Тюнчик

35 лет Краснодар, Россия

На сайте с 29.11.2015, последнее посещение — год назад

68 записей 20 друзей 1 подписчик

На сайте с 29.11.2015, последнее посещение — год назад

Данечка 7 лет 6 месяцев

Все категории Поиск

Тюнчик 05.11.2016

Краснодар

Линеечки) Беременность))

Тюнчик 07.02.2019

Краснодар

Лариса

Краснодар

Оранская Вероника Карэновна,невролог, г. Краснодар
В продолжение темы детской неврологии хотелось бы рассказать о 
принципах функционирования нервной системы и объяснить ход мыслей врача и
 основы реабилитации при некоторых состояниях. Вы согласитесь, что, даже
 у специалистов встречается недопонимание этих вопросов. Часто врач в 
таких случаях делает упор на всякие актовегины и кортексины, мотивируя 
свои назначения тем, будто препараты "залатают" повреждения в мозге. У 
детей масштабных исследований этих препаратов не проводилось, 
следовательно, утверждать со стопроцентной уверенностью, эффективны они 
или нет, мы не можем. В любом случае, даже если и оказывают они свое 
действие, то только при сочетании с процедурами реабилитации, 
признанными во всем мире, с чем Вы, уверена, согласитесь. Кроме того, 
рассказав об особенностях нервной системы ребенка, хотелось бы помочь 
родителям понять некоторых моих коллег.

Тюнчик 09.01.2019

Краснодар

Ланна

Волгоград

Полезное. Спасибо Александре

Температура

Рука-нога-рот, коксаки

Острые кишечные инфекции

Как правильно промывать нос

Тюнчик 23.10.2017

Краснодар

Девочки, хэлп! Посоветуйте транспортную компанию! Выбор товаров

Дорогие девочки, срочно нужен ваш совет! Хочу взять Б/у коляску Aprica Soraria, нашла в отличном состоянии и недорого... но в Хабаровске. Сама я в Краснодаре живу. Вот теперь ломаем голову с девочкой (продавцом), какой ТК лучше отправлять, поскольку обе ...

Тюнчик 06.09.2017

Краснодар

YoyaPlus или Coballe? Или что-то другое? Помогите определиться) Выбор товаров

Девочки, всем доброго времени суток!
Итак, к делу. Что имеем? Сына 5 месяцев от роду и маму, которая хочет, наконец, иногда выходить в люди, не оставляя при этом ребенка одной из бабушек)))
В общем, выбираю прогулочную коляску для поездок в ТЦ, магазины и для общественного транспорта. На зиму (да и, в общем, для любой погоды) для бездорожья и снега есть пока не распакованный прогулочный блок нашей чудесной коляски-классики Sweet baby Perfetto Avorio (еще катаемся в их люльке), этим отличным вездеходом полностью довольна, единственный минус - вес и габариты, я не втащу ее ни в один трамвай или маршрутку, а хочется быть мобильнее. За рулем не езжу.

Актуальны легкий вес для коляски, откидывающаяся в горизонтальное положение спинка, ибо сыну еще нет 6 месяцев, максимально простое сложение-разложение, ну и цена до 10 тысяч рублей)

Тюнчик 19.05.2017

Краснодар

Алина

Санкт-Петербург

мамочки))

Миллионы матерей по всему земному шару испытывают одинаковые чувства. Все, что нам необходимо - найти друг друга.

Мамочки всех стран, соединяйтесь!

Манифест ужасных мамочек

Пожалуйста, торжественно прочтите нижеизложенное, прежде чем переходить к делу.

• Я буду с юмором относиться ко всему, что происходит в моем материнстве. Потому что иначе меня сдадут в дурдом или я стану окончательно несчастной.

• Я не буду осуждать мать, которая, зайдя в магазин со своим орущим чадом, сразу затыкает ему рот шоколадками. Это всего лишь инстинкт самосохранения.

• Я не буду соревноваться с мамашей, которая без проблем печет пирожные, сама готовит детское питание и изобретает фантастические наряды из туалетной бумаги. Материнство - не конкурс. А те, кто начинает гнаться за лидерами, могут проиграть.

• Я обменяюсь взглядом поддержки, а не ненависти с родителями малыша, орущего в салоне самолета. Я-то смогу избавиться от этого ребенка сразу после посадки, а они не смогут.

• Я никогда не спрошу у женщины, беременна ли она. Никогда.

• Я никогда не осужу мамочку, которая приехала забирать ребенка из школы в тех же трениках, майке и шлепанцах, что и вчера. У нее есть на то уважительная причина.

• Я не буду претендовать на то, чтобы что-то знать о чужих детях (для меня и свои остаются загадкой).

• Я буду забирать на время младенцев у моих родных и подружек, чтобы они смогли как следует помыться и вздремнуть. Это все, чего хочет каждая новоиспеченная мать.

• Я буду стремиться передать дочери понимание здорового тела. Она достойна матери, которая заботится о себе (никаких растяжек, целлюлитов и т.п.).

• Я не буду проповедовать достоинства кормления грудью, обрезания, обучения на дому, органического питания, сна в одной постели с ребенком и тому подобного другим мамам, если моим мнением не поинтересовались специально. Мне это на фиг не нужно.

• Я очень постараюсь никогда не говорить «никогда» - я ведь не застрахована от того, что на пляже появится мое собственное громогласное чадо с водяным пистолетом.

• Я буду помнить, что безупречных матерей не бывает и что мои дети вырастут благодаря, а иногда и вопреки мне.

Тюнчик 19.05.2017

Краснодар

МакМама

Алагойнас

Лактостаз

Как приложить к груди при застое в этих долях в левой?

Тюнчик 19.05.2017

Краснодар

Angel

Смоленск

Жизнь...

"Просыпаешься ты утром, немножко несовершенная, но вполне годная. Худенькая, но с сиськами, волосы у корней не прокрашены, но так даже естественней, приятней глазу. Тянешься ручками к мужику своему, тоже, конечно, не аленделон, но в каких-то ракурсах даже и получше будет, побрутальнее. И так вот поцелуешь его в щетину и думаешь: как же хорошо-то все!

Тюнчик 18.05.2017

Краснодар

Алла Вакансии для мам

Ковров

СРОЧНО ПОМОЩЬ!!!

СРОЧНЫЙ СБОР! УМОЛЯЕМ ПОМОГИТЕ!
Нам очень нужна ВАША ПОМОЩЬ!
Жмите мне нравится и рассказать друзьям
Лена Чемекова, 13.09.2016г/р.
п.Сернур, Республика Марий Эл, Россия
Диагноз: Остеопетроз (СМЕРТЕЛЬНЫЙ МРАМОР)
Сумма сбора на ТКМ в клинике Хадасса, Израиль 17 995 367 руб.
(Обоснование сбора https://vk.com/topic-139852486_34884189 )

Здравствуйте!
Мы родители Леночки, Ирина и Виталий.

Тюнчик 18.05.2017

Краснодар

Наталия @kovaleva_time

Москва

Не бывает плохих детей

Тюнчик 17.05.2017

Краснодар

Sofia

Лондон

Марафон. Правила питания и примерное меню

Всё рассчитали свое КБЖУ и забили данные в ваше фитнес приложение? Тогда начнём! Я решила выложить это все сейчас, чтобы вы могли подготовиться и закупиться за выходные, чтобы на неделе не париться особо!

☡Питаться мы будем с вами 5 раз в день - это хорошие новости))

✔Примерно будем брать 100 грам белка (птицы, нежирного мяса, любых морепродуктов), примерно 100 грам сложных углей - круп (любых кроме белого риса), примерно горсть клетчатки - овощей, полезных жиров размером с большой палец - это оливковое масло, орехи.

✔Таких приёмов будет у нас 3 - второй завтрак, ланч, ужин))). У меня они в 12.00, 15.00 и 18.00. Последний приём пищи должен быть за 2 часа до сна

✔Помимо этого у нас будет завтрак насыщенный сложными углеводами и белками - это овсянка, мюсли и гранола без сахара (!!!!), омлеты, любые блюда ПП подходящие по параметрам.

✔И перекус между приёмами пищи - фрукты с орехами в первой половине дня, творожки 0% без сахара во второй половине дня.

✔Вам нужно запомнить закидывать в себя белок с сложными углеводами каждые 3-4 часа. Это очень важно для разгона метаболизма!

✔Обязательно пьём по 2-3 литра воды минимум! Опять же есть напоминалки на телефон для этого дела, но влейте в себя эту жидкость таки! Она полезна и без неё мы никуда не сдвинемся.

✔Еду мы не запиваем! Мы пьём не ранее чем через 20 минут после еды. Закусывайте огурцом или салатом чтобы не было сухо. Таким образом вы даёте желудку легко переварить пищу, не Галя кислоту водой.

Тоже самое с кофе после завтрака.

☡☡Примерное меню☡☡

🚩ЗАВТРАК (400ккал): 50 гр овсянки (50 гр сухого продукта) с 0% молоком, семена чиа, семечки, сухофрукты или ягоды или пол банана плюс кофе/чай или омлет с овощами и тостом из мультизернового хлеба (любая аналогия каш или блюд из яиц)

🚩2й ЗАВТРАК (150-200ккал): омлет из 3 белков с шпинатом / или йогурт с яблоком/ или яблоко с орешками ( любой аналогичный перекус)

🚩ЛАНЧ (350-400ккал): 100 гр куриной грудки/ или рыбы/ или нежирной говядины со 100 гр бурого риса (любой другой крупы, у меня киноа и булгур или гречка) плюс овощи горсть.

🚩УЖИН (400ккал): Салат с морепродуктами или курица с овощами на пару (любой другой вариант). Можно и крупы, но на ночь лучше овощи.

🚩2Й УЖИН (200ккал): пачка 0% творога с греческим не жирным йогуртом, можно с ягодами свежими или замороженными. Или овощную нарезку с соусом из нежирного йогурта с зеленью. (Любое другое блюдо из лёгких белков, можно даже паровой омлет из белков только)

🍉Между приёмами пищи - орешки или фрукты не превышающие дневную дозу калорий.

🍦В дни тренировок я ем с утра какой-нибудь протеиновый батончик или ПП Конфетки.

❓Вопросы?

Все посты по марафону будут здесь и закреплены наверху дневника если вы что-то пропустите - https://www.babyblog.ru/user/lenta_cat/Soniq/63497

Тюнчик 17.05.2017

Краснодар

Кристина

Коста дель Соль

Статья о воспитании .

Ребенок плохо себя ведет : что делать ?

Патрик Смит

Почему дети начинают себя отвратительно вести в самый неподходящий момент? Для усмирения чад в ход идет весь доступный воспитательный арсенал начиная с увещеваний и заканчивая подзатыльниками. Почему же дети становятся такими несносными?

Психологи объясняют, что происходит с ребенком, который стал себя плохо вести.

1. Между прочим, есть научное объяснение, почему дети время от времени «выходят из берегов» - это нормальные этапы развития

«На самом деле между тем количеством внимания и времени, которое хотят и могут выделять ребенку родители и тем, сколько этого внимания и времени нужно ребенку, есть большая разница. С точки зрения ребенка, ему должно принадлежать все ваше время и внимание - потому что малыш таким образом развивается, - говорит Эмили Эммотт, биолог-антрополог Университетского колледжа Лондона, - А родителям, естественно, силы нужны еще и на себя, и на друзей.

Дети же просто еще не умеют «правильно» дать понять, что им не хватает внимания. Вот и получается - ребенок думает, что лучший способ завладеть вниманием родителей - это устроить истерику, хорошенько покричать. Кроме того, дети отнюдь не с рождения обладают способностью понимать, чего хочет другой человек, им нужно этому научиться. А пока все, что они понимают - это то, что им чего-то хочется, а им этого не дают».

Тюнчик 17.05.2017

Краснодар

Кристина

Коста дель Соль

О поведении мальчиков.

Почему мой сын так ужасно себя ведет.

Как мать четверых сыновей, тренер мальчишеской баскетбольной команды и уже 16 лет учитель английского, могу смело сказать, что очень часто мамы не понимают причины поступков своих сыновей, и из-за этого между ним возникают трения и конфликты.

Тюнчик 02.03.2017

Краснодар

Юрина

Харьков

Пособие для начинающих.Часть 1.

Ну что,вы просили и я наконец созрела. Сегодня поделюсь с вами совсем не секретными секретиками ,которые непременно пригодятся вам,если в вашей жизни настал тот день,когда вы осознали,что хотите большего от своего тела,чем имеете,и раз этот день настал-значит вы готовы подружиться со спортом,потому что иначе никак не изменить свое тело. вообще когда начинаю писать-всегда романы получаются,поэтому сдержу себя и пройдусь сухо по всем пунктам,а вот за подробностями - давайте в комментарии.

заодно покажу вам свой новый наряд,готовлюсь к лету,и поверить не могу что когда-то моя спина сразу переходила в ноги,а теперь вот попа вырисовывается))

Тюнчик 02.03.2017

Краснодар

Юрина

Харьков

Качаем ягодицы.Пособие для начинающих.Часть 2.

На вопрос о том как накачать ягодицы,как сделать их красивыми,сексуальными,упругими-практически всегда можно услышать ответ-приседать! но так ли это? Когда я начинала,я тоже повелась на это,я была уверенна,что присед-всему голова.Но только сейчас я поняла ,как я ошибалась!

Тюнчик 02.03.2017

Краснодар

Юрина

Харьков

упражнения для ягодиц которые делаю я


Позавчера была просто отпадная тренировка на попу.После и сидеть было больно и стоять не возможно.Я прям прочувствовала каждое упражнение,измотанная,потная,но все же сделала селфи)))