Чередование по Дю. День 22 - БО.

Сегодня 29 апр 2016г. Мой вес 65,8кг. Я потихоньку приближаюсь к цели )))

Перед завтраком 2 стакана воды.

Завтрак в 9:00 - яичница с ветчиной, помидором и зеленью, зелёный чай

Увы (( обеда не было.

В 12:00 - йогурт с Овс.отрубями.

Ранний ужин в 17:00 - овощной салат, одна котлетка из говядины, кофе с молоком.

В течении дня выпито около 7-8 стаканов воды.