70.0 кг
Завтрак: кофе с молоком, четвертинка ватрушки, вареное яйцо
Обед: 100 гр запеченой горбуши, половина свежего огурца, стакан молока
Перекус: кофе, 2 дольки помело
Ужин: салат из огурца и сельдерея с заправкой из йогурта
Санкт-Петербург
70.0 кг
Завтрак: кофе с молоком, четвертинка ватрушки, вареное яйцо
Обед: 100 гр запеченой горбуши, половина свежего огурца, стакан молока
Перекус: кофе, 2 дольки помело
Ужин: салат из огурца и сельдерея с заправкой из йогурта
