Гречка

Вспомнила.. Не реклама! просто пришло на ум. Как то ко мне на работу пришла устраиваться женщина мне в напарницы. Я была чем-то занята по работе и просто окинула взглядом и подумала: придется с женщиной по объектам таскаться. Посмотрела и забыла. и тут меня попросили набрать в эл. виде её анкету. Заполняю и прихожу почти сразу в шок!! 83года раждения. я 84го. Я поворачиваюсь и у меня челюсть отвисла!! Моя ровестница - а выглядит как женщина Ё моЁ! Потом мы сработались - оказалась очень веселая жизнерадостная девченка с отличным чувством юмора. Но с огромным комплексом по поводу своего веса!! Я эту тему никогда не затрагивала, чтобы не ранить. вскоре они с мужем купили по ипотеке квартиру и пригласили нас всех на новоселье. там уж как обычно все смотрели альбомы. Я пришла в очередной шок, когда увидела её стройной худенькой весом 56 кг. тогда мы разболтались. оказалось, что за Б она набрала 50 кг и на род. кресло пошла весом 106 кг!!!!!!! После родов может у неё и получилось сбросить часть веса, но ... Она решила пойти на иглоукалывание в Вита Валида!!! И о чудо! Каждый день!! ей Богу каждый день она приходила на работу совсем другая, я даже не думала никогда, что можно худеть ТАК!! На Глазах!! Через месяц её было не узнать!!!!!

Может, лучше один день на зелёных яблоках посидеть и только потом гречку? но уже не с яблоком, а с нежирным варёным мяском? Так помогает хорошо! А на след. день вместо гречки и мяска рис без соли и огурчик! И кефир 0,5 % на ночь, чтоб кишечник не портить? Удачи в любом случае! Сама борюсь с лишними кг!

А ты не знаешь про диету по группе крови? У меня этот фокус срабатывает - когда питаюсь так, как рекомендовано при моей группе крови, то быстрее всего теряю вес.

Господи, я б уже улетела от такой диеты... Какая у тебя воля! А я ем больше мужа)))

удачи!