Наталья Жукова
9 лет
Тыквенный супчик с отрубями и фрикадельки из куриной грудки
Тыквенный супчик с отрубями и фрикадельки из куриной грудки. Очень быстро, крайне просто, вкусно, полезно))) #пп #ппобед #ппрецепты #тыква #емихудею Кстати говоря, за неделю ушло еще по 1 см в талии и бёдрах, вес на месте( меня это радует). Ем как и ела 6-8 раз в день. В том числе и в 00:00, прямо перед сном . Вчера не смогла уснуть пока не поела)))
Наталья Жукова
Тыкву отварила в небольшом количестве воды, добавила чуть-чуть молока, измельчила блендером) Нехудеющим можно добавить сливки или вообще на молоке сварить. Фрикадельки просто сварены в воде, фарш для них сделала из куриной грудки.
18.02.2015
Ответить