Я сделала первый день 3 уровня ДМ!
Очень сложно!на середине я уже выдохлась и все проклинала!!Жутко тяжело!!!!!!!!
Второй уровень,оказался,самый легкий для меня.
См не меряю ,кг не смотрю,но тело стало более подтянутое и тренированное.Выполнять упражнения намного легче,чем в начале)
Продолжаем!!!!!!!!
