Патологическая прибавка веса.

У меня тоже резко набралось , но причина в отёках. Руки и ноги как у слона. Сегодня терапевт рекомендовала: питье не более 1,5л и все до 16-17 часов стараться. Ограничить соленое, острое и объёмы само собой. Ну и канефрон пропить.

и у меня так, в понедельник в Ж/К и я стараюсь немного сбросить)). Из-за этого хочется есть всякой гадости еще больше)), да и за малышами доедаю - кшмр! Но такую прибавку ничего не предвещало, гуляю много, ем как обычно (тоже много)). Может это период такой, в эти недели, а с 30-й, например, приостановится? хотя, если судить по прошлым беременностям - вряд ли... Разгружаться сил нет, т.к. будет апатия и раздражительность небольшая, а у меня и так с двумя пацанами нервы на пределе бывают. Буду стараться уменьшать порции ( они и правда большие стали), вместо перекусов пить воду чай или кофе с молоком, может кефир с клетчаткой - обманывать желудок, в общем)).

отеки...

Я тоже за 3 недели почти 2 кг -это при условии ,что старалась питаться правильно ,тк если сорвусь у меня желудок сильно болит 2 дня. Ну все равно несколько раз срывалась -думала меньше набрала ,сегодня расстроилась прям от этого .

Это я)) начала с понедельника правильно питаться. Пример вчерашнего дня... утро каша, сыр, обед зеленый салат, оливковое масло, хлеб многозерновой, можно мяска немного или рыбы. полдник фрукты! ужин творожный коктейль (творог, бананы, молоко)..... Пока идет тяжело.... И главное размер порции, не ешьте за двоих!

переходите на правильное питание. больше жидкости. и меньше сладенького и свежей сдобы