Рекомендации дерматолога
относительно питания Димы. Итак,
завтрак.
Каша - овсяная, кукурузная, рисовая, гречневая, - с чайн. ложкой сливочного масла.
Соотношение вода-молоко 4:1.
Обед.
Отварные овощи (морковь, картошка, капуста белокоч., тыква, кабачки) + стол. ложка фарша (телятина, индейка, кролик, нежирная свинина) с оливк. маслом.
Полдник.
Кисломолочный продукт + фруктовое пюре самодельное (яблоки, груши, банан), либо
творог классический + фруктовое пюре.
Ужин.
Овощи с обеда или отличная от утреннего варианта каша.
Салат из огурца с оливк. маслом.
Питье - вода, чай без добавок, морс из свежих ягод.
Никаких детских консерв, чаев из трав, фруктового сока.
Annie
О как) мы и без дерматолога так питаемся))
А без детских консервов это баночек? Иногда фруктовые и мясо позволяю включить баночное.эх из самодельного фарша плохо кушает(
03.02.2013
Ответить
Маша
да, имелось в виду без баночек. Но ребенок, если честно, и так их не ест вообще, не нравится консистенция, насколько я понимаю
05.02.2013
Ответить
♫♫♫Юляшка(наращивание ресниц)♫♫♫
А кабачки откуда берете?чем плох чай с травами?я сама его обожаю,больше чем доча пью его.
03.02.2013
Ответить
Виктория
Кабачки ладно..замороженные есть...а вот ОГУРЕЦ зимой меня очень смутил..и это дерматолог?
Овощи я бы посоветовала не варить...а на пару..мы так и питаемся..ну конечно без огурца))) правда нам яйца модно..перепелиное пока даю
03.02.2013
Ответить
Маша
Мне вообще показалось, что она давала рекомендации в целом, не привязываясь к сезону (хотя странно), конечно, огурец я не собираюсь давать (февральский, ага). Тоже готовлю овощи в пароварке. Хотела спросить как раз, вы какое количество за раз готовите - на один раз? И сколько это примерно в граммах?
05.02.2013
Ответить
Виктория
ой...по граммам я не взвешиваю конечно..всё на глаз даю...но у меня пароварка детская..она как раз положенную порцию и вмещает..плюс минус.. да, безусловно каждый день всё свежее...иначе смысл в этой пароварке..примерно съедает 50 гр мяса (рыбы)+150 овощей 7-8 видов за один присест
если зубья не лезут....когда они мучают, случаются форс-мажоры)
если зубья не лезут....когда они мучают, случаются форс-мажоры)
05.02.2013
Ответить
Маша
На счет натуральности февральских кабачков сомневаюсь, поэтому пока не рискую давать, все больше тыква-картошка-капуста. А против трав ничего не имею, с мужем тоже пьем, но ребенку не давала, и врач вот тоже сказала
03.02.2013
Ответить
Татьяна
эх онсервочки, как же без них.... а каши без сахара?Надеюсь, что поможет вам! выздоравливайте!
03.02.2013
Ответить