ModnayaMamochka - страница 6

Да уж, малышам зелень скормить трудно, но хитростей масса: добавлять в смузи или соусы, некоторые все же жуют и кайфуют... Полезностей просто не перечислить! Аминокислоты, кальций, куча витаминов и микроэлементов! Девочки, если будете есть каждый день примерно 5 пучков разной зелени- кожа будет супер!

И в тему намутила я тут такой салат❤️❤️❤️, мои вкусовые рецепторы просто балдеют)))

Ингредиенты: помидорки, авокадо, фета, зелень: пучок шпината, пучок укропа и лука, пучок кинзы, пучок зеленого и красного базилика. Заправка: лимонный сок, смесь нерафинированых масел: подсолнечного, горчичного, рыжикового, льняного; льняные семки. Кому нужно соли- подсолите чуток! Вкус просто потрясающий. Вообще, я нахожу в смешивание масел особую прелесть. Рыжиковое масло, такое на любителя, но в сочетании с другими маслами- совсем другое👍👍👍 А ведь в нем столько витаминчиков

Все просто и быстро: взять длинный узенький батон, разрезать поперек и на нужного размера лодочки. Смешать несколько ложек сметаны и один зубчик чеснока, смазать хлеб. Начинку делаете как хотите, я сделала детям куриный рулет/помидор/сыр; папе добавила сладкий перец, сухой базилик. Форму смазать маслом, другую сторону где хлеб, лучше обмакнуть в молоко, чтоб не получился слишком сухой и поджаристый хлеб. Можно придумать свою начинку, что нравится. На 10-15 минут в духовку.

P.S. Так как нет кнопки дублировать в дневник, с сообщество писать не хочу, буду все в дневник постить.