2 месяца непрерывного жевания салата,выпивания кефира литрами и поедания курогруди))
Парапарапааааммм!
Скажу вам,быть в "касте пп"- великолепно,феерично,волшебно!!!
Это бесконечная энергия,бьющая через край,хорошее настроение,появляющаяся легкость,летящая походка и застегивающиеся платья,без "вдохнуть и не дышать!" 
Питание,стараюсь приблизить к "чистому" и интуитивному.
Это чтобы-это ем,это не хочу.И никаких ни-ни.
Примерно так и происходит сейчас:
-сметанка уже не вкусна и жирновата,я конкретно подсела на йогурт)
-к ужасающему вкусу экстра верджин,я почти привыкла и не зажмуриваюсь от ужаса,поедая салатный лист)
-жареное-соленое-в ведро!Гадость же))
А вот паровое-вареное ,без соли и с большим количеством салата-с блаженной улыбкой)
***
Расскажу вам секрет :
моя свекровь-чудесная женщина,она обожает нас снабжать вредной пищей,она же не в секте пп)).
Вчера,к нам на огонек,заскочила пицца,которую свекровь сама,с большой любовью к моим 75 кг,пекла.
Пицца выглядела очень аппетитно-большое количество начинки,алые,сморщенные помидорки,майонезик,кокетливо выглядывающий,из под двойного слоя тянущегося сыра.....
И я захотела ее.Сильно,неистово,сейчас же.
"Немедля.Дай!"-кричал мой мозг.
"Эй,может не надо,что-то не хочется совсем..."-уныло отвечал организм.
Но ,мозг оказался настойчивей.
Поразмыслив,я решила позволить мозгу отведать "майонезно-сырное безумие"))
Съела я два куска!.Без особого удовольствия.
Но мозг был рад!Ведь ему не запретили,ведь его любят,ценят уважают и прислушиваются 
И никаких тебе срывов,никаких угрызений совести. Компромис 
***
На улицах города,я все чаще стала замечать полных людей.
И ,как следствие,жалеть их.Ведь я помню,какого это-иметь складки,лишний вес,проблемы со здоровьем((
И как любому сектанту,мне хочется подойти к ним и спросить-"А вы верите в пп?" 
***
Ну,что ж,закончим на сим болтологию,приступим к фотопотоку "пищи богов")
Завтрак:
Самый частый и самый быстрый завтрак-овсянка,сыр,яйцо.Быстро,просто,вкусно.
Или еще одна вариация-кабачок+помидор+зелень+сыр+яйцо+овсянка+молоко-жарим на сковороде без масла-очень сытно!!!
"Ягодное безумие"-ягоды+йогурт-когда хочется чего-то совсем легкого..
Обед:
Гречка с мясом в горшочках.
Перекусы:
Их много,потому что ягоды,ягодыыы,ягодыыыыыыыыы.....
Клубничный лед)
Йогурт с земляникой.
Шпинат+зелень+клубника+кефир))
Ужин:
Кабачки с грудкой.На сковородке,без капли масла+салат----Вкуснооо.
Недавно были в отпуске,там я питалась в рамках пп,но за количеством порций не следила.
Примерно на глаз знала,сколько нужно съесть.
Но послабления в виде шашлыков,свежевыпеченного хлеба и рахат-лукума,конечно были)))))
Поэтому-минус 3 кг за 2-ой месяц..
Итого 72 кг..
Думаю,могло быть и 70 кг,но отсутствие спорта и не строгое пп, дали не большой результат))
Вернувшись домой,я снова вошла в старый ритм,взвешиваю еду и считаю КБЖУ.
И да,организм стал просить нагрузки!!!Я прям чувствую,что нужно ,что требуется!
И тело медленно видоизменятся,потому что спорта нет((
И тададам-у нас появился велосипед))
Ну отличная же кардио нагрузка? 
А когда кататься маме погодок?
Правильно по утрам!
Подъем в 5 утра и на велик!
На улицах пусто,свежо))
Часик на велосипеде и бодрости на весь день!)
А в дневной сон ребенка,начала заниматься ДМ!!
Штурмую,снова,30-ти дневку.Хочу закончить ее до конца августа.
P.S.
Кто на пп,вы позволяете себе что-то вредное?
Ну вот если сильно захочется?
