В последнее время некогда было ни заниматься, ни следить за питанием, с сыночком лежали в больничке, в общем не до того было(( надеюсь в скором времени все устаканится и начну заново! Хотя вес сегодня на весах меня порадовал, думала что набрала, ан нет даже чуток всхуднула, total: 62,500 кг

Цель: ко дню рождения (18ноября) скинуть 2,500 кг (всего то) - ставлю реальные цели))) а не такие типа скинуть 15 кг к завтрашнему дню))) стремлюсь постройнеть и подтянуть фигурку, ну и закреплить вес, чтобы в верх не полз))))

оттопырил Ромка пальчик и тепереча указывает им))) правда показывать на предметы еще не умеет, но все равно прогресс)) плюсом сегодня начал лопотать всё подряд, до этого только дадада и тататата (очень много раз) и еще бадя-бадя, а сегодня и папапапапапааа и мамамамама и бабаббабабабабаба и вавава и прочие буквы русского алфавита!

11мес4д

а мы не ползаем, не сидим, не ходим))) пока что)))) лежим в больничке - делаем супер-пупер гимнастику Войта, начали болтать (а то как-то не охотно болтал, сейчас прям не остановишь). Зубов новых пока не появилось, так что зуб у нас один! новые явно на подходе, т.к. Ромка весь в слюнях и руками чешет себе десны)) Старается играть в сортер. В общем развивается по-тихоньку))

Жду очень-очень наших поползушек))))

до годика остался всего лишь месяц...

люблю-люблю-люблю

... у нас зубик вылез)))))) Уряяяяяя)))))))) 9м19д - ну это я только заметила сегодня, а вообще мне кажется он пораньше вылез, просто Ромка не давал посмотреть. Итак, 1-ый зубик - нижний правый! Ну что ж товарищи, начало положено)))))))

PS ну и так для себя, с сисей закруглились, последний раз на др в 9мес потрямкали. Даже не знаю вроде рада, а с другой стороны как-то грустно чтолииии. Но в любом случае я молодец, думала даже до полугода не докормлю, молока все время мало было, боролась постоянно

А точнее йога от Джил - это сила)))) Оч.крутая тренировка! Я вся мокрая и довольная! Помоему я нашла свой тренинг!

Теперь еще надо собраться с мыслями и как-то начать бегать. Блин страшновато, т.к. у меня межпозвоночная грыжа(((( хотя дома я уже пробовала бегать, но хочется на улице попробовать. Что нужно: кроссовки, одежка и главное НАСТРОЙ! Буду пока что делать йогу и настраивать себя на бег)))))) может еще раз попробую плоский живот за 6 недель. Удачи мне)))

плоский живот за 6 недель! Никак не могу сделать полную программу. Как только Джил говорит: "сейчас еще одно упражнение и начнем сначала" - всЁ я спускаюсь-сдуваюсь(( и перематываю на растяжку. Ну как себя заставить? Сил просто нет((( за ползанятия я обливаюсь вся потом как мышь. Сегодня попробовала второй круг - сделала еще пару упр-ий и усЁ

занимаюсь 4день

Блин, сколько мы ее перепробовали. Варила сама (сначала в кофемолке, потом варила и наоборот сначала варила, потом в блендер), покупную какую только не пробовали - Ромик плевался ею (и выражение лица такое при этом, типа "мам, ну что ты мне Г**на на лопате даешь???"). Наконец то нашли))) Наша гречка - это HIPP)))))) без соли и сахара, замешиваю на Агуше получается оч.даже вкусно, ну и плюс фруктик какой-нибудь туда (сегодня была грушка). Ура)))) Я рада)))

А вы какую кашу едите? Свою варите или покупную (какую именно, фирма)??? И какие каши уже едите (гречку, овсянку, рис и проч)?