих руках в ямочках между указательным и большим пальцами на тыле ладони. Чтобы найти третью пару, положите растопыренную ладонь на согнутое колено: сбоку от него ваш безымянный палец обнаружит углубление, на которое нужно нажимать несколько раз подряд на обеих ногах сразу. Четвертую пару ищите так: положите на стол левую руку ладонью вверх, а на нее сверху - правую ладонью вниз, чтобы основания четырех пальцев правой руки пришлось на сгиб левой кисти. Массируйте точку, в которую упрется безымянный палец, а потом повторите на другой руке. Кубики льда для нервов
Понервничали, сильно испуганы, близки к обмороку? В такие моменты проявления токсикоза усиливаются, поскольку приходит в возбужденное состояние вегетативная нервная система, управляющая внутренними органами, и в частности желудком.
Тошнота - один из симптомов панических припадков (специалисты называют их вегетативными кризисами). Подобные приступы случаются в основном у будущих мам с тонкой душевной организацией при эмоциональном потрясении, а также в затянувшейся психотравмирующей ситуации. Говоря о неприятном человеке: «Меня от него тошнит», вы озвучиваете не метафору, а физиологический факт. На подсознательном уровне организм переводит отрицательные эмоции в чувство тошноты, положительные - в ощущение легкости в теле и физического здоровья.
Ваши действия. Положите таблетку валидола под язык, смочите кусочек ватки или носовой платок несколькими каплями нашатырного спирта, поднесите к носу и сделайте глубокий вдох.
Отлейте на ткань немного валериановой настойки и вдыхайте успокаивающий аромат попеременно каждой ноздрей, зажав другую. Можете капнуть на платок эфирное масло мяты, мелиссы, базилика, каяпута, розмарина, ромашка аниса, фенхеля, иссопа или лаванды. Откройте окно либо балконную дверь, сядьте в кресло, откинув голову, или ложитесь в постель. Успокойтесь, расслабьтесь и сделайте серию глубоких вдохов. Делая выдох, указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук интенсивно надавливайте 10-20 секунд на точку под грудиной, анатомически соответствующую солнечному сплетению.
Рассосите во рту кубик льда (он может быть из простой кипяченой воды, но лучше заморозить для этих целей процеженный мятный настой).
Транспортная проблема
Укачало в транспорте? Во время беременности это обычное явление. Путешествуйте только на переднем сиденье автомобиля или автобуса, глядя на дорогу через лобовое стекло. Не оглядывайтесь назад и не смотрите назад и не смотрите в боковые окна, иначе тошнота усилится.
Ваши действия. За 30-60 минут до поездки рассосите во рту 3-5 крупинок гомеопатического препарата «Авиа-море», защищающего от укачивания.
Целебные настои
Тошнота возникает утром натощак и сопровождается головной болью? На почве раннего токсикоза повысилось внутричерепное давление. Нужна консультация невропатолога и УЗИ головного мозга - эхоэнцефалография. Если диагноз подтвердится, специалист назначит легкие мочегонные. А народная медицина рекомендует в подобных случаях выпивать на ночь 1/2 стакана нежирного кефира и съедать яблоко: эти продукты способствуют выведению лишней жидкости из организма.
Ваши действия. Не заставляйте себя есть насильно: желудок тут же вернет все обратно. На завтрак выпейте чашку куриного бульона с гренками. Он обеспечит организм необходимыми питательными веществами и достаточным количеством жидкости, не перегружая печень и кишечник, который которые заняты «генеральной уборкой» внутренней среды. Улучшить самочувствие помогут кальций и магний. Их дефицит - причина тошноты и прочих симптомов токсикоза у будущих мам.
Чтобы восполнить недостачу двух минеральных веществ сразу и предотвратить утреннее недомогание, выпивайте перед сном стакан теплого молока (в нем содержится кальций) с чайной ложкой меда (он богат магнием).
Принесет облегчение прием в течение 2-3 недель настоев мочегонных трав.
Заварите стаканом кипятка 2 столовые ложки травы хвоща полевого, настаивайте 30 минут в термосе и процедите. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Смешайте цветки василька, корень солодки и листья толокнянки (1:1:3). Заварите 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, остудите и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой. Возьмите корень солодки, плоды можжевельника и листья толокнянки (1:1:2), заварите и принимайте также, как и предыдущий сбор. Приготовьте сбор №1 из листьев толокнянки, травы хвоща полевого и можжевеловых ягод или №2 - из травы хвоща полевого, почечного чая и спорыша (1:1:1). Залейте 1 столовую ложку любой смеси стаканом кипятка в термосе, настаивайте 5-6 часов. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Для чувствительного желудка
Упражнение «Журавль». С его помощью китайские женщины, ожидающие ребенка, с давних времен снимают приступы тошноты, останавливают рвоту и борются с пищеварительными расстройствами. Размеренные движения диафрагмы и передней стенки живота активизируют кровообращение и мягко массируют органы брюшной полости.
В соответствии с биологическими ритмами самое подходящее время для занятий - 7-9 часов утра, когда желудок и кишечник заряжаются энергией для бесперебойной работы в течение суток.
Примите исходное положение - стоя, сидя или лежа на спине.
Энергично потрите одну ладонь о другую, чтобы согреть руки и зарядить их целительной энергией. Положите ладони на нижнюю половину живота по обе стороны от пупка. Закройте рот и сделайте вдох через ноздри. Медленно выдыхайте, слегка вдавливая брюшную стенку и как бы приподнимая руками живот. Руки выполняют ту же функцию, что и нога журавля, поджатая к туловищу. Медленно вдохните, как можно сильнее выпячивая живот. Повторите упражнение 2-3 раза. Со временем доведите количество повторов до 12 раз. Татьяна Патрикеева, врач
Средство при поражении глаз и ушей (от солнечных ожогов, попадании песка, воды, прочих раздражителях, конъюнктивите)
—
Стоит взять уже испытанные аспирин и парацетамол. При сильно высокой
температуре стоит принять все 2 лекарства по пол таблетки, сбивает
температуру на раз.
