Осталось три недельки и вот уже вторая дочка идёт в первый класс. Смотришь назад и не успела опомниться как все это быстро пролетело.

Талия не очень рвется в школу. А даже наоборот не хочет. Насмотрелась как старшая мучалась с домашкам...

Пока они хотят что б их не разделяли. Простыни и занавески я заказывала в next. Очень давол на качество ценой и выбором. Кровоть что больше двойная. Т.е выдвигается ещё одна внизу.

Всем привет. Мне нужна помощь. Может у кого есть примерное меню что бы ребенок не замечал что он на каком то ограничении в питании. Буду благодарна

Учили учили весь год и летом решили повторить. У ребенка как Память стерли. Ничего не помнит и все по новой🤦🤷

Вот и вторая дочка идёт в первый класс. Жаль нет фото комнаты до. Но покажу что получилось. Решила что 2 стола мне не хочется и взяла такую идею. Смотрите результат

У нас все хорошо. Закончили учебный год. Занимаюсь с детьми дома что б не забыли что учили)) Были тут на свадьбу. Мы

Что я вам хочу сказать. Я питалааь как мне сказал тренер. Каждые три часа что то небольшое. И таким образом примерно:

6:30 белковый коктейль

9:30 сендвич из ц/з муки и салат

13 обед: что то белковое и овощи и 3 л углеводов

16 фрукт

18:30 па...

...прошло два года как его нет. Я всегда плачу когда думаю о нем. Середце..и всего несколько минут и человека больше нет. Так вдруг спонтанно. Никогда не думала что в мои тридцать у меня больше не будет папы. И я до сих пор не могу с этим смирится. Как х...

Что благодаря им мы живы сегодня.. нужно рассказывать свои детям о том что было.

Как нелегко обьяснить это детям которые родились не в России и никогда не были там. Как тяжело обьяснить это мужу, которого это никак не коснулось. Его семья в это время...

И так я почти неделю на моем меню. Хотя и были "срывы" . Результат -0.6 кг те 600 гр. Конечно медленно но зато я не голодная и есть силы на спорт и вообще я не отнушусь к этому как к диете а просто питание на всю жизнь.

Конечно трескала не в себя не...