Гимнастика Бодифлекс????

Девочки, кому знакома эта гимнастика? Знакомая уверяет, что ее сестра, занимаясь, и не ограничивая себя в еде, уже сбросила 15 кг. Вчера я полистала книжку, посмотрела видео. Так скажем, нестандартненько. Хочу попробовать. А может, кто занимается? Очень интересно услышать мнения.