Даже мощные японские сумоисты приклоняют свои гордые жгучие головы перед нашими достижениями!
ОСТАЛОСЬ КАКИХ-ТО 2 ДНЯ ДИЕТЫ!!!!
Вот это супер!!!!
Конечно за 2 недели надоедает даже рыба. Скучаю по кефиру каждодневному, сухофруктам и крипсам (хлебцам).
А вы что скушаете в первую очередь? О чем ваши грёзы?
В табличке писала результат только отчитавщихся за вчерашний день. Для остальных после отчетов за 11 день.
Учтите, что последние дни диеты - закрепление полученных результатов. НЕ ТРЕБУЙТЕ ОТ ОРГАНИЗМА БОЛЬШЕ 100-200 грамм в эти дни. А если 0, то вообще замечательно. Закрепляется!
ПИШЕМ ОТВЕСЫ И ВЕС на утро понедельника, то есть сегодня утром!!!!
У меня еще минус 300 грамм. Вес 81,5. Первый день КД был.