Мама мальчика (4 месяца), планирую беременность Энгельс

Японская диета. ХРОНИКИ. День третий.

ОдНоГо МуЖиКа МаТь☝ · 2009-08-07T19:06:00+00:00

День Третий. Финальный. Ну не шмогла я, не шмогла Не могу без соли и без углеводов, хоть режь меня. Что я ела в этот день? Завтрак кофе. (только завтрак у меня и получался) Обед. Половинка трески, половинка помидора, 2 дольки кабачка, оставшиеся с предыдущего дня. Ужин. Борщ и кусочек ржаного хлебушка. Из борща выловила предварительно весь картофан. На ночь - бутылочка питьевой Активии без наполнителей. Жирность 2,4% Теперь меняю стратегию, с этого дня прощай японка, да здравствует НМЖ (надо меньше жрать)! Начинаю вести пищевой дневник. Всем верящим в меня: Простите что подвела! Эх!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Nadushka

Мама двоих (17 лет, 7 лет) Москва

у меня муж на этой диете сидел, 4,5 дня продержался))) зато и сбросил 4,5 кг. А теперь как и ты говорит, ну эти диеты, буду просто меньше есть, посмотрим...

07.08.2009

Ответить

ОдНоГо МуЖиКа МаТь☝

Мама двоих (17 лет, 14 лет) Энгельс

Я слышала что если выдержишь все 13 дней, то обмен веществ перестраивается, и даже по окончанию диеты худеешь. Но японка лично для меня это реальная пытка. Может как нибудь и соберусь с силами. От этой диеты лишняя вода хорошо уходит.

07.08.2009

Ответить

Nadushka

Мама двоих (17 лет, 7 лет) Москва

у меня подруга очень любит эту диету, все время перед отпусками или какими то событиями сидит на ней, худеет очень. Но я, посмотрев на мужа (ососбенно на обед из морковки))), тоже думаю, врятли б я на ней смогла просидеть. Хотя лишнюю воду мне надо вывести, не знаешь от чего еще она уходит?

07.08.2009

Ответить

ОдНоГо МуЖиКа МаТь☝

Мама двоих (17 лет, 14 лет) Энгельс

От отсутствия соли