Однако замерчики...:-(
вес 59
Ож, я это талией даже назвать не могу, поэтому обхват живота:-) 75!
Ож2, это ведь тожеине бееедра, а ж.па:-) 99!
А вот тут мой положительный привес ог,ну это хоть можно грудью назвать 89, при моих максимальных объемах 84, и самое интересное, что это уйдет первым:-( вот лучшеб это на месте осталось:-)
ну и наконец окорочок, боин, я не знаюкак этот замер называется,в общем тоже не мало 55!
Хочу сбросить 4-6 кг, это не главное
но вот два ож:-) хотелось бы уменьшить капитально, особо первый, который живот, ну и окорочки чуть поменьше сделать.
Сегодня первфй день с детями поплескалась пару часов и прка они в летской комнате былр по 15 минут на дорожке и элепсе потрулилась и на внутренне и внешнее бедро минимальные жимы подела по3 подхода 10-15 раз. Надеюсь заряд энергии мой не упадет, главное, чтоб деткис садиком не подвели, ттт. С собой их дороговато брать.