Penka ЗОЖ Мама троих (14 лет, 5 лет, 2 года) Москва Начало!.. 30.08, вес 72,5 Утром зарядка: вакуум 5 р. (Не уверена, что делаю его правильно), планка 70 сек, приседания 20 раз Вечером пробежка 30 минут А главное, я купила карту Самоката! Я молодец! Посмотрите еще 20 записей на эту тему Ура! Я обладатель годовой карты! Простой вопрос про воду Похожие записи начало Что нельзя после кесарева? Какие упражнения и когда можно начать? Ну началось.... Чаты Беременных Выберите чат: Июлята-2026 Августята-2026 Сентябрята-2026 Октябрята-2026 Ноябрята-2026 Декабрята-2026 Январята-2027 Февралята-2027 Мартята-2027