Поиск
13 лет

Подскажите, диету для потолстения

О здоровье и красоте
Эх...
У многих проблеммы с лишним весом, а у меня наоборот. Очень нужно поправиться на пару кг, а не получается... Поедание конфет и печеностей в большом кол-ве, пиво со сметанной и пивные дрозжи не помогают{#cry1} постоянно ходить и что-то жевать я не могу... у меня желудочек как у котенка)))
Что же делать?! может кто-то знает проверенные способы в этом деле?! Подскажите пожалуйста{#angel}
РS: режим питания соблюдаю ... а вес не подвижен
19
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
вот хорошая диета, я похудела на 10кг за две недели.. подробнее тут   
20.01.2012
Ответить
Спасибо, но мне надо диету, что бы поправиться на пару кг)))
20.01.2012
Ответить
Эээх, надеялась здесь увидеть множество рекомендаций для потолстения. Может вы уже что-нибудь действенное нашли и поделитесь?
26.03.2011
Ответить
К сожалению не чего, везде только  одна рекомендация, есть 4 раза в день + перекусы)) 
26.03.2011
Ответить
Посоветовали есть манную кажу, в большом кол-ве))
30.03.2011
Ответить
Ооо, спасибо. Вы меня не забыли). Попробуем манную кашу. Может согласиться.
30.03.2011
Ответить
Я думала вы для себя)))
30.03.2011
Ответить
Нет, для мужа. У меня наоборот к полноте склонность. Если бы для себя -проблем бы не было. А тут -завтракать мне не хочется, обедать я не успеваю, пиво со сметаной я пить не буду. Ну и в таком роде. А вам 4-разовое питание и перекусы не помогают?
30.03.2011
Ответить
 не получается 4 раза питаться(( а вот с перекусами очень даже хорошо получается (в плане их осуществления) , на работе только и делаю, что жую, то печенье, то сушки... Но на весе не как не отражается. Закупила манную крупу, буду утром каши варить)) Может поможет. а то как на себя посмотрю, аж плохо становится... 
30.03.2011
Ответить
Нинуля,вижу что старый пост,но есть результат?поправились ли и если да то КААААК????? помогите,рост 170,вес 47(((((( завтра иду к эндокринологу с анализами гормонов.может она чем поможжет.ну и вы не пройдите мимо:)
29.04.2013
Ответить
Да. я поправилась, на 4 кг, вес был 38 (ужас просто), потом стал 42. сейчас держится 40 . Как оказалось все просто, во первых режим питания, в определенное время завтрак, обед, ужин + перекусы, промежуток по времени между приемами пищи около 3-4 часов, не больше, да и на ночь плюшечки с молочком (приблизительно за час до сна)))) И еще исключить стрессы из жизни) вот
29.04.2013
Ответить
спасибо большое!!!
29.04.2013
Ответить
Удачи и поскорей в меру покруглеть)) 
29.04.2013
Ответить
спасибо:)
30.04.2013
Ответить
Та же проблема.. Может попробуй детское питание пить? Смеси... Они питательные и каллорийные.
15.03.2011
Ответить
про детское питание надо подумать)) А ты не пробовала??
15.03.2011
Ответить
Я его только в трюфельках уважаю, может и так можно)))? По нескольку штучек в день лопать с чайком-кофейком))) я молочку ужасно не люблю.. а у нас еще продают нашу белорусскую смесь для "качков", там сплошной протеит, может и у вас что-то похожее продают? А про смесь от других девчонок слышала (в реале), что кто за малышами допивал смеси, как пышки росли))) Хотя,.. честно тебе признаюсь: лет после 35, когда начнут появляться не только желанные, но и лишние кг, будем мы с тобой волосы рвать, что когда-то хотели поправитьсяimage
15.03.2011
Ответить
Так это в 35, а сейчас нужно немного прибавить))) А вообще, может мы с тобой стройняшками всю жизнь будем ;)
16.03.2011
Ответить
возможно))))
16.03.2011
Ответить
...