Alina-Novalina (Фот… - страница 1

44 года Балашиха, Россия

На сайте с 10.11.2008, последнее посещение — 3 года назад

1254 записи 36 друзей 64 подписчика

На сайте с 10.11.2008, последнее посещение — 3 года назад

Валерия 18 лет 7 месяцев

Тимофей 11 лет 2 месяца

Категория Поиск

Клуб стройнеющих

Alina-Novalina (Фотодизайн) → Клуб Стройнеющих

Мама двоих (18 лет, 11 лет) Балашиха

Весеннее обновление - БЫЛО - СТАЛО!

Подвожу итоги за этот конкурс. Своего поставленного минимума я достигла и это не может не радовать! Правда, в начале конкурса прибавила еще 1кг 300г. Так что теперь не знаю от чего считать. Буду три показателя выкладывать (начало, с прибавкой и конец). ))))

БЫЛО 31 марта СТАЛО

Рост -170см.

79кг100г. 80,500(+1,300) 73,300 (-7,200)

ОГ- 107см. 110 (+3см) 104 (-6см)

ОпГ- 87см. 90 (+3см) 86 (-4см)

ОТ- 86см. 89 (+3см) 86 (-3см)

ОЖ- 97см. 100 (+3см) 96 (-4см)

ОБ- 107см. 108 (+1см) 106 (-2см)

ОН- 62см. 60 (-2см) 59 (-1см)

Ставила целью скинуть 5кг, получилось даже чуть больше. Впереди осталась еще 5кг, хотя, если будет 70 я тоже не обижусь. В зеркале и по одежде разницу заметила, на фото большой разницы не вижу, если честно.

Alina-Novalina (Фотодизайн) → Клуб Стройнеющих

Мама двоих (18 лет, 11 лет) Балашиха

Я поняла на кого хочу быть похожей!

Сегодня случайно наткнулась на свои полуголые фотографии до беременности. Точнее 9 летней давности. Вот такой я хочу быть! Какая же замечательная у меня была фигурка тогда, небольшая грудь, отсутствие растяжек.

Эх, как же хочется стать такой же!

Alina-Novalina (Фотодизайн) → Клуб Стройнеющих

Мама двоих (18 лет, 11 лет) Балашиха

Склонность к полноте..

Вот раньше смотрела на тех кто сидит на диете и не понимала их. Я, конечно, и сейчас не понимаю крайности многих. Но, с возрастом поняла, что надо постоянно себя держать. Немного отклонилась от диеты и все, здравстуй живот и задница. Какая же не радужная перспектива на будущее вырисовывается.... Теперь придется ВСЕГДА жить по Системе -60. Хотя для меня она совсем не нова. Моя мама всегда придерживалась именного этих принципов в еде и жизни. Так что для меня это привычно. Но раньше я могла спокойно наесться на ночь и никаких проблем. А теперь вот фигушки! Обидно!!!!!

Alina-Novalina (Фотодизайн) → Клуб Стройнеющих

Мама двоих (18 лет, 11 лет) Балашиха

Конкурс Осенний марафон, СТАЛО.

Девочки, я обленилась и совсем ничего не делала. Поэтому и результат нулевой. Поэтому новые фотки не выкладываю, все равно разницы нет. (((((

Alina-Novalina (Фотодизайн) → Клуб Стройнеющих

Мама двоих (18 лет, 11 лет) Балашиха

Конкурс КУПАЛЬНЫЙ СЕЗОН БЛИЗКО/СТАЛО

Рост -170см.

Вес - 76кг200г (74,700)

ОГ- 105см (103см )

ОТ- 86см (83см )ОБ- 106см ( 106см)Нога- 58см (58см )Фотографировалась с втянутым животиком и нет. Потому что хочется, чтобы его не надо было втягивать совсем.

Alina-Novalina (Фотодизайн) → Клуб Стройнеющих

Мама двоих (18 лет, 11 лет) Балашиха

Каюсь.

Ой, каюсь. Забросила тренировки, ничего не успеваю. Сессия в институте, доча, домашнее хозяйство. На себя времени просто нет. Вес застопорился. Хоть и не ем толком. А живот, зараза, растет. Ну с чего он растет-то?! Я просто в ужасе!

Alina-Novalina (Фотодизайн) → Клуб Стройнеющих

Мама двоих (18 лет, 11 лет) Балашиха

Упражнения для спины

Девочки посоветуйте упражнения для спины. Очень хочется убрать складки на спине, а в моей программе на спину почти ничего и нет. Я занимаюсь с Синди. Может вы знаете какие-нибудь хорошие упражнения для данной проблемной зоны?

Alina-Novalina (Фотодизайн) → Клуб Стройнеющих

Мама двоих (18 лет, 11 лет) Балашиха

Проблемы после родов...

А вот мне похоже так и не достичь своего идеала. ((( Из-за большого количества растяжек на животе повисла кожная складка и не хочет убираться никак! Как вкопаная! Что ж это за свинство такое??????

Alina-Novalina (Фотодизайн) → Клуб Стройнеющих

Мама двоих (18 лет, 11 лет) Балашиха

Рубежная аттестация

Занимаюсь уже 3 недели, а толку не много. До родов убирала живот недели за 2. А после родов весь живот в растяжках, соответственно кожа полностью потеряла элластичность и живот не поддается категорически. Девочки, у кого такое же было? Как вы решили эту проблему?

И мои данные:

Вес- 78кг200г (-300г).

ОТ- 88см (0см)

ОБ- 108см (0 см)

ОН- 62см (-29см). Тут я, видимо, в первый раз неправильно измерила.

Успокаивает только одно, внешне небольшие изменения есть.

Alina-Novalina (Фотодизайн) → Клуб стройнеющих

Мама двоих (18 лет, 11 лет) Балашиха

Худеть! Срочно!

Нет, я, конечно, знала, что надо худеть. Где-то на краю сознания знала... Но посещали трусливые мыслишки: "Во всю одежду влезаю...", "Во многих вещах смотрюсь очень даже...". А тут я сфоткалась для конкурса. Решила, что это меня подстегнет к занятиям. Подстегнуло. Так что волосы дыбом встали. В раздетом виде на это смотреть без слез нельзя! Жуть, бр-р-р-р-р. Как я умудрилась отожраться ТАК за полгода?????!!!!!