Сводит икры!!
Попробуйте кушать бананы каждый день(если очень часто прихвативает, то не менее 2-х в день). Мне посоветовала моя midwife ;)), очень помогает. Удачки.
у меня тоже судороги в икроножных мышцах, врач сказал что магния нехватает, но я витамины пью, так что ни чем не пользуюсь, приходится терпеть....
Ну и что, что витамины, мне в дополнение к витаминам назначали в таком случае магне Б6.
Я когда чувствую,что начинает сводить ногу,сразу натягиваю носок на себя или встаю и начинаю ходить.Мне помогает)))У меня допустим начинает сводить ноги от длительной ходьбы,как только весь день на ногах,то на следующее утро обязательно ногу сводить начинает.
в начале беременности было. прописывали магне В6. но это было на 12 неделе. надо потерпеть 2 дня, да у Г спросить
Можно 1-2р если сводит. темболее после 25 недель можно. Я мазала с 20 недели и пила детралекс.
мне прописывали неделю магния неделю кальция и так по 2 раза, все прошло)