Маяка
16 лет
Всего и по-немногу))
Моя беременная диетаЗавтрак 14-30
Травяной чай б/cТворог со сметаной и грецким орехом 125 гКакао 0,3 лОбед 18-00
Борщ с мясомБелый хлеб 1 к.Ужин 20-00
Запеченый картофельСалат из огурца, сладкого перца и томатаЧерный чай б/cУжин2 2-00
8 клубничекИтого: 1300 ккал, Ca - 680 мг, Fe - 10 мг