Чередование по Дю. День 18 - БО.
Сегодня 24 апр 2016г. Мой вес 66,2кг - минус 700гр за 2 дня. К сожалению не было возможности писать о своих результатах вчера ((
Перед завтраком 2 стакана воды.
Завтрак в 8:30 - бокал кофе с молоко, большего не хотелось.
Перекус в 11:00 - йогурт с 2ст.ложками Овс.отрубей.
Обед в 15:00 - суп с куриной грудкой и безуглеводной лапшой, овощной салат.
Перекус в 17:00 - блинчики с чаем.
Понеслись в кино, выпила там питьевого йогурта.
Води пила мало, поэтому вполне возможен застой или привес на завтра, так как именно так организм реагирует на БО дни!
