Пополню ряды стройнеющих!

Все таки надо! Мои весы просто кричат об этом. К сожалению сидение дома в роли домохозяйки добавили мне лишних кило! А в переди лето и не хочется впадать в депрессию по поводу нарядов , которые просто не залезут на мою раздобревшую фигуру.На весах цифра 79,6кг! при росте 163, это конечно ужасно! И вот диета Дюкана меня привлекла тем, что мои знакомые изрядно похудели именно на ней и продолжают держать вес. Уже как 3 дня я стараюсь держаться намеченного курса и -2 кг, что радует, хотя грешу фруктами на этом этапе знаю нельзя, но не могу отказать себе в яблоке. Уважаемые стройнеющие, что вы едите на завтрак? Для меня аж проблема, тк. раньше ела кашу.