Как и обещала пишу отзыв. Кому интересно прошу под кат.
Это вообще супер!Я полна эмоций!
.
Занималась с тренером,первый раз занятие было 1 час,15 минут.
Я сделала ВСЁ,что она мне говорила,по столько подходов,как и говорила. В общем не зря я с Джил прыгала 1,5 месяца.Было не так уж тяжело. Начальная нагрузка на руки и ноги сначала 15 кг,но я их почти не чувствовала, тренер дала 25, вот это я понимаю,чувствую все мышцы и это так круто
.
Не могу сказать,что прям устала, пока ничего не болит,посмотри завтра) Но думаю особо сильно и не будет,т.к. я дома все же делала упражнения.
На счет мои загонов,что все смотреть будут,поначалу было не по себе,но старалась представить,что я там одна иногда обращала внимание,как мужики косились,но старалась не думать об этом. Тренер сказала,что не похоже,что я никогда не ходила в тренажёрку,т.к. получилось у меня все хорошо) В общем я очень рада.
Еще там в солярий зашла после тренировки.
Про сам комплекс,он огромен,два этажа тренажеров, беговой манеж,студия худож.гимнастики, бадминтон,теннис, волейбол,баскетбол и т.д. всего не упомнишь) А раздевалки с сауной)
В сл.раз пойду через пару деньков,но думаю не обломалась бы ходить туда и чаще,благо у меня безлимитка.
планирую тренера еще на 2 раза,что запомнить что и как,а потом сама справлюсь.
Фото себя пока показывать не буду,покажу, когда будет что показать)
Заряд энергии на весь вечер
Джил не брошу)))