Ну что ж прошла первая постпраздничная неделя и минус 600гр)) набирать как всегда легко, а скидывать не очень. За эту неделёю у нас были гости и я была в гостях, но вела себя осторожно, никаких майонезных салатов, алкоголя и сладкого. Косяк был вчера, посидели с сестрой в шоколаднице, а это кофе с сиропчиком и ролл 'цезарь', а в нем майонезный соус
Сейчас впереди еще испытание, завтра ложимся в больничку в дневной стационар с Ромарио, надо продумать еду с собой, пока что на уме только йогурты и фрукты
А сегодня у меня на перекус в 11:оо было вот что
Сделала таки мюсли по рецепту Марины Мандарины))) очвкусно))
Занималась на неделе 1 раз всего-то, не густо(( задание на эту неделю позаниматься 3раза.
We can do it!