Всем доброго дня!
Стараюсь следить за питанием, без фанатизма, но все же.
Последние три недели меню состояло в основном из:
Вареная грудка с бульоном, варёный рис, омлеты, запечённые в духовке овощи (кабачок, помидор, цветная капуста), изредка макароны твердых сортов с овощами.
Из сладкого - фрукты, гречневые хлебцы или творог с вареньем.
Вся эта еда была в удовольствие, но вот теперь надоела( и рис, и запечённые овощи, и грудка.
Поэтому просьба) накидайте, пожалуйста, идеи, что можно приготовить такого, чтобы диетическое и вкусное)
Спасибо)