Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. 1
Войти Регистрация
Катюша — 17 лет 10 месяцев
Асенька — 8 лет 5 месяцев
Данияр — 2 года 5 месяцев
Королев Россия

Чередование, БО

28 апреля 2014, 23:06

Сегодня наконец-то овощи.

Завтрак кофе с молоком 0,5% и творог 0,5% жирности

обед жареная курица 3 кусочка (без масла) + дю окрошка (кефир 0% + огурцы + яйца + редис)

ужин курица 2 кусочка (остатки с обеда) + кефир 0% + 2 ст.л овсяных отрубей

Вода, примерно 1,5 литра в день.

Завтра буду доедать окрошку и наверное просто отварю себе грудку )))

Вес с утра.

Комментировать

Комментарии

Дарья 29 апреля 2014, 09:58
Россия, Королев

61,6
Ответить